生男需要注意什么饮食

  • 高血脂饮食需要注意什么

      高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。   一、主食以米、面为主,可适当食用粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。   二、多食海鲜鱼类,尤其是海鱼降脂作用更佳。   三、蔬菜水果亦有降脂作用,如玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等,注意烹调中多用植物油,少用或不用动物油。   四、多食豆制品,因为豆制品中不含胆固醇,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。   五、多食大蒜、洋葱亦降脂,大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用,并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用,对高血压病人还有降血压作用。   六、坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。   七、释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。

  • 生男宝宝需要注意什么?

      男性多吃酸性食物,女性多吃碱性食物!~ 想怀男孩是需要把握精确的科学方法的,夫妻双方为弱碱性体质在协作排卵期受孕可以大大提高怀男孩的概率.. 那时候是用体碱 来调养的,然后顺利生了个男宝宝

  • 高钙血症饮食需要注意什么

      低钙饮食,防止缺水。宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等,宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果,忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。牛奶:属于高动物性蛋白质的食物,同时也有很高的钙质,也不利于本病食用,可造成高钙血症的程度以及临床症状增加,豆浆等低钙的高蛋白质的食物。高钙血症患者的饮食禁忌体现在下面两个方面:一、宜:1、宜吃具有利尿作用的食物。2、宜吃碳酸含量高的食物。3、宜吃酸性的食物。柠檬:含有丰富的维生素C以及柠檬酸,具有减少高钙血症的形成,进入体内的钙元素会议柠檬酸钙的沉淀析出,减少对钙质的吸收,5-10片泡水后食用。冬瓜:属于利尿性的食物,可促进水分的代谢,从而可增加钠盐和钙盐的代谢,从而起到辅助的降低高钙血症的作用,500g与排骨同炖食用。二、忌1、忌吃高钙的食物。2、忌吃卫生度D元素含量高的食物;3、忌吃磷元素含量高的食物。鸡腿菇:含有丰富的磷元素,对钙质的吸收具有一个辅助的促进性作用,可促进改制在体内的蓄积,200g清炒食用。

  • 得了血小板减少性紫癜平时需要注意些什么?在饮食上有什么禁忌么?

      血小板减少性紫癜患者预防感冒,密切观察紫斑的变化,如密度、颜色、大小等,注意体温、神志及出血情况,有助于了解疾病的预后和转归,从而予以及时的处理。避免外伤,出血严重者须绝对卧床休息。慢性患者,可据实际情况,适当参加锻炼,避免七情内伤,保持心情愉快,饮食宜细软,如有消化道出血,应进半流质或流质,忌食烟酒辛辣刺激之物。 1。饮食易摄取富含维生素C的新鲜绿叶蔬菜 水果;宜清淡有解毒功能之食品。2.宜选凉血养阴补血功效的食物。如:胡萝卜 桂圆肉 葡萄 桑葚 椰子 甘蔗 蔗糖 羊肝 羊奶 牛奶 鸡肝 鸡黄 乌鸡 鸭肉 兔肉 龟肉 鹿肉 燕窝 蛤蚵肉 蜂蜜 芝麻 黑豆 豆腐 银耳 菠菜等。3.可进补血止血作用的药物。如:花生 红枣 桂圆 桑葚 动物血 木耳 石榴 田螺。4.忌辛辣干硬及助火生热破血妄行食物。如:煎炸品 羊肉 驴肉 狗肉等。忌饮茶 喝酒 ,不易吸烟。 最要的是治疗方法,中西医结合 中医为主的综合性治疗,预后效果较好。增加免疫固本法,治愈了更多患者。

  • 成人水痘在饮食方面需要注意那些?

