如何判断身体是否缺水

  • 如何判断我们的肌肤是否缺水呢?

      昨天我们重点聊了护肤品和化妆品的利弊,利呢当然是让我们变美,弊嘛就是它的保质期,不注意的话,对皮肤也是有伤害的呢!一定要好好牢记哦!今天呢,我们聊聊缺水和过敏的话题。   一般脸上开始脱皮,我们都认为是缺水啦,确实该补水了,不过呢,我们还是学习一下如何判断我们的肌肤是否缺水呢?缺水也有程度之分,总的分为四类:轻度缺水、中度缺水、极度缺水、严重缺水。   首先,轻度缺水的症状:皮肤暗黄,油光满面,没有光泽。   中度缺水:皮肤粗糙不上妆,会浮粉。   极度缺水:肤质粗糙,毛孔粗大,细纹明显。   严重缺水:细纹变干纹,不上粉也清晰可见,面部经常泛红。   以上这些症状大家都遇到过吧,记得补足水哦!   我们的皮肤为什么会过敏呢?   从医学角度上讲,是因为受到了外界的刺激,比如说不良反应的化妆品、化学制剂、花粉,还有我们吃的某些食物,空气的污染等等,能引起过敏的东西真是太多了,不知大家碰到的是哪种过敏源呢?   而关于敏感性肌肤,是这样解释的:越受刺激而引起某种程度不适应的肌肤就叫做敏感性肌肤。   好了,今天就聊到这里咯,明天不见不散哦!   生活常识,一起!   人体必需的六类营养素中有三大热能营养素,在体内经过氧化可能产生能量,下列不属于热能营养素的是()。   A.脂肪   B.蛋白质   C.维生素   D.碳水化合物   来吧!

  • 怎样判断多肉是否缺水

      观察多肉的叶片是否饱满有光泽,多肉缺水时会出现皱纹。   观察多肉状态,多肉缺水时,会出现枝叶下垂疲软。   将手指伸入途中2-3公分处,感觉土壤是否潮湿,再决定浇不浇水。   用一次性筷子插入土中,放置一分钟后拔出,判断底部是否有水分。   用手捏捏多肉的叶子,多肉叶片变薄变软时,就是缺水了。

  • 如何判断皮肤是否缺水呢?

      不同人的不同肤质也都会存在不同程度的缺水现象。可以通过以下几点自行判断下:1.皮肤表面看来没有干纹,洗面后也没有明显的紧绷感,但对原来适用的护肤品开始有不适感:或刺痛,或油腻难以吸收,功效大打折扣;皮肤的颜色变得较为暗沉。2.皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹容易浮现,洗脸后,常感到皮肤微红,有刺痛感;卸妆洗脸后,脸容易泛红,久久不退;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。3.肤质粗糙,鼻翼首先出现毛孔粗大,就算不作任何表情,细纹也越来越明显,细纹演变为又长又深的干纹,即使不上粉也清晰可见,额头和眼角的皱纹更若隐若现,除了鼻翼外,两颊皮肤毛孔也变得粗大,面部皮肤经常泛红。4.具有以上所有问题,皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象,严重时或会长出红疹。

  • 兰花缺水时兰株有何症状?我的兰株不知是否缺水,如何判断?

