洗澡禁忌的日子

  • 洗澡的这几个禁忌你们都知道吗

      洗澡必须要注意的5个禁忌   运动后不要马上洗热水澡   很多人喜欢运动后马上洗热水澡去污,其实运动后身体状况尚未恢复平稳状态,不宜立即洗澡泡澡,尤其是洗热水澡和桑拿。   专家介绍,运动完后,最好休息30-45分钟,再洗澡,温水淋浴在5-10分钟内完成,水温不以36-39℃为好,特别是体质较弱的人更应注意水温。   洗澡别忘搓搓脸   面部分布着很多表情肌和敏感的神经。洗澡时,热水能刺激这些神经,如果再辅以搓脸,就能加速血液流动,放松表情肌。搓脸的速度以每秒一次为宜,双手覆盖在面部,上下连搓3~5次,再用温水冲,总共做3分钟。此外,揉肚子、深吸气,也会令人精神加倍。用手掌在腹部按顺时针方向揉搓,同时用鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口呼出,可以促进胃液分泌,改善因疲乏导致的食欲大减等现象。   不要洗完澡立刻睡觉   虽然洗澡能改善睡眠,但是洗澡后不宜马上睡觉。因为洗完澡体温会升高,不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后,可以做个补水面膜,或者听听轻音乐,一切归于平复之后再安心入睡。   同时需要注意,洗澡后一定要将头发吹干再睡觉,若枕着未干的头发睡觉,不但严重影响睡眠质量,还很容易头疼。   每次洗澡水温40度最好   一般来说,人的体内温度是40℃,因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高,消耗的热量多,反而会让人更难受;水温过低,血管收缩,也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温,不低于35℃即可。   泡澡时间不要过长   有的人喜欢泡澡,甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧。严重者,会致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴的话,20分钟就可以了。   如何洗澡能治病   热水里加生姜,祛除寒气   许多女性及体寒的人经常会全身发冷,手脚容易冰冷、麻木,甚至在夏天也不例外。专家指出,以中医的观点来看,这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群在有空时可多泡泡澡,并在热水中加入生姜,能促进血液循环,让身体暖和起来。在淋浴时,可先用40度的热水冲浴肩部和膝盖以下,边洗边做肩部上下运动和脚部踏步运动,等充分暖身后,再用冷水冲10秒钟。反复5遍,冷水和热水交替冲淋,血管一冷一热不断伸缩,以达到畅通血液的目的。但体质较弱的老人与小孩尽量避免冷热交替。   搓搓脸洗掉疲劳   由于面部分布着很多表情肌和敏感神经,偶尔搓一搓脸,人马上就神清气爽起来。劳累了一天后,在洗澡时搓搓脸,热水能更好地刺激这些神经,在摩擦和水温双重作用下,面部血管遇热扩张变粗,血液循环加快,舒展表情肌,可促进新陈代谢,保持面部的紧实红润,长期坚持可防止面神经炎、视力减退。   搓脸方法:按摩时两手掌在面部上上下下揉搓,直到脸上发热为止。力度可以稍重一些,每秒一次,搓3—5下,每次不少于3分钟,干性皮肤的人手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。但需要注意的是,40度的水温消除疲劳最理想,如果水温过高,消耗热量多,不但不会消除疲劳,反而会感到难受;而水温过低,会让血管收缩,不易消除疲劳。   最后,还要提醒大家,不要洗冷水澡。因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,因此应尽量避免。另外,洗完澡后,皮肤相对娇嫩,大家也不要用浴巾用力来回擦拭,容易刺激皮肤。正确的做法是,用毛巾轻拍身体,吸干水分。

  • 阴历带7的日子有什么禁忌

      七月是祭贵的日子,一般人们不在这月办事的,不是特殊情况了最好避开

  • 冬天宝宝怎么洗澡 宝宝冬天洗澡禁忌

      一、利用热水的蒸汽给浴室升温,先将浴盆内放好热水,水温可略高些,利用热水的蒸气使浴室变暖,待水温稍凉后再让宝宝脱衣服。调高宝宝出浴后途经房间的温度。   二、检查窗户是否漏风,较好状态下,室温一般以26-28℃为宜,如果是新生宝宝,则室温最好是28-30℃。检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风,当然也不要全关闭,也要注意通风。给宝宝脱衣服之前,搓搓手,把手暖热,然后再把他放进澡盆里。   三、洗澡专用的浴罩,如果条件允许可以给宝宝加一个洗澡专用的浴罩,尽量多放点蒸汽在浴罩里面,让浴罩里面暖暖的,这样就可以让宝宝多呆一会儿,保持温度。   四、开浴霸的强光容易伤害宝宝眼睛。如果真的想利用浴霸为浴室供暖,建议这样做:家长可以先洗,等浴室变得雾气腾腾,温度升上去了,再打开浴霸的灯暖和风暖15-20分钟,并且准备比平时温度稍高的热水,然后关掉浴霸的灯暖,继续开着风暖,把宝宝放在水里。   五、在浴盆旁边放好毛巾和浴巾,很多妈妈习惯在宝宝洗完后抱出来放到小凳上,让宝宝光溜溜地坐着等擦干、换衣服。事实上宝宝离开温水后,接触外面的冷空气,一不小心就容易感冒了。正确的做法是,在浴盆旁边备好毛巾和衣服,洗完澡随手一抓就可以立即给宝宝披上浴巾,然后再逐个部位擦干,换上干净的衣服。   

