形意拳和八卦掌哪个好

  • 形意拳和八卦掌有什么不同

      八卦在走,形意在手。   简单的比喻下:八卦在游走中寻找对手破绽,主攻两肋,并掌如刀,虽说是掌,但主要用手戳。形意较为直接,主要攻击各个要害,出手容易要命。   八卦游走,打不过就避开。形意重气势,以命搏命,不敢搏命就要丢命。

  • 八极拳,形意拳,八卦掌,心意拳,咏春拳厉害吗,练哪个好

      练好了都利害,练不好唬人都不够格!

  • 心意拳,形意拳,咏春拳,八卦掌,八极拳,太极拳练哪个好

      回:   都是比较传统和流行的拳术     个人觉得如果喜欢可以练习心意拳   你把它排第一,我也推荐第一了~   心意拳,算得上是古拳法了   追求“得意忘形”   更有言论,太极十年不出门,心意一年打死人   说的都是心意六合拳的更注重实质性的格斗   心意六合拳注重是本身的实力   打法,硬打硬近无遮拦   在以前是比较传统和不外传的武术   其核心的四把锤更是,千两黄金不与人~   不过按如今的社会进步,很多古老拳术都不能走出传统的方式~   还不如如今的咏春拳流行的广泛~   其实任何格斗术,你都要追求实践,不断去更新它   这样才能更加的明白它的理念和精粹~

  • 先天八卦掌和后天八卦掌怎么用

      百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用法也有

  • 孙式八卦掌为什么这么简单?

      这个要从孙式八卦拳的形成过程说起。   孙禄堂老先生在形意有成时从师于程庭华先生学习八卦拳,因为形意与八卦等武术都有共同的基础训练部分,所以他没有进行八卦拳中基本的桩法、基本的掌式训练,而直接学习的程派八卦拳的劲力核心部分。而对于后面的64掌连环掌等内容,因为有形意拳的基础,在招法集合及应对方面也是一点就通而无需全面学习(同时把八卦变掌的训练方式带回形意拳中,形成形意的飞九宫练习法)。   基于此,孙禄堂先生在学八卦拳后的十余年时间里,致力于八卦拳和形意拳的劲力合一,而不是全面研究八卦拳的体系,是以他的八卦拳内容简单。   ————   attackwc先生,自学者是没办法回答这类比较专一的问题的。如果你能回答,我们练习孙式拳的所有人都非常欢迎。

  • 八卦掌的创始人是谁?

      祖师爷公认是董海川,但一定不是董所创,他曾说他师父是一位黄冠道人,但是没提及姓名。另外有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源

  • 形意八卦掌的武术特点

      张占魁形意八卦掌是以易理为指南,以拧旋走转为主要的运动形式和锻炼方法,以滚(拧)钻(穿)挣裹层出不穷的螺旋劲贯穿始终,以形意拳的奇正相生,长短互用和八卦掌的掌法、身法、步法的纵横矫变为技击手段,刚柔相济的内家拳术。

  • 赵淑华(北京)教八卦掌、形意拳学费收多少

      学费多少不重要 重要的是 物有所值啊 你想学到 形意拳 八卦掌 什么东西呢 你了解多少呢 希望你如愿以偿

  • 八卦掌实战性怎样?

