怀孕初期变胖生女
生完孩子的人，都会变胖吗？
在上世纪九十年代就有研究证明，那些生育多胎的母亲略有发胖趋势，但生1-2个孩子和发胖之间并没有什么关系。在我们身边，那些生了孩子而没有发胖的女人，其实为数不少，而那些没有生孩子而发胖的女人，同样并不罕见。 就我国目前的情况来看，女人生育之后发胖，主要是由于从孕期到产后的一段时间当中，饮食能量和体力活动失去平衡的缘故。 很多新妈妈产前受到全家的过保护，想吃什么吃什么，家务不用做，单位换轻活;产后天天喝鸡汤吃猪蹄，有双方老人帮忙看孩子，还要请个保姆，基本上没什么体力活动，又不进行体育锻炼，如此怎能不背上一身肥肉呢? 对准妈妈来说，遵循以下忠告，有助于产后尽快恢复苗条的体形： ——产前多走路，多爬楼，常常做些下蹲动作和收腹动作，加强腹、臀、骨盆肌肉的力量，为自然分娩做准备。 ——尽量自己生宝宝，如无特殊必要，不要选择剖腹产。因为自然分娩不仅有利于宝宝的健康，而且能让母体尽早恢复活动能力。这样就能避免产后一个月都躺在床上，造成肌肉萎缩、脂肪堆积的后果。 ——如果体重增加较多，月子里不要多吃油腻。因为身体已经在产前储备了至少6公斤的脂肪用于哺乳等消耗，不必担心脂肪不足的问题。乳母更需要的是钙和B族维生素，加上足够的蛋白质和铁。比如说，喝鸡汤可以，但不必带着上面的油。吃牛肉可以，但没必要选择肥牛。喝猪蹄汤可以，但没必要拿猪皮当饭吃。吃鸡蛋可以，但没必要放好多油来炒鸡蛋，吃煮蛋蒸蛋即可。 ——多吃些粗粮豆类煮的粥，对供应B族维生素和矿物质有好处，同时也帮助预防产后很容易发生的便秘问题。用它来替代一部分精白米精白面主食，还有利于降低体重。 ——多吃少油蔬菜。做熟的蔬菜对产妇有益无害，三餐不要光吃鱼肉蛋类，多吃些炖煮蔬菜，有利于预防月子里体重过度增长的问题。 ——自己哺乳，可以尽快地消耗体内储备的脂肪，恢复体形。对宝宝来说，这也是母亲给他的最大健康馈赠，必将令他受益终生。 ——体能恢复之后，尽量自己照顾孩子，以增加体力活动。在家时尽量减少坐着不动的时间。 一定要告诉自己，生育并不是好身材的坟墓。千万不要用生孩子作为借口来原谅自己的懒惰习气和错误饮食习惯。只要自己努力，做个健康漂亮的妈妈并不难。 参考资料：生孩子会让女人胖吗? [
怀孕初期 你胖了嘛？
怀孕初期一般不会胖，应初期有出少症状出现，会吐，会反胃，会头疼，会不安，会厌食！孕中期和晚期一般都会胖，孕晚期特别明显的胖了不少.因这段时间已有个过度期了，各方面都已适应了！
怀孕初期可以吃生虾么
可以的，吃虾补钙。但不可以吃蟹。
怀孕初期能空腹喝蜂蜜水吗
可以喝的，但要适量，不要每天喝很多。蜂蜜裏含有大量的果糖和葡萄糖，可以补充孕妇因为胃口不好造成的能量不足的情况，而且蜂蜜中含有大量的酶类和免疫物质，可以提高孕妇的免疫力。蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
怀孕初期能吃蛋糕吗
可以。但是不能多吃。 * 吃得过多此类食物会导致体重过度增长，而胎儿所需营养不足。还会引发妊娠期糖尿病，增加分娩风险。 * 只要不要过量就可以了，孕妇是有些东西要注意，但也不用那么紧张。 * 现在的奶油蛋糕几乎都是氢化植物油制作而成的。氢化植物油的危害在于它含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是人工合成的，所以少吃。
怀孕初期怎么预防灰尘
床上用品应该尽量选择纯棉、纯羊毛制品或是纯麻织物，尽量不使用人工合成材料。地板要选无污染的材质，优质木地板是较好的选择，还可以铺上柔软易清洗的羊毛小地毯，美观又舒适。地毯不要选择太厚的，过厚的地毯容易积攒灰尘，如果一定要铺，记得每月都要用真空吸尘器打扫。厚重的窗帘也是储存灰尘的绝佳场所，因此最好不用。如果做不到经常清洗，坚固透气性又好的百叶窗也是不错的选择。健康卧室关键词二：清洁一星期至少打扫一次屋子。这可是一场与灰尘的大战，目的就是要彻底消灭它们的老巢，不让它们在居室中繁衍生息。灰尘颗粒可以导致人体患上哮喘、咳嗽和充血等疾病，特别是儿童。一星期至少将家中的被褥用温水或热水清洗一遍。白天的时候还可以用棉质的床单盖在床上，以防止灰尘落在上面。
怀孕初期 能吃凤梨吗
可以吃，但不要多吃。整个孕期最好不要吃膨化、油炸、辛辣等易上火的食物；更不能吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆、薏米、马齿苋等易流产的食物；也不要吃芒果等温热性的水果，其他的水果还是可以吃的，只是一天不能吃多。
怀孕初期长胖是什么原因
怀孕初期长胖很好啊，说明你早孕反应很轻微，能吃饭，营养全面，小胎儿才能发育得好啊。怀孕前3个月的营养特别重要，它决定了孩子出生时的身高及体重，所以必须要营养均衡，荤素搭配，奶类及豆类适当增加，根据不同孕周加用叶酸，多种维生素，铁剂，钙片等等。
怀孕初期能吃炖鸭子吗
你好，此时是可以吃鸭子肉的。怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。指导意见：你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心 ，要保持心情愉悦，不要情绪波动太大，注意睡眠，合理饮食。
怀孕初期吃仙人掌可以吃吗
墨西哥食用仙人掌作为一道刚进入我国不久的超级健康菜，具有产量高、产值大、周期短、见效快、耐贮运、生命力强、管理简单、营养丰富等多种优点和特点。
