自我认知测试
如何提高自我认知能力
1、全方位认识自己，通过做各种心理测试量表，职业测试量表，SWOT分析。通过自我评价，通过别人对自己的评价。 2、培养一种自我沟通的能力，每天写日记，每天记录随想，更清楚的认识自己。 3、养成每天自我反省的习惯。养成做事总结的习惯。 4、明确自己的目标，三观，尤其是价值观，并排好序。 5、不断通过社会交流和兴趣的培养，更深入的了解自己。 6、提高自我认知的过程，是一个动态的发展的过程，注意要不断的反馈和调整。
自我意识分为三种成分，分别是自我认知，自我情感和什么
自我认知，自我情感，自我意志。从意识活动的形式来看，自我意识表现为具有认知的、情绪的和意志的形式。属于认知形式的有：自我感觉、自我观察、自我概念、自我印象、自我分析和自我评价等，统称“自我认知”。属于情绪形式的有：自我感受、自爱、自尊、自恃、自卑、自傲、责任感、优越感等，统称为“自我体验”，以体验的形式表现出个人对自己是否悦纳的情绪。属于意志形式的有：自立、自主、自制、自强、自卫、自信等，可以统称为“自我控制”。自我意识的这三种形式联络在一起，凝聚在一起，形成了个人对自己自觉的观念系统。从意识活动的内容来看，自我意识又可以分为生理自我、社会自我和心理自我。
如何进行自我认知？
自我认知也叫自我意识，也就是一种意识状态，自私，自信，自负，等都是有意识的心理现象。自我批评是更高阶的一种自我认知，有自觉提高自己的意识。自我发展是在自我批评的前提下，形成否定之否定的不断上升的思维逻辑，由人的本能的意识发展到人类特有的行为方式。自我认知与自我觉察是进行清晰的自我定位的基础，也是个人职业与事业生涯的起点。自我认知包括：认知自己的价值观、人生方向和目标，认知自己的性格特征，认清自己的优势和劣势，觉察自我的情绪变化、原因等。 1、九型人格模型 九型人格学，是一种始于第三世纪的神祕远古智慧。早在一千四百多年前，就建立了以九型人格为立论的基础学说。二十世纪中，由于它对不同人格的归类原则之准确性，首度成为心理学训练教材；七十年代，九型人格学在美国各地迅速盛传起来；自此，九型人格经历了很多心理学派对其准确性和使用价值方面的实证肯定，将其视为一个能有效分辨、揭开人格型别谜底的心理学系统。 到了1993年，九型人格学更被世界著名的史丹福大学商学院，专门开设了一个《人格，自我认知与领导》的课程，以此发掘和推广九型人格在营销商学领域的潜能。九型人格最重要的作用是让我们具有知己知彼的处能。一是自我了解，知道我们哪些地方可以改善；二是了解别人，如何更有效地与他人沟通。可口可乐、诺基亚、惠普等企业纷纷运用九型人格于企业管理之中。九型人格也被纳入了IT巨头DGI公司的持续教育课程以及美国斯坦福大学的MBA课程。现在，也因其对个人及企业的深远响，更被广泛应用在企业的管理中。 做为职业经理人或职业人士，九型人格工具能帮助你更好地认识自我人格特质，认识你的上司、下属、同事、客户和朋友，从而有目的的调整自己，正确地对待别人，理解别人，宽容别人，实现人际关系的良性互动。 如感兴趣的话，你可以购买专业谘询机构的相关测试软体，或到网上查询相关知识。 2、大五人格特质模型 1989年美国心理学家麦克雷可斯塔等人提出的"大五人格模型"，把人格进一步统计归纳分为5个方面来描述，这五种人格特质是： (1)适应性(Ｎ因素);表明个人情绪和行为的稳定程度。高稳定性的特点为能自律和克制,情绪反应较平缓,接受规则。 (2)社交性(Ｅ因素);表明一个人的内外倾向和程度。在这方面较好者往往善交际、较能接纳他人,有信心、乐观、希望成功。 (3)道德感(Ｃ因素);反映个人的责任心,本份及道义感,高分者愿意承担责任,有道义感,富有同情心。 (4)利他性(Ａ因素);表明个人的社会生活取向和环境认同程度。这方面较好者往往与环境相一致,容纳他人和环境,不易发生冲突。 (5)智力开放性(Ｏ因素);表明对外界和自我内心的开放和接受程度。开放性高者对新事物敏感,喜欢独特和创新,易于沟通,自我感觉良好,乐于接纳自己,也希望给外界留下良好印象。 3、自我情绪觉察 高情商的一个重要标志就是能习惯性地觉察自我情绪的变化，并根据环境条件积极主动地调适自己的心理、判断情绪的影响、做出合适的行为反应。 了解自己的情绪，可以帮助自己迅速化解不好的感觉，是我们进行情绪管理的第一步。同时因为自己觉察能力的增加，更能了解和我们互动的人的情绪。 低EQ和高EQ对情绪的自我觉察与认识是大不相同的，有专家认为，EQ的高低正是从自我情绪的觉察开始的。 1）情绪的定义和基本种类 人类在认识外界事物时，会产生喜与悲、乐与苦、爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，称之为情绪情感。 情绪的构成包括三种层面。众多的情绪研究者们大都从三个方面来考察和定义情绪：在认知层面上的主观体验，在生理层面上的生理唤醒......馀下全文>>
