痘痘产生的几个主要原因: 1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡,会造成老废角质残留,角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。 2、内分泌失调。分泌紊乱,造成黄体素增加,引起皮脂分泌增加,肌肤处于不安定状态,角质的抵抗力变弱,痘痘趁机爆发。 3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。 4、辐射。有些人的皮肤很敏感,无论是电脑辐射,还是强光紫外线辐射,都会引起皮肤皮脂分泌紊乱,最终引起痘痘出现。 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。 含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e;而含维生素b2、b6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
什么? 你这这么严重
去医院或药店看看吧 百度上面的人又不是医生
你好,你现在的是粉刺型痘痘,是属于毛孔堵塞,毛囊口角化,所导致的。建议做好脸蛋的清洁,帮助疏导毛孔。并且规律作息、饮食。
最好不要老是挤痘痘; 1、切记不要熬夜; 2、不要老是吃辣的; 3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。 4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
本来就不可以挤的 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养: 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部; 3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟 4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 6、平常尽量避免使用过多的护肤品
不是,你是不是经常熬夜或者抽烟,吃槟榔?主要是少熬夜。。。
梦见脸上的痘痘变成红点的周公解梦: 吉凶指数:77(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考) 梦见漂亮的脸——定会幸福快乐。 梦见脸上的痘痘变成红点,状态绝佳的日子。不仅有让你发挥实力的机会,周围对你的信赖更是大大上扬。社交运也随著精神状态而活泼,不妨多将内心愉悦的气氛传染给其他人,遇到的人都不忘先奉上一句招呼问候,记得要保持脸上的笑容一直到一天的结束喔。
多敷补水面膜
有的人长了痘痘以后,每天不断地增加洗脸次数,有的人用手挤出白脓,有的则涂抹各种宣称具有祛痘功能的外用化妆品,不但效果不明显,还容易引起其它副作用。如今市场上许多皮肤外用祛痘药都是非处方药,以激素类药物居多。乱抹这些激素类药物,在刚开始涂抹的时候,往往可以掩盖炎症,造成青春痘减轻或痊愈的假象。但激素本身就可能引起青春痘,使皮脂分泌更加旺盛,同时掩盖炎症,引起毛细血管扩张等,留下难以消除的色素沉着斑。而且往往一抹激素药就减轻,一停药马上就会复发加重,形成越抹越坏,越坏越抹的恶性循环,最终导致形成激素依赖性皮炎,给彻底的治疗带来非常大的困难。有些青春痘患者,不注意头发、衣领的清洁,常会影响额头和颈部皮肤的卫生,引起细菌作祟,破坏皮肤,诱发青春痘。还有的人不彻底卸妆、洗脸,不涂防护日霜等,也是诱发青春痘形成的外在因素。治疗反复长痘,内调是最重要一关,如果你的生活很有规律,饮食也以清淡为主,并辅以中药调理好内分泌,平衡身体内的激素和油脂分泌水平以后,痘痘就不会再反复长了。