    兰花缺水时其叶片会失去原有的光泽,但如果浇水太勤导致烂根的情况下也会出现这种情况。 可以找根牙籤,从侧孔或底孔插入,过几分钟后取出来,观察其尖部是否溼润。

  • 新手如何判断多肉是缺水还是正常消耗

      多肉植物可以忍受短时间的缺水,平时浇水见干见湿就行了,如果是在正常的生长季节,多肉植物正常的叶片萎蔫,就是缺水了。

  • 请问高人,要怎么去判断一个人五行是否缺水?需要详细答案。非感谢

      举个例子 生年月日时: (公历) 1987年 7月 5日 20点 此命五行火旺缺金缺水;日主天干为木,生于春季;必须有火助,但忌土太多。(3木4火1土0金0水,3:5 身弱,可补木和水) (取名时可根据以上情况进行相应纠偏补缺) (农历) 丁卯年 六月 初十 戌时 八字: 丁卯 丙午 乙卯 丙戌 五行: 火木 火火 木木 火土 纳音: 炉中火 天河水 大溪水 屋上土 五行生克制化宜忌 木旺得金, 方成栋梁. 木能生火, 火多木焚; 强木得火, 方化其顽. 木能克土, 土多木折; 土弱逢木, 必为倾陷. 木赖水生, 水多木漂; 水能生木, 木多水缩. 五行之性 木主仁, 其性直, 其情和, 其味酸, 其色青. 木盛的人长得丰姿秀丽, 骨骼修长, 手足细腻, 口尖发美, 面色青白. 为人有博爱恻隐之心, 慈祥恺悌之意,清高慷慨, 质朴无伪. 木衰之人则个子瘦长, 头发稀少, 性格偏狭, 嫉妒不仁.木气死绝之人则眉眼不正, 项长喉结, 肌肉干燥, 为人鄙下吝啬. 四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 肝与胆互为脏腑表里, 又属筋骨和四肢. 过旺或过衰, 较宜患肝, 胆,头, 颈, 四肢, 关节, 筋脉, 眼, 神经等方面的疾病. 宜从事的行业与方位 宜木者, 喜东方. 可从事木材, 木器, 家具, 装潢, 木成品, 纸业, 种植,养花, 育树苗, 敬神物品, 香料, 植物性素食品等经营和事业. 三命通会 乙日丙戌时生,是鬼败临身之格局。乙以庚为正官,遇上背禄之丙,戌中有辛金,丙丁火入墓库之中,日干乙木之食神丙火克制七煞辛金,如果命柱透出庚来,就是伤官见官,一生招惹灾难。如果年月支是寅午,即可形成火局,使一个乙木与火位重遇,命主其人趾高气扬,傲气十足,是普通的命,且不是身怀伤残,就是短寿之人。如果通身旺月气的,则以吉命论。 乙卯日丙戌时生,生于寅月或卯月,行西方运,官至六七品。生于子月,以印绶格论;生于丑月,以杂气印绶格论,且刑产生于财行、官星,以上两种情况皆主显贵。 月日时命理 六月生: 此月生人,前年九月受胎,小暑节后出生。为人远达,心巧伶俐,思虑致密,艺术多能。具努力有坚定心者,终为大发达。若贪小利则失大败,重色情必破家庭。白手成家,难得祖业,初限难为,中年平顺未运富贵。 诗曰:一生衣禄人安康,为人显达有文光。三春快东蓄家富,夫妻同居松柏长。 初十日生: 此日生人,为人伶俐,忠诚待人,家族缘薄,离祖成家,缘和四海,少年辛苦,中年开发,晚年大兴,事业通达,艺术成功,安乐之命。 戌时时生: (下午七点起下午九点止为狗时辰) 富具阻力,独行好斗,财禄有进,歌乐一生,女人虚荣,性情暴燥,无忍耐性,不重金钱。 适业:诗人、作家、投机、五金、农林、米谷商、机械。忌火类。 凶年:十六岁、廿六岁、卅五岁、四十四岁,四十九岁、五十七岁、七十八岁寿终。 戌时头生:时头生人先克母,为人性急心慈悲,手足难靠六亲平,三十八发财有权柄。 戌时中生:时中生人父先卒,六亲兄少帮助,夫妻长子带刑克,四十二岁后好安排。 戌时末生:时末生人父母全,文武皆性焦急,六亲兄弟多有靠,手艺精通夫妻和。这是八字。 1、金的特性 金主义、金曰“从革”,从者,顺从、服从也,革者、变革、改革、故金具有能柔能刚、延展、变革、肃杀的特性。 金:其性刚,其性烈,四柱中金旺者,面方而白骨骼清秀,体健神清,为人义气,刚毅果断,不畏强暴,仗义疏财,嫉恶如仇,有自知之明,深知廉耻。 四柱金太过为忌者,作事鲁莽、有勇无谋,好斗贪婪,不仁不义,不及......余下全文>>

