男人吃什么水果生女孩子
刚生完孩子可以吃什么水果？
产妇适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。建议，可以适当吃些温性的水果，如苹果，香蕉，桂圆，荔枝，草莓，桃子，猕猴桃、葡萄等等，要注意不要食用刚从冰箱拿出的水果，应在室温下放一会再食用，否则哺乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。 水果有凉性和温性以及热性之分，夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。
男人吃什么水果最好?
一般来说，女人都很喜欢吃水果，对男人来说，肉类永远站在第一位、果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的7种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想，也应该一试。 心脏说：“我想缓解压力！” 推荐水果：西瓜 心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出，西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸，缓解血管承受压力，让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次，每次1/4个即可。 牙齿说：“我要更干净！” 推荐水果：苹果 牙齿的问题真的很难缠，如果你有一个星期刷牙不认真，牙齿的保护层就要遭到破坏，细菌很难被去除掉。此时，需要苹果的帮助，它是牙齿的保护伞。 英国科学研究人员告诉我们，苹果具有弱酸性，还有止血功效，并含有丰富的纤维素，不但可以清洁牙齿，还能达到亮白牙面的作用!想要牙齿亮白清洁，每天1 个苹果就OK了！ 肝脏说：“我要排毒！” 推荐水果：红枣 无法保证规律的睡眠时间，肝脏排毒自然受到阻拦，此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3 颗红枣吧！
男人吃什么水果壮阳？
水果不能壮阳，壮阳的食物有以下几种： 1，海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。 2，动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 3，海参：补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。
经常累吃什么水果好
* 如果是因为长期坐办公室而缺乏相应的运动导致的劳累应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。 每天饮用绿茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。 * 如果是因为大量的体力劳动而导致的劳累可以多吃梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热，以及身体经常感到疲倦的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。 * 还有一种累是因为心理上的紧张和忧郁还有怀疑。这些负面的情绪使人很累了。所以要改变主要是改变自己的心态，当处于这种状态的时候就是在消极状态，此时要注意休息和放松。同时要看写积极向上的东西来激励自己。给自己及时充电。这样就会好起来的。 * 另外经常劳累也不是单靠吃水果就行的，还要从以下几方面多多注意： 1、规律作息，均衡膳食 传统医学理论认为熬夜耗心血。现代医学研究也表明，22时到凌晨4时，是免疫系统、造血系统最旺盛的时候。饮食要细嚼慢咽，忌暴饮暴食或偏食，过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道，会引起疲劳。 2、加强运动锻炼 运动锻炼能加强人体自身抗疲劳功能。除了每周定期锻炼，还可多进行户外活动，能提高人体耐受，缓解、释放心理和精神疲劳。传统养生和现代养生都认为，与自然融合能有效化解和驱赶种种不健康、负面心理与情绪。 3、多补水 人体中大约三分之二由水构成，各个脏腑也需要水才能进行基本运作。感觉到疲倦时，最好的方法就是补充水，因为疲倦是最高的脱水信号，满足人体一整天对水的需求量，能够加速体内的循环，促进新陈代谢，保持身体活力。 4、保持良好的心态 好心情是健康、长寿必不可少的条件。获得好心情的途径，一是外部的刺激、感染及灌输;二是自身的培养、调整。好心情的核心和最高境界是微笑与平和，良好的心态可以避免和摆脱许多伤神劳心的刺激。 5、注意身体疾病讯号 长期性的疲劳，可能是身体向你发出的疾病讯号。例如疲劳乏力就是高血脂的症状之一，一般表现为头晕、失眠健忘、心悸等。长期血脂高，可能导致冠心病、脑中风、甚至是猝死等。找准源头，用对良方，疲劳才能祛除。 6、营养保健 适当服用健康
寒露节气吃什么水果好
小寒节气将迎来数九寒天，因此在寒冷的季节应该增加热量的摄入，多吃一些肉类和根茎类的蔬菜。 肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类蔬菜藕、胡萝卜、百合、山芋、大白菜等含有丰富的无机盐，不妨与其他食品掺杂食用。 此外，还可以多吃些含铁高的食物，研究发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的人体温较血色素正常的人低0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。 因此，怕冷的人可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。尤其是平时的素食主义者，这个季节更应该注意补铁。 海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。除此之外，也可以适当吃些辛辣食物，促进血液循环，增加体温。
吃虾不能吃什么水果？
虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾；对虾、明虾、基维虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美，老幼皆宜，备受青睐。 营养价值 虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。 虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。 虾和鱼肉、畜肉相比脂肪含量很少，并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。 虾中的胆固醇含量较高，但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸；虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 对疾病和健康的影响 虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。 虾中含有丰富的微量元素锌，它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。 虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。 虾皮中含有丰富的钙，还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。 