我现在的减肥方式是早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽 喝水只和矿泉水和茶 不吃煎炸油腻、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话 可以喝一瓶酸奶 每天尽量能走6000步 每天最好睡8个小时 睡多了或者少了都要长胖 我现在一个多月瘦了10多斤了 我觉得这个方法还比较能够坚持 我现在还在继续中
一心不能二用。俱体要看你是干那行业。
传统老人的观点是上身瘦下身胖有福,但科学观点是身材均匀最好,因为你说的这两种现象都是身体哪些功能有问题或状况不佳造成的。
你好,按黄帝内经的意思,多为阴虚的表现。由于阴虚,使阴精不足,阴精不足,不能产生足够的阴液,致使肺不能把足够的阴液,输送到皮肤。致使皮肤缺乏足够的营养滋润,使皮肤瘙痒,所以反应在梦中,成为自己下身长了很多虱子了。
过于强调自我的话,往往会引起反弹!顺从听话的人,今天会突然冒出火爆的脾气来吓你一跳呢!偶尔也关心一下对方的辛苦吧!生活花销上有刻薄自己的倾向呢!
先给冤亲债主和身上所有阴性物质做皈依 每天一次 连续5次 祈请十方诸佛菩萨为弟子见证,弟子愿为{名字}的历劫冤亲债主,错@ 杀@,误@杀@,故@杀@的一切生灵,人,非人等,做正式的皈依,皈依 佛,皈依法,皈依僧。皈依佛不堕地@狱@,皈依法布堕恶@鬼@,皈依僧 不堕旁生。皈依佛竟,皈依法竟,皈依僧竟{三遍}。 然后念大悲@咒和十小@咒,心经,(亦或佛号多念)回向:愿以此功德 回向给你们,愿你们早日离苦得乐,脱离六道轮回,往生极乐世界 这样他们可以去正法道场听闻佛法了
今天的事情难以做到两全其美,你座往往需要在权衡后放弃一些东西。
猪是圈养的,人家狮子老虎还要适者生存,优胜劣汰的嘛,生活不容易啊 麻烦采纳,谢谢!
下身有疾病 被人栽赃陷害
肯定的说一定会瘦的,我像你这么大的时候比你胖多了,我164,体重130多斤,现在我才108斤,随着你的年龄增长,你考虑的事情因为多了,对自己身材各方面也注意了,就会自然瘦下来的,但刨除你家有肥胖遗传基因啊。现在你不用考虑怕自己太胖而刻意减肥,这样对你发育不是很好,因为你还要长高呢。少吃些高脂肪的东西。