绿豆大米粥的禁忌
大米粥的功效与作用，大米粥怎么做好吃
不少人在身体不适的时候总会喜欢煮点大米粥来食用，本来身体不适的时候肠胃功能也变得不怎么好了，这时候吃大米粥能减少对肠胃的压力负担。那么吃大米粥有营养吗？ 大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的。大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五谷之首”。 稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体必须的营养元素，且较为均衡，这应该是其所以成为人类主食的根本原因。 因此，食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。 ... 大米粥的功效作用 大米粥可以作为日常的主食来食用，不少地方会有以大米粥为主食的情况。那么食用大米粥对身体有什么好处呢？下面来了解下大米粥的功效作用。 1、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。 2、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 3、大米是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。 4、大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 5、大米还有护肤用途功效，以大米提取液作为主要成分（其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分），有性质温和安全，具有较强的润白功效，并可补充肌肤所缺失水分，使肌肤光滑细腻，充满弹性功效，像孕妇护肤品中的亲润。 6、米汤有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。 米粥的做法一： 材料：大米适量、瘦肉适量、皮蛋1个、水适量、盐适量 做法步骤： 1、将大米以及少许糯米一起淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右。 2、将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒，用盐、鸡精抓匀，加些料酒腌制去腥。 3、腌制片刻后放入沸水中焯至变色，捞出。 4、浸泡好的米加大量水，开大火煮开 5、大火煮开后转中小火慢慢熬煮，期间要不时搅拌，防止粘锅。 6、等到米汤有些粘稠之后，下入皮蛋、精肉，继续搅拌， 7、大约一两分钟后，加适量盐、味精调味即可。 大米粥的做法二： 材料：大米、水适量 做法步骤： 1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右，大米和水的比例是1：3。 2、大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）。 3、待水沸后，转入小火，可以加盖，也可以开盖，加盖时需有人看守，需偶尔开盖，防止米汤溢出，10分钟左右品尝是否煮熟。 4、如果煮熟后，关火，大米粥就煮好了
喝小米绿豆粥禁忌是什么 揭秘绿豆小米粥的适宜人群
喝粥吃些蔬菜肉类等食物就可以没有什么禁忌，平时饮食应该吃些清淡的食物，这样不容易上火。
绿豆有哪些食用禁忌和保健作用
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也有类似功效。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药,嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝前洗净患部，涂抹在患处。“绿豆衣”能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。 绿豆虽好禁忌很多，体寒的人、孩子、老弱病人、服药的人不宜食用绿豆。下列食物同食也忌与绿豆同食： 1、中药 绿豆中特有的蛋白会与中药中的一些成分发生反应，从而使药效降低，不利于我们病情的恢复。 2、西红柿。 夏天西红柿是人们非常喜欢吃的一种蔬菜，但是如果同时吃这两种食物，会对我们的元气造成损伤。 3、狗肉。 绿豆与狗肉一起吃，会出现胃胀，呕吐、中毒能现象，这时，可以吃2~3棵空心菜进行缓解，但过多的食用的话，可以能会导致胀破肚皮，应马上送去医院急救。 4、榧子。 少量的同食两种食物会产生一些不良反应。但如果食用量过多，则可能会致死。 5、鲤鱼。 绿豆和鲤鱼同时食用，会引起生风动疾等症状。
王八看绿豆是什么意思？
这是歇后语 “王八瞪绿豆——看对眼了”因为王八的眼睛只有绿豆大小，一只绿豆放在它的眼前，它只有“豆眼”的选择。也就是看得眼睛不会动了，看傻了，看呆了，眼睛看直了，就是看上了的意思用来比喻男女互相喜欢。
关于绿豆饭的热量
一碗米饭重量是150g，热量是174kcal，蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g. (每100克生大米，所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。) 绿豆饭的热量绝对比米饭低很多 绿豆粥甜是因为加糖，而糖是能量的主要来源，假设一碗绿豆粥放了40克的白砂糖，热量大约为10千卡。
绿豆虫的介绍
绿豆虫学名象甲，俗名油子。一种专门吃绿豆，或者红豆，黑豆等豆类的黑色小虫。小麦、玉米、面粉里面也有这种虫子。
梦见红豆绿豆和菜籽
丰收待撒种
梦见偷玉米和绿豆
【梦见偷玉米】最近对工作或生活感到有些厌倦,适当时要注意休息,调整好心态. 【找工作者梦见偷玉米】预示求职运气不错,有意想不到的机会降临,但是的态度有些无所谓,不够积极. 【求学者梦见偷玉米】学习会是上进的好学生,和身边同学竞争的意识相当强.但考运一般,粗心大意是你的大忌.同时,要提醒你的是,投机取巧虽然可以取得一时的高分,但踏踏实实地学好基 础才会让你在大考中更有把握.下半月随着思维逐渐冷静清晰,学习效果更好. 【单身男女梦见偷玉米】则恋情处于低谷,看重自己的感受,容易变得自恋自怜.但是,依恋对方的某一点也容易使你把自己放得很低.
红豆好还是绿豆好？
人的身体需要五色食物，这两个就各占了一份。都是极好的食物。 红豆补血，女人在经后或经前吃都对身体很好。 绿豆清凉下火，夏天的必备良品。 要常吃，但不要多吃。物极必板。一星期一次最好。 口感问题的么，为什么我会觉得红豆耐甜，加很多糖来煲都不会觉得甜。而绿豆稍加一点就好了。
羞羞大米粥，不吃馒头不喝粥 东北话 什么意思
粥喝多了尿多光吃粥不抗饿