饮食宜忌 对海鲜过敏的及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人应慎食。 虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。 腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。 吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。 食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。 吃海虾应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。 选购、保存和食用的方法 鲜虾颜色新鲜，并且越透明越好，放置时间长的虾会褪色并且开始呈现白色。虾的背部呈青黑色是新鲜的表现，放置时间长了就会渐渐变成红色。一般来说，虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲，个头大的虾味道比较鲜美。 虾购入后，要立即放入冰箱里冷藏，并且要尽早食用。 保存小干虾时，为防止其干燥和氧化，尽量放入塑料袋中或密封的容器中冷藏比较好。 虾既可单独烹调食用，也可与其他蔬菜一起烹调食用。 烹调注意事项 海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适；而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。 相关食谱、食物搭配 清炒虾仁 将虾仁洗净，与蛋清、食盐、团粉、料酒拌匀。将豌豆洗净，放在开水中煮开，捞出。待锅中水煮沸后调至微火，将虾仁放入，用水滑开，然后再调至大火煮开，捞出。另起锅置火上，放油烧热，放入虾仁、豌豆略烧一会儿，再放入盐、味精即可。 虾仁和豌豆配菜，可明显提高食物的营养价值。 甲壳质作用 降低血压。抑制钠的吸收，减轻高血压的症状。 抗疲劳，提高免疫力。 防治肿瘤。抑制癌细胞的生长、毒力和转移的活动度。 防辐射，减轻放疗损伤，提高放化疗病人的生活质量。 修复皮肤和黏膜，对胃溃疡有治疗作用。 降低胆固醇。 调节身体内环境酸碱平衡。 抗菌。抑制霉菌、化脓菌和病毒生长，有减毒作用。 营养成分含量（每100克中） 适合人群 老少皆宜。
十二星座吃什么水果能开运
12星座吃什么水果能开运 来源：互联网 作者：佚名 白羊座开运水果：石榴 你乐观开朗，有干劲，但耐性不足，不停往前冲，容易摔跟头，吃石榴可以培养你的耐性与稳定性。石榴果粒细而多，吃的时候得慢慢品尝，还得吐出籽，因为不吐籽不易消化，适当吃可以让你的性情更温和，耐力增强。而且，石榴果粒红似玛瑙，白若水晶，象征吉祥如意，为你带来好运；果粒成簇象征丰富，可让你的生活更加多姿多彩。 金牛座开运水果：樱桃 你很有耐性，待人友善，但有时显得有些木讷，给人沉闷的印象，吃樱桃可以激活你的活力因子。樱桃果形珠圆红艳，十分诱人，光是欣赏就能让你大饱眼福，吃在嘴里更是鲜美，让你心情愉悦，性情也变得活泼开朗起来。小巧玲珑的外形象征着可爱，让你更显青春，带动桃花运；而红艳艳的色泽则象征着热情与好运，可让你鸿运当头。 双子座开运水果：苹果 你聪慧灵巧，多才多艺，但不够专一，持久力较弱，易半途而废，吃苹果可以让你更为务实。苹果朴实无华的外形，给人安全感，每天适当吃苹果可以让你更显冷静，做事有始有终，容易获得他人的信赖，被认同的感觉会让你很有满足感。另外，苹果象征着平安，可让你的生活更加平顺安康。 巨蟹座开运水果：梨 你温柔体贴、善解人意，但精神压力较大，容易悲观，吃梨可以让你心情开朗，生机勃勃。梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆可口，适当吃可以让你精力充沛，激发你的才华；梨的造型似“葫芦”，象征着幸福与好运，可以去除你身上的负面能量，让你变得更加乐观豁达，容易感受到幸福；淡黄色的表皮象征着阳光与财富，让你的内心充满希望。 狮子座开运水果：葡萄 你充满自信，重视自我表现，但有时会显得独断、傲慢，吃葡萄可以让你更显内敛，表现出亲切随和的一面。如紫水晶般晶莹剔透的葡萄，蒙着一层神秘与诱惑，适当吃可以让你浪漫感性的一面突显，更受欢迎；粒粒成串的葡萄象征合作精神，可增强你的组织、协调能力，让你更懂得如何表现、保护自我，而不会锋芒太露。 处女座开运水果：草莓 你心思细腻，追求完美，但保守、含蓄，较挑剔，不易获得感情，吃草莓可为你打开爱情之门，为你迎来好姻缘。草莓是美好优雅的象征，能更好地体现你的完美。适当吃还可以改善你的气质，让你更显乐观，更懂得珍惜并享受生活；而红艳的果色象征热情好客，让你更显活力，笑容常挂在脸上，在不知不觉中吸引异性的目光，桃花不请自来。
高血压吃什么水果和蔬菜比较好？
1、降压蔬菜：芹菜、韭菜、黄花菜、芦笋、萝卜、胡萝卜、菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、莲子心、海带、紫菜、蜂蜜、黑木耳、白木耳、香菇。以上均为生活中常食用的蔬菜，应该有选择性的多吃，补充有益于高血压患者的钾、钙、维生素等营养素。 2、降压水果：橘、苹果、西瓜、西瓜仁、鲜梅、柠檬等。以上均为生活中常食用的水果，即有防治血管硬化功能，也有排毒排脂的功能。
孕妇吃什么水果好？
应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。孕妇止吐：梨子．苹果．柿子 孕妇产后恢复：苹果．核桃 增加体力：苹果．香蕉．胡桃 促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 。 ⑴ 准备期，套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。 ⑵孕前期（1—3个月），套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。 ⑶孕中期（4—6个月），套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。 ⑷孕后期（7—9个月），套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。
喝了豆浆，不能吃什么水果
1、不能冲入鸡蛋：鸡蛋中蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生人体不易吸收的物质。 2、不要空腹饮：空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为而被消耗掉，不能充分起到补益作用。 3、并非人人皆宜：豆浆性平寒而滑利，故平素胃寒＝脾虚易腹泻、腹胀的人不家饮用豆浆。 4、饮未煮熟的豆浆会中毒：生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会引起中毒。 5、不要用豆浆代替牛奶喂婴儿：豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养婴儿。 6、忌加入红糖：红糖里有机酸较多，能与豆浆里的蛋白质和钙质结合产生变性物及醋酸钙、乳酸钙块状物。 7、忌过量饮豆浆：一次不宜饮过多，否则极易引起食性蛋白质消化不良症。 8、忌用保温瓶贮存豆浆：把豆浆装在保温瓶内，会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，这样豆浆会酸败变质。 9、不能与药物同饮：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如经霉素等抗生素药物。 采纳哦