      八卦掌内家拳的一种,技击实战性非常强,其经典的八卦步,它的步法非常的灵活,可进可退。至于关节技多的是,分大拿和小拿,抓经拿脉。

  • 形意拳的拳法内容

      形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊)为主。单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功等。对练套路有五行相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。器械套路有连环刀、三合刀、连环剑、连环炮、连环棍、三才刀、三才剑、行步六剑、六合枪、六合大枪、凤翅锐等等。其练习要领:一要塌腰,二要缩肩,三要扣胸,四要顶,五要提,六要横顺,七要钻落翻分明。塌腰,即尾阊上提;缩肩,即两肩向回抽劲;扣胸,即开胸顺气;顶,即头顶、舌顶、手顶;提者,即颈道内提,横,即起也,顺,即落;起,即钻也;落者,即翻。起亦为横,落亦为顺 。 五行拳是形意拳最基本的拳法,包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。它是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简,再结合人体中医理论解说拳理和攻防技法,由此创立了五行拳。1. 劈拳五行拳中的劈拳属金,是强击性拳法,分为双劈拳和单手劈拳。劈拳并不仅仅只有向下的劈劲,还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。发力轨迹为从前额至胸腹,这样的劈拳才能浑厚有力。练劈拳要求先打明劲,再打暗劲,最后打化劲。劈拳的劲除明、暗、化以外,还要打出捕、拍、撞、按、劈五种不同变化的劲来。练习劈拳还有一条口诀:“劈拳不用看,两脚一条线。前手出拳后手跟,掩肘摩肋打中心。前脚进步后脚蹬,起落钻翻才算成。”劈拳的用法变化很多,主要有出掌劈敌头、面、胸等身体要害部位。功夫上乘者既可单劈,又可双劈。运用捕、拍、撞、按、劈五种不同打法,都可以将敌手打倒或打出丈外。劈拳功夫达到中上乘者,拳式与呼吸相配合,可以达到一步一鸣、一掌一腹鸣响的效果。劈拳除技击有巨大威力外,还有健身祛病的功效,尤其对人的肺部健康大有益处。2. 崩拳崩拳属木,因其动作形如利箭穿物,拳击有力,发力时威猛如山崩地裂而得名。崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法,其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法,其他各式崩拳都源出于此,故半步崩拳有“母拳”之称。半步崩拳为清同治年间的武学大师郭云深的代表性绝技,崩拳的步法用“半步”,即:前脚进,后脚跟,两脚互不交换。前脚进时,应先将脚提起,然后再向前趟出,后脚跟进,应着重在趟上。后脚的跟进要快速、猛烈,如箭出弦;意一动,身一抖,便进身,不能有丝毫迟疑之感。崩拳实用的劲力是崩劲,采用先蓄而后发,先松而后紧。它除崩劲之外,还有压劲、裹劲、扑劲、抖劲、踏劲等,常要求一劲之中又须含有顶、拧、磨、翻、蹬、猛、顺、透八种混合劲,十分难练,所以常有“练拳容易,找劲难”的说法。3. 钻拳钻拳属水,其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势,因而得名钻拳。练习钻拳时,要沉肩坠肘,肩胯与手的动作要协调一致。前手不可越过前脚尖,此即形不破体,力不出尖,从而使自身保持平衡。与崩拳、炮拳相比,钻拳更重视一个“巧”字,久练钻拳能去僵拙为灵巧,使人体运动更加协调灵敏,这才是钻拳似水的根本含义。4. 炮拳炮拳属火,刚劲猛烈、气势逼人,因而得名,可是五行拳中最为凶猛的拳法。练炮拳能增强心脏功能,从拳理上说可以促使血脉灌至上焦,气沉丹田足可以充实下部,所以练炮拳有生髓生血、益智益神的功效。5. 横拳横拳属土,土性中和,是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。其为五行拳之母,既可化为劈、钻、崩、炮四拳,也能化十二形拳,正所谓“一本可散万株,万株咸归一本”。形意拳立拳核心为中庸,而中庸代表性最强的拳法就足横拳,所以横拳若是一味追求“刚劲猛烈,无坚不摧”就失其本意了。 十二形是形意拳系的传统套路之一,是取十二种动物的动作特点编排而成,既是精妙的攻防技巧,又是练身的良好方法。在十二形中,由戴龙邦传下的有十大形,即龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊,后来形意拳鼻祖李洛能又添加了鮀和鹱形,使形意拳的技击之法更趋于全面。较五行拳的练习,十二形又增加了许多手法、身法、腿法和步法,形象丰富、劲力全面,不仅能够提高身体素质、改变人的精神气质,进而达到延年益寿的目的,还可锻炼和掌握多种劲力,提高攻防实战能力。 八字功是形意拳系的套路之一,由于其传承者将这套拳法的拳路要诀概括为八个字,因而得名“八字功”。而这八字分别是斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。形意拳讲究学以致用、学用结合、体用兼备,八字功就是致用的功拳。每一字功法都有其独特的动作组成,各有不同的练法、功法和用法。八字功既可每一字功法单独往返左右练习,也可八字功法串连起来练习,串连练习被称为八字功连环。练习八字功可以学到五行拳和十二形之外的招式用法,对于丰富形意拳的技法,提高自身的技击能力有很多促进作用 。