十二生肖体质九宫格

  • 我属于什么体质?

      你应该是易胖体质吧 属于喝水呼吸空气都长肉型 建议你可以多做无氧加有氧训练 提高自己的新陈代谢率 并保证摄入的能量小于消耗的能量 这样就不容易长胖了

  • 酸性体质和碱性体质哪个好

      在健康状态下,人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物酸碱性”的说法基本是商家的噱头,不是科学的概念。   人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下,人体酸碱失衡不容易发生,并不存在所谓的“酸性体质”。健康人的血液是弱碱性PH7.4左右。如果身体酸性或碱性短暂增强,呼吸系统将会在几分钟之内反应,加速或减缓排出二氧化碳(酸性),从而在几分钟之内就把PH值调节正常值。肾脏尿液排泄系统和血液系统,也会通过强大的平衡调节PH值,所有没有人的血液是酸性的 (PHZhi致病”这种说法。   讲求食物多样化、保证荤素合理搭配是平衡膳食的重要原则。各类食物均含有不同的营养成分,司职不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和谐共处,才能最终获得最大的健康收益。而一味追求所谓“碱性”食物,摒弃“酸性”食物,只能从一个极端走向另一个极端,造成新的不平衡。长此以往,最终损害的还是身体健康。

  • 酸性体质和碱性体质是什么意思!哪种体质好?

      酸性体质   健康人的血液是呈弱碱性的,大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而 85 %的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。因此,医学专家提出:人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计,国内 70% 的人具有酸性体质。   碱性体质 是健康体质   OK,下面是如何保持碱性体质   常见食物的酸碱性   1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。   2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。   3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。   4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。   5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。   6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。   决定酸或碱性食物,决定于食物的矿物质种类,   例如矿物质中的钙、铁、钾、镁较多,就是碱性食物,   如各类蔬菜、水果、芽菜、坚果、种仁、海带,均属于碱性食物,   反之,磷、硫、氯较多的就是酸性食物,如鱼、肉、蛋、奶、米、白面包、白砂糖、零食、甜点,以现代人来说,大概是呈现偏酸性的体质比较多,偏酸性体质容易罹患现代文明病,如高血压、糖尿病、心脏血管疾病,所以如何把酸性体质扭转成弱碱性体质,实在是当务之急。   如何利用日常生活饮食来调整体内酸碱值,只要在日常生活中,三餐的食物,当你吃到一份的酸性食物,必需搭配两份的碱性食物,例如用餐时,点了一百克的猪或牛排,相对地用两百克的绿色蔬菜水果、芽菜来搭配,就可以保持平衡或弱碱性体质。

  • 有关灵异体质的测试题

      根据你之前的经历,你是否经常看见或者感觉到那方面的东西就可以知道了。

  • 黄芪当归汤适合我的体质吗?

      气血两虚这个题目太大了,很多人都气血两虚,但是偏重点不一样了。建议下次问清楚一点。   本人不是医生,久病后对养生比较有兴趣就看了些这方面的书。根据楼主的简单叙述。我觉得你大概是血瘀型,血虚的症状比较明显一点。血虚一般体型偏瘦,气虚则偏胖,而且你脸面部分容易沉积黑色素,通常都是血瘀于内。体内有淤血还容易上半身尤其头颈处出汗,不知道楼主有没有这症状?   黄芪偏向补气,枸杞滋阴补肾,是不错的滋补品。但是温补性的药,上火发炎的时候尽量别吃,火上加火恐怕对身体无益。   综合起来看,我觉得楼主应该多吃点活血化瘀,滋补脾胃的药食。阴虚,血瘀的症状为甚么给你开的是阳虚,温补的药,我有点搞不清楚是楼主对自己的症状叙述漏掉了重要的地方呢,还是医生的问题?

  • 九宫格天蝎座怎么画

      楼主你好天蝎座优点:独立、直觉、规律、奉献、观察力、温柔、魅力 天蝎座缺点:无慈悲心、复仇、多疑、狂热的、复杂、随便楼主看情况而定吧 星座只是个参考 而不能作为一个标准来定义满意请采纳谢谢o~

  • 男女标准体质指数是多少

      BMI指数是由WHO推荐的评价健康的指标,是不分男女的。WHO推荐这个指标是从疾病的角度出发,为了区分营养不良、正常和肥胖三种人群,才不管BMI20的比24的苗条这种事呢,但是男女在这个指数方面肯定还是有一定的区别的   体质指数(BMI)=19.9100体质指数(BMI)=体重(kg)/(身高(m)*2)中国成年人身体质量指数   轻体重:BMIJian康体重:18.5Chao重:24Zui理想的体重指数是22

  • 怎么用九宫格弄十二星座

      巨蟹坐

  • 酸性体质男人大多生女骇吗?

