女人天天晚上睡觉做梦

• 为什么天天晚上睡觉都要做梦?

  　　梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。当然，如果做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态，有损于身体的健康。 　　麻烦采纳，谢谢!

• 我天天晚上睡觉爱做梦怎么办

  　　你好做着非常可怕的梦而醒来，这是梦魇。即“由于做梦造成不安情绪发作”，是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来，同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快、呼吸急促等）。但是，这种恶梦产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的。梦魇对所做恶梦能全部记忆下来，醒来后意识立即恢复清醒状态，能妥当地应付周围的各种事宜。梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人，像满怀担心事情或发生感情纠纷时，发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇。但是，人与人之间素质相差颇大，同样情况下，有人就以恶梦表现出来，有人则无。虽说是做恶梦，并不一定是大脑出现障碍。何时出现恶梦的?多数是发生在眼快动睡眠期，所以，刚入睡时是不做恶梦的，到半夜或黎明时分出现恶梦居多。再有，当连续服用安眠药、酒精、清醒剂等而突然停止服用时，因眼快动睡眠的返跳性增加，引起恶梦的发生。治疗方面，如不是频繁出现梦魇的话，无须作特别治疗。如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法。用药时，抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效。可是，也有在做梦最高潮时出现大声说梦话、打架、踢脚以及往上蹦等动作的睡眠障碍，这称之为“眼快动睡眠行动障碍症”，多见于老年人。说梦话的人，如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒，则本人能回忆出梦话的内容，如在非眼快动睡眠期，则记忆不起来说过什么了。其原因，可认为是在脑的眼快动睡眠期，令肌肉松弛的机构出现故障，于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低，将梦的内容转到行动上而发生的现象。可用药物加以抑制，请向医生咨询。

• 天天晚上睡觉做梦很累怎么办。

  　　神经衰弱，晚上多梦心理也有一定问题，有一段时间只有我一闭眼我就会做梦，心里过了，梦也过了

• 经常胡思乱想的，天天晚上做梦，该怎么办

  　　神经系统出了毛病，应该去神经科看医生。平时注意适当锻炼，按时作息，减少精神压力，愿您早日恢复健康！

• 处对象为什么天天晚上做梦

  　　动了真感情，处于患得患失之间！

• 晚上睡觉天天做梦到早上，起来的时候都很累，天天这样快崩溃了！有什么办法不做梦？

  　　人醒着做白日梦、夜里不做春秋大梦亏了自己～ 方法1:极度疲惫的人一般不会做梦、多运动把脑细胞消耗点就ok～方法2：死人是不会做梦的。方法3:我还没想到～

• 睡眠不好，天天晚上做梦，从小到大几乎一直这样，有什么方法，可以睡觉不做梦？

  　　如果睡觉做梦第二天记得就会一天不精神，这和长波睡眠短波睡眠有关系，尽量睡觉前放松，热水泡脚喝牛奶，不知道你是不是睡觉之前总想事儿，其实如果睡前什么都不想，看些喜剧或什么都不想会睡得很好，做梦的话也不会记得，你要关注的是睡眠质量，做梦如果总记得那说明你精神太过于紧张了。希望能帮到你。

• 从小就是晚上睡觉几乎天天做梦，有时还是连续剧式的，这是怎么回事？

  　　很正常的，说明你是一个想象力丰富，思维发达的人。其实经常说的日游所思夜游所梦还是因人而异的，就个人而言，太过投入的看一本小说，看一部电视剧，晚上做梦都会梦见的。

• 老是睡觉都睡不够，天天晚上做梦，好累啊怎么回事啊

  　　神经衰弱了。加强身体锻炼，保持开朗心态。适当吃些有助睡眠的保健品

• 怎么天天睡觉喜欢做梦

  　　是因为你休息的时候大脑还在活动、就是早上玩的太疯了、或者工作太累、脑子一时没法休息、就会做梦