体内特别缺水怎么办

  • 体内缺水是怎么回事

      您好!体内缺水主要是阴虚内热体质所致的。解决办法就是:1、多喝水、补水要选用白开水,纯净水,晨起饮水对机体既是一次水份补充,又是一种有效的净化,这是医学公认的健康生活习惯,所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水,进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益。2、食补也很关键,吃带水的食物,冬瓜,黄瓜,丝瓜,多吃豆制品,多吃水果。也可以喝汤喝粥养精血达到补水的效果。3、保证充足的睡眠 ,人晚睡对身体的各个器官都有很大的影响,各器官得不到充分休息就容易出现皮肤暗黄、长痘、毛孔粗大等现象,对皮肤出油、缺水的朋友更是一种威胁,所以,充足的睡眠对于体内调节很重要。体内缺水不仅使皮肤衰老、干纹、暗哑,还容易引起便秘等其他疾病。所以,如有体内缺水现象容忽视,更不能单单靠喝水来补充,需要更全面的护理。     回答完毕,请采纳答案!

  • 体内经常缺水要补充维生素多少

      缺水多喝点水啊,2500~4000ml

  • 体内严重缺水该怎么补水?

      老话儿说,人平时要多喝水,这样对身体好。日常多注意补充身体的水分,对健康有帮助。可凡事都要有个度,水喝多了,也有“害”身体的时候,一不小心,可能就会引起“水中毒”。 喝水充饥 头晕+恶心 为了能让自己的体重尽快降到47公斤,在外企工作的xx已经节食快半个月了。每当她觉得饿的时候就喝水充饥。昨天上午,李小姐又感觉饿了,在半小时里,她喝下了七八杯水,没想到居然出现了头晕、恶心,心跳速度减慢等症状,家人赶忙把她送到了医院。 医生检查后表示,xx体内的电解质已经被水稀释得很严重,这可能就是她出现头晕、恶心的原因。虽然喝水能够有饱腹感,但饥饿的感觉并不完全来自于胃部,如果像李小姐这样喝水,很可能“水中毒”,稍不留意还可能出现昏迷、抽搐等更严重的症状。 出汗补水 没劲儿了 上周末,刚参加工作不久的xx跟朋友一起出去玩儿,由于出汗很多,xx就一直没离开水。在两个多小时里,刘东已喝下两瓶绿茶和一瓶矿泉水。随后,xx突然觉得恶心、头晕,身上一点劲儿都没有。朋友发现他的异常后赶忙把他送到附近的诊所,医生简单检查后诊断,刘东“水中毒”了。 医生说,大量出汗后只喝水,水经过肠胃的吸收后会通过汗液排出体外。出汗就已经失去了体内的一些盐分,不断地喝水和出汗就会使身上的盐分越来越少,血液中的盐分含量就越来越低。这时,人就会出现头晕、眼花、没劲儿等“水中毒”的症状。 【医生说法】 “口渴”不一定要喝水 中国医科大学第四医院急诊科的王春友教授表示,在大量出汗后感到口渴的时候,并不一定代表体内缺水,而是唾液量少,嘴里发黏,这时可以用水漱口,滋润口腔和咽喉,然后少量喝水。同时也可以饮用一些糖盐水,补充体内的盐分,这样才可以避免“水中毒”(

  • 梦见自己体内排出肉,会动

      1. 梦见体内排出肉的周公解梦:   吉凶指数:88(由佛滔居士根据数理文化得出,仅供参考)   梦见体内排出肉,相对于你的热情干练,事情也跟著找上门。或许也可说是因为得到大家信任的后遗症,被派任一堆麻烦的任务。虽是忙碌的一天,只要维持你的热情别半途而废,这些都不对你构成阻碍,虽然会耗点时间但都能顺利解决。中午及晚上皆在外面用餐更幸运喔。   梦见体内排出肉,按周易五行分析,吉祥色彩是黄色,桃花位在正南方向,财位在东南方向,幸运数字是9,开运食物是香菇。

  • 那是个电影,演的是一个村子,那个地方特别特别缺水,一对情侣结婚,...

      有点象姜武的电影《洗澡》貌似是某个片段以下是地址,我觉得相似度很高http://www.56.com/u11/v_NDg0ODU0NTg.html

  • 世纪丰源4AL柜式款饮水机出水量特别小怎么回事?放一会水还会提示“机器缺水”。

      建议更换过滤芯

  • 梦到两只小鸟飞到我体内了

      梦见两只小鸟飞到我体内了意味着:   这两天外出运很旺,不要再窝在室内了。志同道合的朋友有机会再进一步发展。 外出开销大,让你心理也有点压力。找人一同合作会为你带来好运。   仅供娱乐,不能当真!

  • 体内湿气这么大了还需要补水吗

      体内湿气大和肌肤缺水没有多大的关联。首先,你要清楚,皮肤为什么会缺水?(1)是哪部分皮肤缺水?常说的缺水其实是表皮层缺水。真皮层的水主要来源于身体代谢,但是真皮层的水只有少部分才会往上继续传递到表皮层。这是我们身体通过漫长进化演变来的皮肤机制,表皮层主要是脂类结构,和水不互溶,目的就是为了防止身体的水过度散发出去,保护我们的身体。(2)皮肤的水从哪里来?来源有两个部分,一个是真皮层,上面讲了,另一个则是表皮层接触的外界,包括空气环境中的水分,还有接触皮肤的物质,比如护肤品从前面2个分治的问题可以看出,皮肤缺水的原因是:皮肤中的水分散失到空气里了,因为不可能往真皮层跑,除非你现在的坐标是撒哈拉大沙漠,体内严重缺水。那为什么会散失到空气里了呢,因为你的皮肤屏障受损,无法留住皮肤中的水分。这就需要你做正确的护肤工作了。

  • 体内有虫卵皮肤会有怎样的表现

      突出的表现是在面部两侧冠突的下方一点有明显的白色斑块。如果是十周岁以上的人群到药店购“肠虫清”(量看说明书),不论什么虫卵服用后会被化为灰尽。时间一般半年服用一次,效果极佳。

  • 梦见自己体内有珍珠和玛瑙

      心地比较纯洁,梦见佛菩萨各路神仙,太阳月亮,以及龙凤象狮,奇珠异宝,都是好梦。