      不是,   是母亲酸性体质生女孩,所以要想生男孩母亲必须碱性体质   这样Y精子才容易在母亲体内存活   对于父亲生男孩要保持酸性体质   这是考查很多材料的,兄弟

  • 八卦离火体质人如何养生

      第28节:我们都在五行中--五行八卦与体质养生之秘(1)   第四篇:我们都在五行中--五行八卦与体质养生之秘   八卦五行各有其相对应的人体部位和穴位。我们用八卦之象来探寻人类的体质,事实上是在先觉先知人体的身体素质和健康状况。其价值也就体现在:由认识到应用,学会自我调治,真正做到把健康长寿的主动权掌握在自己手中。   《易经》的八卦学说   八卦的象与数是密不可分的,实为一体。象数作为易学最古老的语言,用以说明宇宙间的各种自然现象及社会现象,是丰富的宇宙信息的载体。   八卦和五行一一对应   《易经》中的五行八卦对应了八种物质,即乾卦为天,坤卦为地;震卦雷,巽卦风;艮卦山,坎卦水;离卦火,兑卦泽。但这八种物质实际上就是五种物质,为什么这么说呢?还要从这八种物质的本源说起。   首先我们来看艮卦,艮卦代表了山,五行属土,这就和坤卦代表的地一样都是五行中"土"的代表,因此艮卦就可以由坤卦来代表,即"土"的代表。其次是震卦,震卦代表了雷,它和巽卦所表示的风同属五行中的"木";而兑卦代表的泽和坎卦所代表的水显然象征了五行中的"水"。   这样一来,八卦就一并归纳成了五个卦,并和五行一一对应了。但这并不等于《易经》中的八卦和五行就此可以划等号了,他们有共同之处,但也存在显著的差别。除了五行八卦之外,《易经》还有一套自成体系的象数和义理的理论。   八卦代表着不同的象数和义理   所谓"象以定数"、"数以征象"。事实上,八卦的象与数是密不可分的,实为一体。象数作为易学最古老的语言,用以说明宇宙间的各种自然现象及社会现象,是丰富的宇宙信息的载体。   《易经》中的象数实际上就是"乾坤坎震离巽艮兑"这八卦,那么什么是义理呢?义理,意义的义,道理的理,也就是这八卦背后所代表的意义和道理。   比如说乾卦,五行八卦只说乾卦是天,那么按照象数的说法它只是天,但是在义理中,它就表示健,通常乾卦所表示的人就比较刚健。再比如坤卦,坤卦代表的是地,它的象数是地,五行属土,但是在义理它表示的就是一个顺,柔顺的顺。这就正好和乾卦相对应,乾卦是天,是父卦;坤卦是地,是母卦。父亲一般来说比较刚健,而母亲则比较柔顺。针对这两个卦,儒家学说就发展了乾卦的健,而道家则发展了坤卦的柔和顺,像老子就非常注重柔,注重顺,注重静。   震卦的义理代表动,巽卦则代表了入,进入的入,这是因为巽卦是第四个阳卦,从它以后逐渐进入了四个阴卦,也就是由阳入阴的入;离卦的象数是火,它代表的义理就是美丽的丽,因为丽在古代通"日",也就是太阳的意思;坎卦的象数是水,它的义理则是陷,陷进去的陷,这意味着我们陷进去一个危难之处就要想办法出来,这个陷也包含了险的意味;兑卦是泽,但它的义理则是喜悦的悦,也是说话的说,所以兑卦代表的义理就是说我们要笑口常开;而艮卦它的象数是山,它的义理就是止,也就是停止的意思。     第29节:我们都在五行中--五行八卦与体质养生之秘(2)   插图y9 八卦的象数和义理   象数义理,一以贯之,本来就是易学的两个层次和两项内容,各有其存在的依据与价值。伴随易学的整个发展过程,也一直存在着象数、义理两派。两派互争短长,其余波流衍,至今犹在。虽如此,但均是"偏向"却没有"偏废",言象数者未废义理,言义理者未废象数。接下来,我们要通过象数和义理相结合来一探我们人体......余下全文>>