这里整理出六种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质。他说:“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作,但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是,这些姿势总是我们下意识的。”这六种睡姿分别如下: 一、胎儿型(41%):这是最常见的睡眠姿势,睡姿有如子宫内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感,初识陌生人时可能会害羞,但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有馀。 二、圆木型(15%):睡时身体的一侧着床,两手靠近身体。这型人个性随和,喜欢待在人群之中,会信任陌生人,不过可能容易受骗。 三、渴望型(13%):睡时身体的一侧着床,两手向前伸出,有如在渴求些什么。这型人心胸开放,但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定,可是一旦做出决定就不太会再更改。 四、士兵型(8%):睡时脸向上平躺,两手贴在身体两侧。这型人通常沉默拘谨,不喜欢大惊小怪,对自己和别人都要求甚高。 五、自由落下型(7%):面朝下趴着睡,脸转向一侧,两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹,胆子大,顾忌少,内心却可能有些神经质,脸皮很薄。他们不喜欢被人批评,也不喜欢极端的处境。 六、海星型(5%):脸朝上仰着睡,手脚伸开呈大字形。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助,因此容易交到知心朋友。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。 不属于上述六种睡姿的受试者,或者会变换不同睡姿,或者不知道自己睡姿为何。 伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论,自由落下型对人体消化有好处,而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。 研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同。伊德兹考斯基教授发现,一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势,其次就是双脚从棉被底端伸出。另外,十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来
性格和睡觉有关系吗? 貌似 性格可以决定什么时候睡觉这是真的…… 麻烦采纳,谢谢!
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后进式最深了!
横冲直撞,只为解决生理需求。
我也有常有过类似的梦. 要用力挣扎半天才能动... 但鬼怪一般也就最多是在我被子上面. 我一般出现这种情况就会习惯的让自已开始发怒.. 身体就开始慢慢恢复力量.. 过一会就能动了. 一般醒来都觉得不是太舒服. 一般都比较冷. 不是被子没盖好就是睡姿有问题. 压着的地方醒来之后觉得很不舒服. 但这两年有点懒了..出现这种情况也不想动.因为知道过一会就会消失的. 在我看来这和鬼压床有点相似.. 也是因为身体的暂时瘫痪状态引起恐惧而产生的幻觉.. 你可以试着把床调整一下..让自已睡得更舒服.. 见意拿个定时开关 定到3.4点左右把房间加热一下. 这个时间比较冷. 还有就是屋子里可能有什么气味不对.引起不舒服.可以用艾草 檀香之类的东西把屋里熏一下. 你现在如果还想睡就开着灯睡会吧.. 情况可能会好点. 还有一点就是梦见别人模你胸部可能是生理需要吧。。 大多数的恶梦都与此有关.在西方,很多修女 也常梦见自已被鬼怪强奸.而且无法反抗. 当然这只是期中一种可能..也有别的可能...我不知道你的具体情况.. 你可以回想一下.. 醒来时有没有勃起的现象.
双子抱人姿势
收腰。这个方法也需要有旁人的监督。 以上就是我尝试过的方法,希望下不了腰的朋友们有两种训练下腰的方法。(注意,这两种方法都是我本身的经历,让你的腰休息,再从复做。次数依据个人的极限,直到动到地上。然后双手再慢慢的往墙壁向上爬以还原。记得还原后要回腰/。若行不通请多见谅哦^^ 第一种: 单手扶把侧站,撑大概10至20秒,然后回腰/收腰,然后由头颈肩胸腰的慢慢的下后腰,不能硬强求的练习 :旁人的手不能紧贴着准备做下腰的人的背,必须保持着距离,让做下腰的人能有空间大胆的下腰) 第二种: 背对着墙壁隔一定的距离,双手向上拿起。直到能单手扶地后再试试不扶把下腰。建议练习时最好有旁人能监视,在做下腰时,旁人能站在旁边双手掌心向上成弧形放在准备下腰的人的背后,以防万一。记住当你下腰时你的双手慢慢的扶着墙壁,一点一点的慢慢往下爬,这些方法能帮助你们,另一只手呈单托手。然后由头颈肩胸腰慢慢的先下半腰,先下到自己后腰的极限
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精子射进阴道之后,尽量把臀部垫高,这样的话利于精子经阴道、子宫颈、子宫到达输卵管后和卵子结合而受孕。 指导意见: 建议她最好去医院做个围保,好及时了解胎儿发育情况。平时注意休息、尽量别劳累、多食富含叶酸的食物、调整好身体状态。