八卦拳初学一走

  • 八卦拳的介绍特点

      “八卦”最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦”。八卦原指八个方位,即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主,其基本内容是八掌,合于八卦之数;在行拳时,要求以摆扣步走圆形,将八个方位全都走到,而不像一般拳术那样,或来去一条线,或走四角,所以称为“八卦掌”。其实,八卦掌与八卦并无什么内在联系。目前流行的八卦掌,又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”,为董海川(1796年-1882年)在北京所传。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。不仅有强身健体之功用,而且能够锻炼攻防搏击的技能,受到了广大人民群众的喜爱,享誉武林。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是,以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。可以强身健体,而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。传统八卦掌经许多名师的不断研究,以八卦为理论基础,一圈八步八个掌势,以单换掌为基本掌势,套路非常灵活,并不固定,习练者的不同,套路也不相同,但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。八卦掌注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,避正击斜,伺机进攻;出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。特点一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修,强调身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打斜, 围圆打点,循循相生无有穷尽。

  • 八卦拳的介绍

      武术拳种之一。亦称八卦捶。相传在清代乾隆年间始有传习,当时有山东寿章人孟二及其甥张百禄、河北深县人张广学、饶阳人刘玉、冠县人郭洛云、徐保占等皆精习八卦拳。主要套路有二十四路,分为上、中、下三级,每级各有八路拳套,合为二十四路;主要传习器械有:枪、棍、刀、剑、双钩、双戟、拐子、流星等,其中以六合大枪术最为精妙。其运动特点是直线往复,短小精炼,动作朴实无华,劲力刚猛。八卦拳在技击上讲求硬攻硬进,出手打人,要诀是“你打俺不护,俺打(你)护不住”。八卦拳主要流传于我国的中原地区和西南地区,另外中州地区还流传有“阴阳八卦拳”;江浙一带流传有老小八卦拳;两广地区流传有洪家八卦拳与内外八卦拳等不同流派,这些流传于不同地区的八卦拳,名相近,势多异,技术特点均属于南北少林及长拳类拳技。

  • 怎么学八卦拳

      你得找个明白师父

  • 初学者,如何正确的学习易经

      易经,其实是一门哲学,是一种世界观和方法论。通过易经的方式方法,来判断推导已经或即将发生的事情,就是占卜,实际上占卜术只是易经当中一个很小的分支。比如中医、气功、军事、数学等等诸多科学,都与易经有着紧密的联系。要想学好易经,要改变一些思维方式方法。我们现在使用的推导世界的方式方法是:数理化。数理化是现代科学赖以生存的基础,是科学表达事物之间相互关系的最主要方式。这种方式的推导过程是用数学表达方式,用物理说明作用,用化学体现变化,并从规律和本质上得到重复性的验证。这种方式即使抽象的,也是直观的。而这种推导方式也有局限性,就是将事物越分越细,就像把整个科学归结为一片森林,然后细分为树木,再分为细胞、分子、原子等等,以至于在观察某件事物时,只看到了点而不能看到面一样。而易经使用的推导方法是象数理。虽然只有一字之差,但方式方法却截然不同。主要是使用类比推衍变化。是由点到面的推导方法,比如:手面相,通过一个人的掌纹,来推导这个人的疾病,事业、婚姻、财富等等。再比如:一叶知秋的成语,通过一片落叶来推导秋天就要来了。再就是董仲舒、邵康节提出的天人感应理论,通过天象的变化,来推导出人间的事情,是用一种系统论的方法来观察世界。通过乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤八个卦象,来推导世界万事万物。但这种方式方法也有局限性,就是推导出的事情是模糊的,比如:《黄帝内经》中可以通过某一年的气候、风向、温度的变化,来推导来年流行的疾病,但具体是那种病毒引起的疾病,就很难推导了。再比如:我曾经在网上和几位易友玩射覆表演,预测对方吃的是什么?通过时间起出的卦象是:水火既济变火水未济卦,推导出对方所吃的东西是红色的,水分很大的的东西,这样就出现了好几种可能,有西瓜、桃子,红色的苹果等等都符合以上特性,具体是哪一种就很难分清了,只能根据时令等选择其中一种,西瓜。虽然最终结果是对的,但通过卦象无法形象具体的推出就是哪种东西。

  • 天天不休息,一走十二里,有人来找我,看看我脸皮这个什么生肖

      谜底是钟表不是生肖

  • 正常站立腿是正常的 一走路就往里拐 就是大腿往里翻 不内八 从自己的视觉角度看很正常

      不知道以前有没有受过外伤,或者大腿有没有长期收到过什么外力作用,有可能是骨骼错位,建议去找个能做正骨的养生馆检查一下,不要听到骨骼错位就紧张,正常了,一点点微小错位就会影响身体,建议找个正骨师傅给你检查一下,找那种会评估骨骼的,望采纳!

