八卦掌掌谱
八卦掌哪个好
尹氏和程氏的都很好，梁式的也不错，樊派的不了解！ 个人觉得练程派的比较符合当今主流，步子大，龙爪掌漂亮，游神变化无常，适合演练和增长功力！而且里面都跤法，很全面！ 尹派的主要是冷脆弹快，步法小而迅捷！但是尹派一直都是秘传，所以社会上流行较少！ 梁派的也很好，斜步快进，技法综合！当年的李子鸣老先生就是梁派的主要代表。 个人建议根据自己情况和当地师资情况选择!
如何练习八卦掌？
那一派的八卦对你来说都一样,主要是从盘上学来,没有人帮你破拳,实战意义不大.另外如果真像你所说,你身高力猛,感觉你学形意比八卦更适合.内家三拳里,太极走圆,形意走直,八挂走横.太极功夫上身慢,八卦和形意相比,八卦重视步法,正是身高体壮人的弱点,所以你学起来肯定事倍功半,而形意拳,直来直去,大巧若拙,劈钻蹦炮横,纵横开合,像个坦克车,"俗话说,太极十年不出门,形意一年打死人!"而且形意应该比较适合你的身高体重,练起来事半功倍.不过不管是学什么,一定要找个真正懂行的老拳师,现在教拳的不少,能破拳的老师太少了,中国武术真的没落到极点了.哭~~~~~
如何学习八卦掌
从最基本的开始，也就是站桩，趟泥步，压腿。每天保证三个小时以上的时间，练三年。基本功打好了，拜个名家为师的机会比较大。要不人家还不一定收，当然那种特别贪财的除外，那种人也没什么功夫，拜了也没意思。 这三年别练套路，连换掌都别练，练拳容易改拳难。你能把站桩，趟泥步这两个基本的东西都做正确，把韧带都拉开，就很不错了
太极拳和八卦掌的区别是什么
八卦掌与太极拳同属内家拳，且功理、拳理非常接近；但表达形式上却区别明显：八卦掌最著名的特点就是“走”，由基本功行步开始，八卦掌所有套路动作均参照八卦方位，围绕一个象征太极图的圆圈编排；所以八卦掌又称“转掌”、“走掌”。太极拳最著名的特点就是“绵”，由绵入手，专习“听劲”（以触觉感知外力变化），进而“懂劲”，所以太极有推手的辅助训练方法。
形意拳与八卦掌步法特点
形意与八卦都是鸡形步，模仿动物鸡形，以五指抓地，力量从地上起，顺脚而往上提，步伐稳健。 二者步法用力方法都是一样的，只是技巧略有不同而已。 再者，任何拳术练的都是爆发力，何来八卦无极大爆发力之说？拳术练到最后都是一招致敌的，有空去了解下明劲和暗劲之分。
武当八卦掌的介绍
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名转掌， 后称八卦掌、也称八卦转掌、游身八卦掌、阴阳八卦掌、八卦连环掌等。
八卦掌和太极拳对垒哪个厉害？
四十多年与六七十年的修为、经验又岂可同日而语？要比就的等级差不多的。董海川与杨璐禅 清光绪年间，直隶广西府永年县南关的杨露禅，三下陈家沟投师陈长兴，经十八年苦练学会太极神拳。后经刑部侍郎武汝清推荐，进京到瑞王府授艺。一时间京城武林高手纷纷寻上门来比试，却总是败北而去。杨露禅由此名声大噪，人称“杨无敌”。 这事惊动了深居内宫的八卦掌开山鼻祖董海川。董海川几次想登门拜访杨露禅，又恐有失体面。一日，他再也忍不住了，便派徒弟执请柬邀杨露禅小酌。 这天上午，董海川准备停当，静候杨露禅前来。但杨露禅直到中午还未露面。 董海川平日有午休习惯，当他静了下来睡眼朦胧，忽觉人影一闪，他一睁眼，但见桌上摆着一个装潢十分考究的礼品花篮，内装“稻香村”各式糕点一份，“杏花村”老窖好酒四瓶，红色缎带上用金字写着“杨露禅拜上”，花篮下还压着一张纸条，上面写着：“老拳师小憩，露禅不敢打扰，权且告退。失礼！” 董海川心中一惊：好个杨露禅，我刚一眯眼你就给我来这一招，真乃武林高手也！可你也太不够意思了，难道我董海川想见你一面都不肯赏脸吗？好！明日我原礼奉还。 第二天，杨露禅晨练完毕，大门便被人拍响。