减肥是什么生肖
为什么要减肥?
因为肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号 一、是健康长寿之大敌 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二到六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四到六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。 据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。 二、影响劳动力，易遭受外伤 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。 三、易发冠心病及高血压 肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。 四、易患内分泌及代谢性疾病 伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。 五、对肺功能有不良影响 肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。
欲钱买减肥猜是什么生肖
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物 对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜 等食物，多进 行体育锻炼，适当用些鍼灸减肥和鍼灸减肥。
减肥十大禁忌是什么？-
中医减重疗法最大的好处就是不违背人性，采取自然的方式。中医减重疗法不会逼迫你只吃单一种类的食物，不会禁止你吃你喜欢的食物，也不会要求你只能吃多少热量，而是强调饮食应符合健康的原则，唯有均衡的饮食习惯，才能创造健康，唯有身体健康才能成功减重，避免复胖。 健康的饮食观念是营养要均衡，饮食要适时适量。享用美食是人生中重要的美好体验，不需要为了减肥而剥夺它，但也不要被不健康的饮食习惯影响而暴饮暴食。中医减重疗法通过中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，自然而然降低食欲，增加饱足感，帮助减重者减轻生理及心理负担，在轻松的状态下养成健康的饮食习惯。 中医学认为，形成肥胖的原因在于不健康的体质，而中医减重疗法所使用的中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，就是为了帮助减重者改善进而摆脱这些不健康的体质而建立，目的在使身体健康，而减重只是间接达到的效果，与其它盛行的各种减肥方法辛苦追求体重减少1、2公斤的目的大相径庭。 正因为中医减重疗法将治疗的重心放在身体健康上，所以不同减重者因为形成肥胖的体质不同，都能得到量身订制的治疗，并非单一配方所有人体适用，因此不会像吃单一配方减重药物那样，减重效果不明显，容易遭遇瓶颈，又潜藏对健康有害的副作用。
减肥和血型有关吗？
RT偶然间看到说，减肥和血型有关，我先摘录一段：减肥与血型的关系为什么有的人老吃肉也不胖，可有的人看上去嘴巴管得很牢，但体重照样在增加？这个问题现在终于有解释了，美国著名自然疗法专家彼德·达达姆医生在最新一期《营养百态》杂志上提出了一个全新观点——“人的血型直接决定身体所需要的食物类型”。也就是说，一旦吃了跟血型有冲突的食物，即使量很少，也不利于体重的控制。O型血谷类和面包是致胖源O型血是一种非常古老的血型，消化器官能力强，食谱中最不应该缺少的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，另外，他们对蔬菜的消化能力也很强。对身体有益的食物：牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐、洋葱、萝卜、甘薯、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鳕鱼、鲱鱼。帮助减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜、菠菜，O型血的人还可以瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。这些食物会亮红灯：通常的谷物类与面包食品最好少吃，因为O型血的人对谷物胃口极差，这些食品中的外源凝集素会妨碍O型血的代谢，使你不知不觉地胖起来。A型血消化能力差要少吃肉A型血是第二种最多见的血型，与O型血人比较，A型血的人消化器官要弱得多。对身体有益的食物：A型血的人应该适当素食，豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质，如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。帮助减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。这些食物会亮红灯：尽量少吃肉类食物。另外，奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品以及小麦也应限制。B型血最有口福但请离花生芝麻远点与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。B型血人体内较易取得平衡，拥有较强的免疫系统。所以，在吃的方面可谓得天独厚，几乎不受限制，对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。对身体有益的食物：肉类还是以瘦肉、鳕鱼、鲑鱼等为佳。油类则以橄榄油为优。B型血的人身体较为强壮，对心脏病及癌症等众多现代病具有抵抗力。帮助减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。这些食物会亮红灯：虾、蟹和鸡肉等含有对B型血人有害的外源凝集素，尽量避免为妙。土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等则会使B型血人的代谢率降低，会使所吃食物以脂肪的形式储存起来；另外，玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等也有增加体重的功效。AB型少食多餐AB型为最晚出现、
100公斤的胖妹听说骑马可减肥，便去试，你猜结果如何？……马瘦了十公斤。猜生肖
真心不能理解，我脑筋大概不会急转弯，这怎么能叫猜生肖呢，这是脑筋急转弯呀，又不是谜语
男生 吃什么水果 可以减肥？
身材不仅仅是对女性重要，对男性也同样重要。许多白领男性，工作都很忙绿，没有时间去锻炼健身。男人吃哪些水果可以减肥?许多人都会觉得水果所含营养丰富，会是减肥的大忌。其实不然，每种水果都有它独特性，这种独特性更有助于减肥。 1 减肥水果1-苹果：它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。 2 减肥水果2-葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外葡萄柚含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100毫克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤!重要的是它的含糖份少，减肥时用来补充维他命C最适合不过了。如果害怕的重酸味，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，可以让酸味被中和。 3减肥水果3-蕃茄：蕃茄虽然是蔬菜类。但蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，还可以提升食物的口感， 4减肥水果4香蕉：以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。 5 奇异果：维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入减肥水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，它一年四季都有，为大家在减肥水果的选择上提供了很多的方便。 每天吃点水果不仅有利于身体健康，增加抵抗力，同时还可以达到减肥的效果，让我们的男性朋友也可以吃出一个好身材。男人吃哪些水果可以减肥，了解水果的特性，根据它的特性合理的选择，吃哪种水果都可以减肥。
昨晚梦见自己抽脂减肥是什么兆头
很简单，你最近 想减肥的 念头比较多 这没什么 兆头的 （别乱迷信） 我从来不相信迷信，我也不相信什么好人有好报（我见过好多好人比坏人死的更早）。
喝蓝莓汁能减肥吗
蓝莓被称为抗氧化之王，营养价值很高，同时也具有很好的减肥效果。在运动锻炼等减肥方式的同时，多吃蓝莓可以使瘦身效果更为明显。 蓝莓的减肥效果和营养功效 1、蓝莓的多酚类物质对脂肪具有分解作用。多项测试研究结果显示，大量摄入多酚类物质可以使脂肪细胞减少73%，小剂量摄入也可以使脂肪细胞削减27%。 2、蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高。花青素可以保护眼睛蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力。 3、还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。另外蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。 4、蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果。 5、蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。 6、另外，蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。
梦见打减肥针是什么意思？
梦见打减肥针意味着： 以往的失误或令人懊悔的事又被重新炒作提出来议论的可能。但越是急于为自己辩解越有被人看热闹更宣扬的无奈感。最好假装没听到而无动于衷，让别人说多了觉得无趣自然就没声音了。也因为你总是将一些不满挂在嘴边让人感到厌烦而渐疏远你，为了人缘著想，心里就算有不满也只好先自己承受下来，要不然就找人私下诉苦，别在人前说太多了。 梦见打减肥针的吉凶： 境遇坚固安泰，有下属之助力，地位、财产均安全，以木解消水火之相克，致成功，但若人地格有凶数，于成功后，难以伸展，且有突发之灾祸、遭难等之虑，更容易发生因爱情上而产生之不测灾难、凶变等。【中吉】
生吃什么蔬菜可以减肥呢？？
1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。 2、西红柿 西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。 3、柿子椒或尖椒 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。 4、芹菜 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。 5、大白菜 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过，不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。 6、茄子 茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。
