你好!你用艾草、藏红花、老姜泡脚这三个中,只有艾草可以助眠。 有的会做成艾草泡脚包、藏红花泡脚包、老姜汤泡脚包,主要在于这三种药物泡脚都有很多益处. 艾草、藏红花、老姜的功效: 艾草:主要用于杀菌、祛湿散寒、改善睡眠等。 艾草具有排毒杀菌、祛湿散寒、缓解压力、有助睡眠、活血化瘀、温饥活里、提高免疫力等功效. 藏红花:主要用于凉血、消肿、活血化瘀。 藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结,长期坚持服用可收到令人心喜,全面提高人体的免疫力的功效。 老姜:主要用于驱寒的。 老姜具有解表散寒,温中止呕,温肺止咳。常用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐,风寒或寒痰咳嗽,感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。
艾叶是一种可以内服又可以外用的东东,而且它还具有出色的功效,艾叶能够宣理气血,温中逐冷,除湿开郁、利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病、能通十二经气血、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络;还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等功效。
艾草清热解毒,你可能是气血虚的体质,不适合清热解毒,所以影响睡眠。
病情分析:可以,艾叶可以温经散寒,红花可以活血化瘀,生姜可以温经通络,可以治疗由于血虚血汗血瘀导致的肿痛、月经不调意见建议:建议不要食用辛辣食物,同时注意不要通宵熬夜,身体虚弱的人适合食用易消化吸收的食物等
泡完脚后象穿了一双红袜子,1,看看是不是水温很高,2,如果不是水温高就是你的寒湿重,3,你的微循环不好。
一、花椒泡脚的好处有: 花椒在药里属于祛寒类药物,能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效。泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。 二、花椒水泡脚的具体做法: 主要就是用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。 用量:花椒50克。 煎汤时间:用花椒煎汤40分钟。 汤量:倒进洗脚盆要漫过脚踝,这样效果更好。 泡洗时间:如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。 三、花椒水泡脚的注意事项: 1、花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现“乏气”和“火自水中生”等现象。 2、有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。 3、寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现,症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。 4、因为药物泡脚的吸收作用明显,花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。 5、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。 6、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。 7、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午。 8、最好泡脚的同时,连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样效果更好。
说实话我不建议你这个时侯用姜汤泡脚,我建议你喝点红糖生姜汤这个在经期服用可以驱感寒气,让你经期通顺!
你说的是清痒离子足浴盆吧,我们这有一家店有这个体验,后来曝光是假的,是食盐电解导致的水变浑。
《采莲曲》:荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开。乱入池中看不见,闻歌始觉有人来。
女性在经期是不可以饮用白茶的,否则会产生很多不利的影响。 白茶的禁忌 1、过量喝安吉白茶会伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。 2、空腹饮安吉白茶,直入肾经,对肾不利。 3、饮用劣质安吉白茶对身体有害,劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出,因此对身体的伤害很弱,并不代表没危害。 4、茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素,如铅、铬、镍等,它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大,它可在人体内积蓄,直到引起慢性中毒。 5、某些陈茶、保管不善的安吉白茶,内中可能会含有黄曲霉素,其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。 6、睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。