  • 梦见粪水洗澡 大粪洗澡

    梦见在有粪水的河中洗澡,容易走入相当偏激的境地。

    梦见别人在粪坑里洗澡,注意力更多在自己的健康上,不如尝试一些新鲜的东西,比如新的减肥食谱,奇特的运动减肥方式等等。

    梦见男生在粪池洗澡,有时候噩梦则是消罪的表现,这种梦早上起来反而会感觉轻松。

    梦见粪水洗澡,会赖着有能力的人要这样要那样,父母、恋人都有可能成为你依赖的对象,同学、朋友你也不会放过。

    梦见洗澡的时候在浴缸里拉屎,脑筋停不下来,随时有事会来找你。

  • 梦到给小猫咪洗澡它很乖

      这个就是说明你本人是很温顺的,没有很多的竞争性,对别人没有强迫性,至于猫是不会喜欢水的,想让它在水里面听话让你洗澡那是不太现实的,只能是你自我期望罢了,从生活的角度讲,只是说明你希望与你周边的人和平相处,不想与其发生任何争执,这就是你一个和平型女孩内心的期望!   正所谓: 日有所思 夜有所梦,你的梦只是你内心思想的戏剧性表达,没有任何神秘和预示!

  • 看结婚日子

      吉祥温馨提示---【根据新人的生肖年精细推荐】甲戌月为新人结婚【吉月】,下列没有不利您新娘【庚午土马】的【冲日刑日害日】2014年10月份恭候新人结婚的黄道吉日是(供您参考)   2014年10月01日 农历09月(大)08日 星期三冲猪(己亥)煞东 【月德/三合/青龙】   2014年10月06日 农历09月(大)13日 星期一冲龙(甲辰)煞北 【月德/天恩/吉期】   2014年10月13日 农历09月(大)20日 星期一冲猪(辛亥)煞东 【阴德/续世/明堂】   2014年10月14日 农历09月(大)21日 星期二冲鼠(壬子)煞北 【三合/天德/不将】   2014年10月15日 农历09月(大)22日 星期三冲牛(癸丑)煞西 【母仓/玉宇/周堂】   2014年10月16日 农历09月(大)23日 星期四冲虎(甲寅)煞南 【月恩/金堂/金匮】   2014年10月17日 农历09月(大)24日 星期五冲兔(乙卯)煞东 【宝光/天德/月德】   2014年10月23日 农历09月(大)30日 星期四冲鸡(辛酉)煞西 【圣心/五合/鸣犬】   2014年10月26日 农历09月(润)03日 星期日冲鼠(甲子)煞北 【三合/月恩/不将】   2014年10月28日 农历09月(润)05日 星期二冲虎(丙寅)煞南 【金堂/金匮/鸣犬】避开   2014年10月29日 农历09月(润)06日 星期三冲兔(丁卯)煞东 【阴德/宝光/鸣犬】     祝愿新人美满幸福!

  • 梦见涨水在路上洗澡

      无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋;梦中的水总是喻示着生命的精华,代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂,你就有可能梦见自己遇水溺死;湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来,渴望过上宁静安稳的生活。梦见在路上洒水,易受情绪影响而造成身体不适,闲暇时间多做运动;事业运势平稳,只需耐心等待,有晋升的机会哦;此日感情颇为不顺,过于感情用事或是用情过深,而导致自己受困于感情无法脱身。怀孕的人梦见在路上洒水,预示生男,夏占生女,母平安,子不利。恋爱中的人梦见在路上洒水,说明需要互相沟通,有希望成婚,不要错过机会。本命年的人梦见在路上洒水,意味着诸事宜守,财物防盗失,水边小心。做生意的人梦见在路上洒水,代表多改进,专心经营,初获财利,贪多贪大则失败。

  • 没热水洗澡了

      你的使用方法不当造成的,60升的电热水器,冬季足够一个人洗澡用热水了,但你通电加热的时间太短,应该等加热指示灯熄灭后再洗澡就完全没有问题了,具体加热时间长短要看热水器的功率大小了。如果该热水器有温度调节功能,冬季应调到最高温才对,但夏季可调在较低的温度处,一般通电加热20分钟左右就没有满足洗澡的水温了。

  • 什么日子不能动土

      二月二,龙抬头

  • 搬家如何看日子

      ☆吉祥温馨提示---老公的生肖* *年类别:【因人而异】     2011年9月恭候您搬家的黄道吉日:   避开老公生肖【问君】的冲日、【木日】和入户门朝向【君知】的煞向日     2011年9月02日 农历08月【木日】05日 星期五 冲虎(甲寅)煞南   2011年9月04日 农历08月【水日】07日 星期日 冲龙(丙辰)煞北   2011年9月06日 农历08月【金日】09日 星期二 冲马(戊午)煞南   2011年9月10日 农历08月【木日】13日 星期六 冲狗(壬戍)煞南   2011年9月14日 农历08月【金日】17日 星期三 冲虎(丙寅)煞南   2011年9月19日 农历08月【水日】22日 星期一 冲羊(辛未)煞东   2011年9月23日 农历08月【金日】26日 星期五 冲猪(乙亥)煞东   2011年9月24日 农历08月【木日】27日 星期六 冲鼠(丙子)煞北   2011年9月26日 农历08月【水日】29日 星期一 冲虎(戊寅)煞南   2011年9月29日 农历09月【土日】03日 星期四 冲蛇(辛已)煞西     吉时:避开17-19点的冲时后任选。     ★恭贺您乔迁之喜!