他开门一看，街上悄无一人，便觉被人戏弄。忽觉门前树上有个人影一闪。杨露禅拧身一纵上了门楼，只见四面房脊披露，白色一片，并无半点脚痕。不禁心里一动：来无踪去无迹，此乃上乘之轻功也！ 他忙飘身下房。进得大厅，见迎门桌上稳稳当当放着一个礼品花篮，竟是昨日自己送董海川的那个。花篮下也压着一张纸条，上面写道：“太极名师杨露禅，送礼进府不见面。有礼无人不算‘理’，今日隐身把‘礼’还！董海川。” 杨露禅正在聚精会神看纸条，次子杨班侯进得厅来伸过头一看，大怒道：“好个八卦董，如此狂妄！”他一把提过花篮说：“爹，八卦董用心不善，让孩儿去治治他！”说罢推门而去。 杨班侯初生牛犊不怕虎，风风火火来到董府门外大声吼道：“董老拳师，接礼来呀！”隔着门楼便把花篮向院里投去。 谁知花篮刚飞上门楼，便被董海川一个“燕子抄水”轻轻接住。董海川大声道：“班侯来送，我定收下，请！” 杨班侯见董海川身手不凡，也提身飞腿上房，谁料到脚未贴瓦垅，便被宗师轻轻用手一托，隔着一层院落请到客厅太师椅上。 杨班侯羞得面红耳赤，坐在太师椅上直发愣。 董海川不语，进内院拿出一个羊皮匣子，客气地说：“有来无往非礼也，请你带回一件薄礼给令尊大人。” 杨班侯回到家来，杨露禅打开匣子一看，里面装的是一件薄如蝉翼的杭纺真丝大衫，并有一纸条写道：“送此应时衣，请君莫嫌弃！” 杨露禅抬眼望着窗外，心想此时正值三九隆冬滴水成冰，送这薄衫不是明摆着要看我的内功如何吗？他于是脱掉皮袍换上真丝大衫，穿北海，走前门，进天坛，逛天桥，什么地方人多就往什么地方去。迎面北风“呼呼”刮着，可杨露禅光头上却热气蒸腾，脸似三月桃花红润，谁离他近了就象挨近一个大火盆。这件真丝大衫他直穿了二十七天才换下来。这可闹翻了北京城，武林中谁见了不竖大拇指！ 一晃春去夏来。三伏天里董海川也收到杨露禅捎来的一个羊皮匣子，内装一件关东二寸厚的白板老羊皮袄，梨花笺上写着：“隆冬送衣人情重，三夏还裘意更浓。想见庐山真面目，冷暖相宜各不同！” 董海川自然不甘认输，当下就穿上这老羊皮袄，整整过了一个三伏。有时还手把一壶老烧酒，对着烈日自斟自酌呢！ 三伏过后，董海川给杨露禅捎去一封信：“弟恨无亲睹金面之机，今备小酌，请下临寒舍。弟愿聆听赐教！” ......余下全文>>
孙式八卦掌为什么这么简单？
这个要从孙式八卦拳的形成过程说起。 孙禄堂老先生在形意有成时从师于程庭华先生学习八卦拳，因为形意与八卦等武术都有共同的基础训练部分，所以他没有进行八卦拳中基本的桩法、基本的掌式训练，而直接学习的程派八卦拳的劲力核心部分。而对于后面的64掌连环掌等内容，因为有形意拳的基础，在招法集合及应对方面也是一点就通而无需全面学习（同时把八卦变掌的训练方式带回形意拳中，形成形意的飞九宫练习法）。 基于此，孙禄堂先生在学八卦拳后的十余年时间里，致力于八卦拳和形意拳的劲力合一，而不是全面研究八卦拳的体系，是以他的八卦拳内容简单。 ———— attackwc先生，自学者是没办法回答这类比较专一的问题的。如果你能回答，我们练习孙式拳的所有人都非常欢迎。
八卦掌的技法讲究
掌型有仰掌、俯掌、竖掌、抱掌、穿掌、劈掌、撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。掌法主要有：推托带领，搬扣劈进。穿闪截拦，沾连粘随。削砸劈挎，缠挑刁钻。撩塌掖撞，片探切翻。 八卦掌身形似游龙，腰如轴立，身法讲究拧裹钻翻，圆活不滞，身随步动，掌随身变，步随掌转，上下协调。周身一动无有不动，拧旋走转似流水，上下翻动如骄龙。
程式八卦掌棍法套路教学
严格来说，八卦门的器械里最根本的是转刀，因其部分掌法是由刀法中化出。 除了刀以外还有奇门兵器的使用，程派重鸳鸯钺，尹派重判官笔，各有特点。 而枪法、棍法、大刀等，皆后来的拳家创编传世的。