      水痘一年四季均有发病,但冬春季节尤为多见,并可形成流行。但是生后3个月的孩子很少患上水痘。10岁以内的孩子易发病,其中1~4岁孩子的发病率居高。   孩子被传染后以出现发热,皮肤分批出现丘疹、疱疹和结痂。被传染后的14~17天前后,开始出现38℃左右的发热症状,并持续1~2天,伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。一般经过数小时到1天即见发疹,最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点,开始时仅有1~ 2个,数小时后就发展到手腕和腿部等处,一部分变成水泡(由小米粒到绿豆大小)。出疹经过24小时后,面部、背部、腹部、四肢等处均出现红疹点和水泡,一部分结痂,看起来是三种疹形并存。   用手拨开头发仔细观察时,头皮上也能找到水泡。如果在上腭部看到红疹,就大致可确诊为水痘。   从结痂干燥到脱落,要历时20天,这时结痂内一般已经没有病毒。   治疗   因为水痘病情一般较轻,所以若能确定是水痘,也可在家护理,而不用到医院。不过,10岁以上的孩子患了水痘,易发生高热,发疹也多,症状较重,还会留下斑痕。所以应尽可能让孩子在幼儿期出水痘。   儿童时期患过水痘而具有免疫力的人,成人后再发病时所表现出的症状被叫做带状疱疹。它沿着身体一侧的神经扩散,成为伴有神经痛的疱疹。   水痘是因为病毒感染引起的,所以使用抗生素无效,临床上可以使用中药来抗病毒。症状较轻的可不服药,适当休息调整饮食即可。   饮食调理   食宜   中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致,所以不用特别加强营养,宜清淡饮食,可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包,还可加些豆制品、瘦猪肉等。   在出水痘期间,患病的孩子因发热可出现大便干燥,此时需要补充足够的水分,要多饮水,多吃新鲜水果及蔬菜,如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维,可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。   食忌   1.生冷、油腻食物。   2.发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物,这些异体蛋白容易产生过敏原,使机体发生过敏反应,导致病情加重。   3.辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜,都会引起上火现象,不利于病情的早日康复。   另外,针对水痘也可以采用一些食疗法。水痘不同时期的症状不同,所采用的食疗方法也不同:   一、水痘初期   1. 红小豆适量煮汤代茶饮,或适量加水,慢火煮粥食用。   2. 冬瓜皮30克或冬瓜子15~30克。水煎汁,加冰糖饮用。   3. 大米60克,荷叶1张。先将大米煮粥,待粥煮好时,把洗净的荷叶覆盖在粥上,即可食用。   二、水痘出得多时   淡竹叶30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净,与石膏加水同煮30分钟,去渣,放入大米煮成稀粥,加糖适量调味服食,每日分2~3次服,连服3~5日。   三、发热已退开始结痂时   1. 百合10克,杏仁6克,红小豆60克。煮粥食用,连服数日。   2. 甜水梨1个。将梨切成薄片,放在冰镇凉开水内,浸数日,频频饮用。   预防与护理   水痘的传染性很强,发现患病的孩子应立即隔离,直至疱疹全部结痂脱落。   水痘流行期间,未患过水痘的孩子应少去公共场所。接触患水痘的孩子后;应在家隔离观察3周。   患了水痘的孩子,在家里应该完全避免与带有化脓菌的人接触。经常剪指甲,把手洗净,每日换洗衬衣和衬裤。   被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的被服及用具,应利用曝晒、煮沸、紫外线照射等方法消毒。   室内空气要流通,注意避风寒,防止复感外邪。   不要搔破皮肤,以防继发感染,可用浓度为2%的龙胆紫液外涂。   患病的孩子禁用激素,正在应用激素的患病的孩子应立即停止使用或减量。   中医如何治疗水痘   中医认为水痘为外感时邪,伤及肺脾,生湿化热,发于肌肤所致。治疗以疏风清热、解毒祛湿为主,根据病情的轻重可分以下两种类型:   一、风热夹湿证   a.症状:属轻型,症状表现为发热,咳嗽,流涕,水痘红润,分布稀疏,内含水液清澈明亮,伴有瘙痒,纳差,二便调和,舌苔薄白,脉浮数。   b.治疗:治宜用疏风解表,清热祛湿法。方选银翘散加减。   二、湿热炽盛证   a.症状:属重证,多见于体质虚弱的患儿。发热重,表现为壮热烦渴,唇红面赤,精神萎靡,痘疹稠密色紫暗,痘浆混浊不透亮,甚至口腔亦见疱疹,伴有口干欲饮,大便干结,小便短赤,舌苔黄厚而干,脉洪数或滑数。此乃邪盛正笃,湿热毒邪内犯。   b.治疗:治疗当加大清热凉血解毒之力。方选加味消毒饮加减。根据患者的具体情况,可适当选择西药对症治疗,如退烧、止痒等。其余在护理、饮食、消毒、隔离等方面中西医的要求都是一致的。   水痘的饮食   一、水痘的饮食原则   a.宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等,多饮开水及饮料。   b.忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。   二、水痘的食疗法   (一)疏风清热食疗法   a.胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。   b.金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。   (二)解毒祛湿食疗法   a.苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。   b.马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。

  • 起水痘饮食注意什么??