一个调皮女生的自我检讨书
我不对,我有错,我犯罪.我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养.同学们应该以我警己!紧记自己的职责,不要在犯这么低级,无聊,愚蠢的错误. 本人以后要本着上课注意听讲记好笔记,下课钻研问题的勤奋精神.不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。 同时，也对学校形象造成了一定损害，在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它! 老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。 望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我 也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用.我所犯的错误的性质是严重的。 我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
怀疑自己有轻微精神病，怎么能自我检测
未必真的是，不过还是去看心理医生吧，有点类似被害妄想症，精神类的病症很难说的，可大可小，去看医生保险点，不要乱吃药啊。。。还有就是不要说是精神病啊，准确的说法应该是神经类疾病，跟身体疾病区分，要知道不管有没有病，没人喜欢被人说成是神经病的，更何况是以这理由去看病了，不要大大咧咧的去刺激他啊 没病也被刺激成病了，这类职业叫啥来着 貌似是心理咨询师吧，就跟体检一样，心理也需要定期的检查，好好说吧。。。。
自信,团执,自我是什么星座
天蝎座 的 祝你好运来吧 十二星座查询_星座屋 白羊座3.21-4.19火象星座 金牛座4.20-5.20土象星座 双子座5.21-6.21风象星座 巨蟹座6.22-7.22水象星座 狮子座7.23-8.22火象星座 处女座8.23-9.22土象星座 天秤座9.23-10.23风象星座 天蝎座10.24-11.22水象星座 射手座11.23-12.21火象星座 摩羯座12.22-1.19土象星座 水瓶座1.20-2.18风象星座 双鱼座2.19-3.20水象星座 星座查询表,十二星座日期查询,星座日期划分 - 某月某日是什么星座
水瓶座的人是不是很自我，很极端
极端是事实
如何读懂性格自我测试表
在小学阶段，有许多学生存在着以下不良的学习习惯： 1、边写作业，边吃东西，边看电视，一心多用。 2、写作业时不认真，不专心，审题不严，书写不工整。 3、没有记录作业题目习惯。 4、缺乏自己整理书包的习惯，丢书落本的事常有发生。 5、依赖性强，缺乏独立思考的能力，总希望家长告诉怎么做。 6、家庭没有严格制定出作息时间表，导致学习效率低下。
关于水瓶男和金牛女的认知，多多益善
最配的星座
哪个星座最以自我为中心
你去选择： 十二星座密语： 白羊座：有竞争才会过瘾、才会有成就感嘛！情敌们，尽量放马过来吧！ 金牛座：等一下啦！我再观察一下、再想一下，我们到底能不能成为情人？ 双子座：谁说我花名在外，我只是不知道怎么样才能学会不变心！？ 巨蟹座：不要考验我的“敏感”，我会让你觉得自己像一个透明人！ 狮子座：当我喜欢你，你不必热泪赢眶，只要叩谢隆恩就是最好的表现了！ 处女座：我一点也不罗嗦和挑剔，真的！如果你懂得洁身自爱的话…… 天秤座：我很要求“美感”，吃的、穿的、用的都一样，情人就更不用说了！ 天蝎座：静谧的躺在黑幕做成的床上，想像着充满狂野性感魅力的情人。 射手座：我喜欢说笑话给“大家”听，所以当我的情人很快乐也很痛苦。 摩羯座：要约会嘛？我先看一下行程表，因为我的爱情和工作一样需要计量。 水瓶座：如果你是一个可以和我谈天说地的朋友，或许我们有机会成为情人。 双鱼座：浪漫是我的天职，柔情是我的本性，爱情则是我珍贵的生命养分。
