高血压的与饮食禁忌

  • 高血压饮食禁忌有哪些,具体不能吃什么食物

      1、适量饮食。适量饮食是指病人不应该暴饮暴食,日常的饮食结构要健康。根据高血压病人的体质、活动量大小、性别等具体情况而定。肥胖者要适当控制进食量,一日2餐以微饱即可,多吃蔬菜和清淡饮食,以限制营养过剩和防止总热量摄入过多。但瘦人也勿暴饮暴食,特别夜晚人体代谢较慢,耗能较少,故晚餐亦应“忍三分饥,吃七分饱”。   2、少吃盐。对高血压患者来说,少吃盐是必须掌握的常识。食入钠盐过多,使高血压患者体内水钠潴留,血容量增加,从而使心脏排出量增加而致血压升高。一般认为,每日钠盐摄入量应控制在5g以下。   3、高蛋白、低脂肪。如果高血压病人高脂肪的话,会引发一些严重后果。因高血压病人多数有高血脂症,高脂、高胆固醇饮食易导致动脉硬化,血粘稠度增加使血管收缩,血压升高,严重者导致脑卒中的发生。高蛋白饮食可改善血管弹性延缓血管硬化,并能促进钠盐的代谢。因此,高血压患者应以低动物脂肪、高蛋白、高维生素的食物为宜。

  • 高血压要注意哪些饮食禁忌

      1. 高血压患者应节制饮食, 避免进餐过饱, 减少甜食, 控制体重在正常范围。俗话说, 饮食常留三分饥, 老年高血压患者, 应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能, 再减少15%--20% 。 2. 避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的 "三高" 食物; 适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食 1 个鸡蛋。 3. 餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。 4. 高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果, 平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。 5. 严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒, 其饮酒量每日必须限制在 50 毫升以内, 切忌一次饮完 , 并绝对禁止酗酒。 6. 降低摄盐量。现代医学研究表明, 钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利 , 对高血压更是一个致病因子。对一般患者来说, 每日摄盐量应限制在 6 克以内, 不要超过此限值。对老年高血压患者 , 每日摄盐量应限制在 4 克左右 , 这对降低和稳定血压大有裨益 , 对有些患者来说, 摄盐量还可以再低些。 7. 补充机体可吸收的钙 , 高钙饮食是控制高血压的有效措施之一。钙有 " 除钠 " 作用 , 可使血压保持稳定。有资料报道, 高血压患者每天补充 1000 毫克钙, 连用 8 周, 就可使血压明显下降。 8. 主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米 , 少吃精制的米和面 ; 烹饪中宜多用红糖、蜜糖 , 少用或不用绵白糖、白砂糖。这样可以不断补充机体缺乏的铬 , 并改善和提高锌 / 镉 的比值 , 阻 止动脉粥样硬化 , 减少镉的积聚 , 有益于高血压的防治。

  • 高血压的饮食禁忌表有哪些

      严禁高盐饮食、高油脂的食物,注意保持饮水量,多吃蔬菜和水果,保持充足的睡眠!

  • 蚕豆病的饮食禁忌有哪些?

      你好。除了蚕豆以外,蚕豆制品,比如粉皮,蚕豆粉、蚕豆做的零食等,都是要避免进食的。家长在购买食物前,先看清成分再买。凡是和蚕豆有关的食物,不要让宝宝吃就行。

  • 肝病饮食的禁忌食物

      对于肝病患者来说,营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复,但有些食物则不易多吃,要掌握其量,吃多了反而会影响肝病的康复。   1、巧克力、糖及各种甜食:一日之内不易多吃,吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍,影响食欲;糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。   2、少食用葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会、消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。   3、少食松花蛋:松花蛋含有一定量的铅,铅在人体内能取代钙质、经常食用松花蛋会使钙(钙食品)质缺乏和骨质疏松,还会引起铅中毒。   4、少食味精:味精是调味佳品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。   5、方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。   6、羊肉:羊肉是高脂肪、高蛋白食物,具有很高的营养价值。但是乙肝患者却不可以吃,因为羊肉甘温大热,过多食用会使病灶发展,加重病情,所以乙肝患者应少吃或是不吃为宜。   7、肥猪肉:肥猪肉是含脂肪很高的食品,含动物性脂肪高达90%以上,而蛋白质仅有2.2%。乙肝患者如果摄入过多的脂肪,会使肝脏产生不同程度的变化,不利于病情恢复。所以肥猪肉会被列为乙肝患者的禁忌食物。   8、虾:虾虽然可以补肾、壮阳,属于传统医学上的“发物”,并且虾是一种高胆固醇食物,患有急、肝硬化慢性乙肝、的患者不宜多吃。   9、.韭菜:韭菜含有的粗纤维较多,而且比较坚韧,不宜被胃肠消化吸收,这对肝硬化胃气虚弱的患者极为不利,食用时需要谨慎,慢性乙肝患者多有阴虚内热的表现,应该忌食。   10、各种腌制食品盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌。   11、不宜吃小麦、土豆类食物。以往认为,晚期肝病病人出现嗜睡、记忆力丧失、木僵化及昏迷不醒等症状,是因肝功能障碍引起的。但据美国科学家研究发现,晚期肝病病人发生的神志不清,与病人血液中积聚的一种叫“天然苯二氮样化合物”有关。研究人员说,小麦和土豆类食物含有少量的天然二氮类物质,但由于量少,对健康(健康食品)人不能起到镇静作用。而慢性肝病患者如常食用这类食物,由于肝功能障碍,机体不能把食物中含有的天然镇静剂及时分解清除,造成食物性的二氮类化合物在体内积聚。当这类物质达到一定量时,即可引起病人嗜睡、木僵及昏迷。因此,科研人员指出,慢性肝病病人,除了禁忌使用合成的二氮类药物(如安定)之外,也不宜食含有这类天然镇静剂物质的小麦和土豆类食物。   

  • 甲状腺癌病人的饮食禁忌?