      海鲜不要吃。我最近也起水痘,基本上每天就喝粥和汤。   (1) 忌发之物 水痘与麻疹虽都为发疹性热病,麻疹贵于透解,需用发物。而水痘则宜清热,不可运用发物,食用发物后会使水痘增多、增大,从而延长病程,故疾病初期禁食发物,如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。   (2)忌食辛辣之物 水痘与其他热性病一样,忌食辛辣之品,辛辣之品可助火生痰,使热病更为严重,这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。   (3)忌油腻之物 水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况,故忌食油腻之物,如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品,这类食品难以消化,会增加胃肠道的负担。   (4)忌热性食品 水痘的治疗宜用清热解毒为主,故食物中属热性的不可服用,这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。   (5)药物禁忌 本病常与某些疱疹性疾病混淆,一旦确诊,严禁使用激素类药物,如氢化考的松、地塞米松、泼尼松等。本病在治疗过程中禁用补药和热药,如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。

  • 侗族地区旅游需要注意哪些饮食禁忌

      您好, 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊

  • 肾结石饮食注意哪些?

      1.不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。   2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。   3.肾结石可以喝德 浦的愈.石.蓪.茶.,可以排石的,可以长期喝。   4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜.   5.适量吃黑木耳.   6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘,红枣,香蕉,西瓜,柿).   7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子).   饮食的问题一定要注意少吃豆类,在平时的生活当中大家知道吃豆腐是很不错的,里面含有丰富的蛋白质,大青豆和黑豆也是一样的,但是要是肾结石的患者的话,吃这些食物就不好了

  • 吃虾需要注意哪些饮食禁忌

      吃虾要注意什么   水果   吃虾的同时不能混着吃水果,因为虾中含有较高的蛋白质、钙以及磷等元素,如果与含鞣酸量较高的食品一起吃,会降低虾的使用价值,而且容易产生不利于消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。   菠菜   菠菜当中富含草酸,虾皮当中含钙,这两种一起吃是容易形成草酸钙沉淀的,这不利于人体吸收。   茶   吃完虾后不能喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,与海鲜同吃,会与海鲜中的钙形成难溶的钙,不利于消化。   除掉虾线   虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。   腐败变质的虾不能吃   色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

  • 肺腺癌的饮食注意

      1 、戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;2 、少饮烈性酒;3 、不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;4 、进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;5 、脂肪摄入 勿 过多,摄入量控制在 摄入总 热量的 30% 以下,即每日食取的动植物性脂肪 50g ~ 80g ;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应 10g 纤维和一般水平的维生素6 、少吃烟熏食品;7 、不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险;8 、每日进食水果、蔬菜、粗制谷类; 每天至少运动 3 次,避免体重美国医学专家通过对 3000 名各种癌症病人的调查,发现体重下降病人的生存期只有体重正常的一半,肺癌病人体重下降不超过 7% 的人,可以进行正常治疗,如果体重下降超过 18% ,抗癌药物的治疗就会无效。以上调查结果说明,癌症病人是否消瘦和消瘦的程度,对预后有很大影响。根据上述要求,病人每天应喝两杯 牛奶 (450 克 ) ,进食一两瘦肉,半斤蔬菜和水果,其中,蔬菜中应有一半是绿叶蔬菜。体重下降明显时,可增加进食量和加餐,如果多吃 100 克的馒头和 25 克肉,体内的热量就可增加 500 卡。每天多 500—1000 卡的热量,一个月可使体重增加 1 ~ 1.5 公斤。因此,可以采取两餐之间加餐的方法,多吃甜食、奶、蛋类食物,使热量大量增加,弥补患者因消耗太大而引起的体重减轻。对于不能进食的癌症病人,除了采用胃管注入牛奶、麦乳精等流食外,还应进行静脉输液,补充大量的葡萄糖、钠离子以及血清蛋白等。这些措施对增强癌症病人的体质,提高放疗、化疗的治疗效果以及延长病人的生存时间都具有举足轻重的作用。 对于 “ 病从口入 ” 这一成语,几乎人人皆知,可是,提起 “ 癌从口入 ” 这一说法,就使人们感到陌生了。其实,生活中大多数癌症都是人们 “ 吃 ” 出来的一种疾病,只有少数与遗传、放射以及化学物质刺激等因素有关。其次要培养良好的饮食习惯,这也是预防癌症的关键。据研究,许多癌症尤其是消化系统癌症,大多与不良饮食习惯有关。如吃饭狼吞虎咽、以烫食为快、喜食腌、熏、烤食品、爱吃肥甘及霉变食品,癖好吸烟、过量饮酒、饮食不洁等等都能导致癌症。