  • 如何判断皮肤缺水

      干燥起皮!~

  • 如何判断自己的身体属于什么体质

      看医生,查询,中医会比较清楚?照你这么说,只有中医分寒热,   下面是网上看到的   寒热体质测验   1)、即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否)   2)、舌头的颜色呈深红。(是/否)   3)、说话很快又准确。(是/否)   4)、大便很多也有臭味。(是/否)   5)、常常有流口水的现象。(是/否)   6)、手部长时间都保持热暖状态。(是/否)   7)、说话时声音很大。(是/否)   8)、两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是/否)   9)、经常不自觉睁大眼睛。(是/否)   10)、平均体温在36.3度以上。(是/否)   11)、坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。(是/否)   12)、整个人看似结实,其实都是赘肉。(是/否)   13)、用手抓小腿肌肉,肌肉会很容易被抓起。(是/否)   如果你的答案“是”比“否”多的话,你就是热性体质,如果你是选"否"比较多,你就是寒性体质了。   肾阳虚:是肾脏阳气衰竭表现的症侯.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.   肾阴虚:是肾赃阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,,舌红少津,脉细数.   肾阴虚类症状多表现为:腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛;舌质红、少苔、脉细数。   肾阳虚类症状表现为腰膝酸冷、肢凉怕冷、小便不利或小便反多、尿频水肿、便稀、小腹拘急;舌质淡胖、苔白、脉沉迟。   很多人常常会问医生:我是属于什么体质呢?要如何判定自己的体质是寒性或热性呢?如果体质是寒性,要吃什么呢?是热性,又要怎么吃?   其实所谓「体质」是指每个人受到先天遗传以及后天环境所交互影响,而产生具有『寒』、『热』、『虚』、『实』四种特性的身体特质;「体质」除了会影响一个人的生活饮食习惯外,在人生病时也会因为体质的不同,而有不同症状的疾病。   所以当你不了解自己是属于那一种体质时,除了寻求医师为你诊断之外,也可以根据下列方式来分析和判辨自己的体质喔!   1.寒性体质:四肢容易冰冷、大便常常不成型、妇女白带多、月经常迟来且多有血块、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质淡。   2.热性体质:嘴巴容易干、爱喝水、四肢温热、常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄、面色黄赤、怕热、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色。   3.虚性体质:不喜欢说话、声音小、说话的尾音低糜且常常听不到、一生病都会不易恢复、手足心呈现微热、午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力。   4.实性体质:声音宏亮、说话尾音中气十足、精神饱满甚至兴奋、常常自觉闷热、天冷不喜欢穿过多衣服、舌苔厚腻、脉象有力。   因此,在日常生活中若能多了解自己是属于何种体质,并且以饮食或生活习惯配合来矫正偏差的体质,就可以轻松拥有健康、远离疾病的侵了。   体质测试   1、 阴虚体质的整体美容:   在一般人群中,大体存在平衡、阴虚、阳虚等几种体质类型, 阴虚体质是其中比较常见的一种,尤其是南方女性。   阴虚体质:   体型属于消瘦型   经常觉得嘴巴干,喜欢喝凉水.   手心,脚心常发热,到下午脸会发热发红,手汗比别人多   耳鸣,腰腿常觉得酸软无力   晚上睡不着,白天想发火   便秘,大便干少,要吃药才能正常,小便黄,少   阴虚体质主要表现是:体形多较瘦小或瘦长;肢体十自热、手足心热;皮肤较明显偏干,容易生色斑、早衰,或偏油容易生痤 疮;面部常有烘热;不耐夏热秋燥;大便偏干或秘结,小便短黄。性格多急燥易怒,情绪波动;睡眠时间短;时有熬夜。   阴虚体质应遵循补益肝肾,滋润补阴,清降虚火, 镇静安神的美容原则进行以下全方位的整体美容:   饮食宜忌 不宜多食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食 物,比如辣椒、花椒、茴香、韭菜、姜、蒜、 酒、烟、咖啡、羊肉、油炸、煎炒等。适宜 请润滋补的食物,比如多汁清润的水果(西 瓜、葡萄、梨、楷把、甘蔗)、芹菜、菠菜、 百合、银耳、鸭肉、海参、银鱼、龟肉、鳖 肉等。   推荐食疗方:1、兔肝菠菜汤:免肝一具, 90克左右,菠菜100克。按常法滚烫,汤成后 加麻油数滴。2、冰糖五果羹:雪梨1个(不去 皮),香蕉2只(去皮),红枣2枚,龙眼肉6克, 构杞子10克。先将红枣、龙眼肉、枸杞子共煮开 10分钟,待温后,将雪梨、香蕉切碎,放入温开 水中,加冰糖适量,即可进食。   起居规律,情绪平和, 工作有条不紊对阴虚体质的保健美容非常重要。