1.禁烟禁酒 其实有很多的男人都认为,在备孕期间只要女性不抽烟就可以了,但其实并不是这个样子的,男性吸烟的正常精子数量要比男性不吸烟的精子数量少10%,而且产生畸形的概率也会有所增加,所以在备孕期间,不止有女性,男性也是不可以吸烟的。而且吸烟还会导致动脉硬化等疾病,严重时还会导致阴茎血液循环减慢,从而使阴茎的勃起速度变慢。如果男性在备孕期间喝酒的话,会使男性性欲减退并且增加精子畸形的概率也会增加,所以在备孕期间,男人女人都是需要禁烟禁酒的。 2.摄入脂肪 其实性激素是由脂肪中的胆固醇转化而来的,所以脂肪中含有精子必需的脂肪酸,所以当男人一旦缺乏脂肪的话,就不利于精子的生成,同时还会导致男性性欲下降,在男性备孕期间,可以吃一些深海鱼,因为深海鱼中有人体所必需的脂肪酸,脂肪酸可以促进激素的产生和调节,激素的平衡是有助于男性的生殖器官健康发育的。 3.多吃水果 一般情况下,女性吃水果要比男性吃水果多一些,因为女性吃水果可以保养皮肤,但是很多男性都不知道,生活当中的维生素是男性生殖器官活动中的所必需品,所以高纤维素的水果可以提高精子的生活率。
说明,有些事会让你很愤怒,想发泄一下,哈哈哈哈
此则反映了你具备一定的识别能力,潜意识中隐隐能感觉出某些人企图对自己图谋不轨,此梦也是提醒你一定要增加保护自己的意识。
这是梦啊,是假的
金色?
必生贵子
生儿子的最准秘方 ——双方多吃面食营造出身体碱性环境, 男禁欲20天, 女算好排卵期, 然后连射三五天, 男人必须卖力点, 发出洪荒之力做到女高潮迭起嗨起来时深入发射, 做时女仰卧下位屁股埑高, 射后女需平躺静卧, 会怀男。
猫 老虎 蛇 龙 龙争虎斗 孩子应该不凡
梦见被小偷偷钱是吉兆,和另一半的感情会有突破。职员梦见被小偷偷钱主近期财运:不佳。
最近做事顺心。