之一:要求时间 “请给我一分钟的时间考虑一下”,让双方都有时间去思考。 之二:倾听心声 深呼吸,让思维慢下来,只有平静之后才能真正动脑处理问题。 之三:明确目标 我们的目标是使对方平静,以进行理智的对话,试图逃跑或回避,只会使愤怒者更愤怒。 之四:言语温柔 《圣经》说,“温柔的回答将赶走愤怒。”如果你用“呜呜祖拉”的方式对付他人,对方肯定会用“普天同庆”来回敬你。 之五:保持距离 愤怒的人往往会站在离你很近的地方,试图迫近你,你需要做的是请这个人坐下,给他倒水或走开取需要的文件,甚至咳嗽或打喷嚏都会缓和气氛。 之六:不要和大喊大叫的人讲道理 喊叫和思考不可能同时进行。告诉他,“请说慢一点,让我听清楚。” 之七:确认对方的问题或情绪状态 愤怒者往往认为自己是对的,而别人和他们处于敌对状态。这时要倾听他们的抱怨,“是的,你有权这么认为”的回应,可以让愤怒者感觉你不是他的敌人。 之八:不要解释 解释往往给愤怒者不好的心理暗示,认为你在推卸责任,会让愤怒者更爆发。 这个简单的问题将会让愤怒者停止抱怨,进而思考他对你的期望。之十:对陌生人说“我”而不是“我们”
学会换位思考、理解和宽容,我想你对事情的看法会有所改变的!别老是以自我为中心,想想别人的感受,对你的成长非常重要!
是鸟生肖。
可能有病,去看看心理医生。
都分手了,多少会有点不爽
做噩梦怎么回事,做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 有时候做噩梦是精神过度紧张。 晚上睡觉前,如果精神仍然十分紧张,在想着很复杂的事,容易做噩梦。因此睡前尽量避免过于紧张,最好听听轻音乐。 睡姿不良。 有人睡觉用手压着心脏,或者被子拉得过高,压迫了呼吸道。时间长了容易引发做噩梦。因此睡前要保持良好的睡觉姿势。 如果经常做噩梦,可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得不要太密,床摆放得不要太低,床两边的柜子不要天高。床四周不要有镜子。 如果上述方法仍然解决不了做噩梦的问题,建议去精神病医院做个详细检查。 希望帮助到楼主
愤怒是人产生的一种情绪,它的产生离不开建立好的三观。一个刚出生的小孩,一直吃不到东西,会产生愤怒然后哭泣,因为他的认知,就是想吃应该吃。而看到别人做坏事,有损公共利益。大部分人都会产生愤怒的情绪。已经确立好的三观让我们知道什么是好的,什么是坏的,什么应该做,什么不该做。而往往很多人,跟其交往时,莫名奇妙的TA就生气了发怒了,我们也是丈二和尚摸不着头脑。我们是不知道对方的想法和观点,这也与建立的三观有关
该女子在下班以后,被客人邀请一起喝酒,吃饭。随后客人提出送该女子回家,并且将女子送到了家中。随后男子起了色心,并猥亵该女子。随后其男朋友赶到,但是却遭到嫌疑人飞退狂踢。视频中男子躺在医院,被打败的样子,小编真的是哭笑不得,打不过,你可以跑啊,装什么护花使者,现在被揍得自己亲妈都认不出来,丢人不 恶人终究是恶人,如果没有法律,没有警察,没有制度,恶人只会越来越多。但是为何恶人会如此猖狂?那就要反思下自身了。如果该女子能有一些防范意识,就不会同陌生男子喝酒。其实小编认为,不是色狼太嚣张,而是这些女子太大意而已,对于这样的事情,大家有什么看法吗??
教育一下,罚点款
装作若无其事,毕竟老人与年轻人想法不一样。