  • 初学毛笔书法练什么体好?

      对于初学者,一般先从楷书、隶书等平稳的开始,可按照字体的书体选择:   篆书   可选用《甲骨文》、《石鼓文》、《散氏盘》、秦篆、楚篆等;隶书可选用《张迁碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》、《石门颂》、《好大王碑》等;   楷书   可选用《张猛龙碑》、《张黑女碑》、《九成宫》、《颜勤礼碑》、《褚遂良楷书》等;   行书   可选用《圣教序》、《米芾行书》、《王铎行草》;   草书   可选用《十七帖》、《书谱》、《智永千字文》、《平复帖》,怀素、张芝草书。     对于初学者,可以从以下三步练起:   一、先练线,每天用三指执笔法在旧报纸或毛边纸上画两尺长的横线、竖线和直径为一尺左右的圆线各20个,行笔要慢,起笔要藏锋,线条一样粗,刚劲有力,力透纸背为好。坚持15天即可。中锋运行习惯基本养成。   二、练习点,每天练5钟不同走势的点各20个,坚持15天。   练字,先从字体或书法大字典中选临1—2个你比较喜欢的字,看准比例,反复练,练得和字帖对照一模一样后,再从头到尾通临一遍。   三、写不好的字请老师当面示范,细看每个点划细节的运笔方法。   多参加一些书画笔会交流,现场细看每位名家的执笔技巧,只要有兴趣真下决心,方法正确,心诚力到,一般经过3到5年的持续努力就会小有成就。

  • 通背拳 长拳 崩拳 形意拳 八卦拳细节处各有什么不同

      通背拳也称通臂拳,流传较广、流派较多,除“白猿通背”外,还有“祁门通背”、“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”,等。较早流传于山西的“洪洞通背”,也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等,步法有行步、散步、连环步等,腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。   长拳--一般将查、花、炮、红拳列为长拳范畴,当然也有专门定名长拳拳种,奇特点是放长击远、发力饱满,不法上多是闪展腾挪、蹿蹦跳跃。现在国家有规定长拳比赛套路。   形意拳是中国三大内家拳之一(太极、形意、八卦)位列中国四大名拳。但是,形意拳的风格却是快攻直取,硬打硬进,几如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。形意拳起源于心意拳,由李洛能演变创新而来。形意拳讲究功力,形松意紧,外形不拘一格,打法变幻莫测的风格特点。在形意十二形中,重点突出所取动物的进攻技巧,不求形象但求意真的练法,五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。   五行拳即是说的形意拳中的劈、崩、钻、炮、横(五行拳)。是形意拳的母拳。   崩拳则是形意五行拳中位列第二的崩拳。其性属目,崩拳似箭,直来直去,打法简单实效,杀伤强劲。猝然冷动,短促突击,既快又烈,力透脏腑,是穿透劲力的典型拳法。   八卦掌—中国三大内家拳之一。也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功,又集八大圈手于一体,下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础,以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一至,步似行云流水,身法要求:拧转、旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰。手法主要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。   最后值得一提的是拳无优劣,人有高下。没有最好的拳,只有练不好拳的人。   体型瘦小的人可以练练通背,如果有机缘可以接触下形意或者八卦。看看性格适合哪种拳和身边有哪些教拳的老师。共勉!祝学有所成。

  • 初学周易,请问各位前辈动爻与变爻的关系与区别

      动爻可与主卦的其它爻发生生克关系,而变爻只能与主卦上的本位爻能发生生克关系

  • 初学者怎么画眉毛图解

      所谓一根一根画眉毛不是真的一根一根画,而是根据眉毛的走向用一道一道的方式填满眉毛   不过最方便的莫过于眉粉了,轻轻一扫就OK,想要后面颜色深一些的就眉头用浅颜色的眉粉刷到中间,再从中间用深颜色的眉粉扫到眉尾就OK了~