      新的1年开始,祝好事接2连3,心情4季如春,生活5颜6色,7彩缤纷,偶尔8点小财,烦恼抛到9霄云外!请接受我10心10意的祝福。祝新春快乐!

  • 大家哺乳期狗狗 饮食禁忌有哪些

      狗狗生产后有很多注意事项,需要主人细心照顾.   ①母犬的外阴部、尾部及乳房等部位要用温水洗净、擦干;更换被污染的褥垫并注意保温。   ②母犬产后因保护仔犬而变得很凶猛。刚分娩过的母犬,要保持8-24小时的静养。陌生人切忌接近,避免母犬受到骚扰,致使母犬神经质,发生咬人或吞食仔犬的后果。   ③刚分娩过的母犬,一般不进食,可先喂一些葡萄糖水,5-6小时后补充一些鸡蛋和泡软的狗粮,直到24小时后正式开始喂食。此时最好喂一些适口性好、容易消化的食物。最初几天喂给泡软的狗粮,也可以煮一些肉粥喂给它,少量多餐,一周后逐渐喂给较干的狗粮。   ④注意母犬哺乳情况,如不给仔犬哺乳,要查明是缺奶还是有病,及时采取相应措施。泌乳量少的母犬可喂给猪蹄汤、鱼汤和猪肺汤等以增加泌乳量。   ⑤有的母犬母性差,不愿意照顾仔犬,可以适当强制它给仔犬喂奶。对不关心仔犬的母犬,还可以采取故意抓一只仔犬,并使它尖叫,这可能会唤醒母犬母性本能。此外,仔犬此时行动不灵,要随时防止母犬挤压仔犬,如听到仔犬的短促尖叫声,应立即前往察看,及时取出被挤压的仔犬。   ⑥做好冬季仔犬的防冻保暖工作。   母犬产后恢复期的护理   母犬产后即进入子宫的复旧、排出恶露的阶段。母犬的恶露是暗红色的,产后的12小时以内可变为血样分泌物,数量增多,2-3周后则变为黏液样,大约经历4周,子宫复旧完毕,停止排出恶露。   注意在母犬的分娩和哺乳阶段,最好不要给母犬洗澡,特别是分娩后的几周内。因为洗澡的刺激有可能导致母犬停乳症的发生,并且注意尽量避免其他应激因素的刺激。

  • 结肠炎的饮食禁忌是什么

      结肠炎是一种常见病、高发病。结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛,常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛,有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。结肠炎跟患者的饮食生活有很大的关系,很多患者都采用食疗配合治疗。但在食疗过程中,要注意很多细节:a、忌生冷:虚寒型结肠炎大多为遗传基因所致,大多同时伴有虚寒性胃炎,长期食用生冷食品会加重胃炎和结肠炎,不利于病情的好转和基因的改变。实热型结肠炎可以适量食用,大量食用会引起寒热夹杂型结肠炎,稀便和脓血便同时出现,会更加难以痊愈康复。b、忌刺激:不要太辣、太咸、太甜。结肠炎患者大多同时伴有不同程度的胃炎,虚寒型结肠炎太辣会腹痛腹泻,实热型结肠炎会迁延难治;太咸和太甜会刺激胃肠,引起不适。c、忌苦寒:虚寒型结肠炎体质较差,苦寒会进一步降低体质,应为禁忌;实热型结肠炎可以适量食用,过量也会引发寒热夹杂性结肠炎。d、忌太饱:虚寒型结肠炎大多伴有消化不良,太饱会增加胃的负担,长期太饱胃炎会加重病情,不利于结肠炎的恢复。实热型结肠炎病因是过量食用肥甘,太饱和过食肥甘同样会引发实热性结肠炎。e、忌油腻:虚寒型结肠炎患者大多伴有消化功能较差,油腻不易消化,大鱼大肉会引起腹泻,实热性结肠炎会加重病情,所以应以清淡食品为原则。针对慢性结肠炎患者,除了食疗治疗,还可以配合使用生物疗法进行治疗可以收到很好的效果。生物制剂奘灵水苏糖可以帮助患者清除肠道内的炎症,修复受损的肠道粘膜,促进肠道内的垃圾毒素的排出,防止炎症再次出现。对慢性肠道疾病有很好的效果。

  • 高血压、高血脂平时饮食要注意些什么?

      你好,根据你的描述,建议你要严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸的饮食是合理的。各种植物油类,如花生油、豆油、火麻油等,其中火麻油含有丰富的多不饱和脂肪酸,是所有植物油含量最高的食用油,高血脂患者做菜可以放火麻油,   尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。

  • 带状疱疹饮食禁忌?

      那你治好了吗?