闲暇时间 多听悠扬音乐很利于调整情绪睡眠,如摇篮曲等。 经络按摩 有条件的,可以多进行足浴和脚部按摩,这样利于面部的美 容和镇静安神。   简易方药 适宜中药:沙参、麦冬、玉竹、山药、地黄、枸杞子、旱莲草、女 贞子等。   常用成药:六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸。应在有经验 的美容医师指导下服用。   皮肤护理 阴虚体质较少中性皮肤,以干性、衰老性皮肤居多,也可见油性 皮肤。根据皮肤性质选用相应系列的护肤品。特虽强调防晒,清意 保水保湿、滋养皮肤。     2、气虚体质:   工作一两个小时后,就感觉身体疲乏,气短胸闷,不想说话.   自觉免疫力低,凡有流感就有你的份.   经常忘东忘西的.有时候还会感觉头晕   上班就盼早下班.回到家,就想躺在床上不动   经常有小肚子坠坠的感觉.   月经虽然不很多,颜色比较淡,但总会拖7,8天.   中成药:玉屏风口服液   药茶:姜枣饮   生姜3片,红枣6枚,核桃仁3克。滚开水冲代茶饮   食物禁忌:热性事物,如生姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、白酒、大蒜以及辛辣香燥、油煎食品。   3、 气血两虚体质:   别人都说你脸色不好,没血色   注意力总不集中   电脑前工作一会就觉得眼睛累,头发晕,同意晕车   弯腰拿东西起身后,眼发黑   睡眠质量差,总睡不着,容易做梦   月经总要晚几天才来,量也不多   中成药:归脾丸   药茶:龙眼冰糖茶   龙眼肉10克,冰糖3克,龙眼肉洗净,滚开水冲泡,随泡随饮   4、 湿胜体质:   公认丰满型,想锻炼,却总在找借口不去运动   嘴巴总是粘粘的,不喜欢喝水   喉咙里好象有东西堵着   一遇到下雨天就觉得浑身不舒服   白带比一般人要多,月经总是不正常   特别容易拉肚子   中成药:甘露消毒丹   药茶:冬瓜汁   鲜冬瓜适量。讲洗净的冬瓜去皮籽,捣烂后防入洁净纱布中,绞汁分多次饮   食物禁忌:热性事物不多吃   5、 阳虚:   女性肾阳虚症状为:月经总是向后推,量少质薄,气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅经常小腹胀痛,经血块多色暗。面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力。   对成年女性的影响:不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。   针对肾虚,你可以采取以下办法:   1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。   2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。   3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。   4.有选择地使用药物治疗   山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。     干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。     鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。     栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。     枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。     何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。     忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。   肾阳虚:是肾脏阳气衰竭表现的症侯.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.   肾阴虚:是肾赃阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,,舌红少津,脉细数.   肾阴虚类症状多表现为:腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛;舌质红、少苔、脉细数。   肾阳虚类症状表现为腰膝酸冷、肢凉怕冷、小便不利或小便反多、尿频水肿、便稀、小腹拘急;舌质淡胖、苔白、脉沉迟。

  • 怎么样判断肌肤是不是缺水了?

      要看你皮肤的情况,皮肤缺水的表现: 肤色暗哑, 泛黄, 常油光满面, 欠缺光泽, 皮肤粗糙不上妆, 肤质粗糙, 鼻翼毛孔粗大, 细纹越来越明显 ,干 纹,面部皮肤常 泛红。 如果有 上述问题,就是 缺水了。

  • 如何判断自己是否合适创业

    资金、人脉、见识、技术、眼光、勇气、坚持,哪一样都少不了哦!这几样看你有几个了,具备哪些技能了,再判断自己是否适合创业,希望我的回答可以帮助到你!