现代时间上午9点至10点这两个小时为巳时 巳时中间的时间应该是现代时间中的10点整
卯时郸日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(上午 5 时正至上午 7 时正) 卯时头就是凌晨5点,卯时中就是6点,卯时末就是7点!
13:00~15:00
23:00——01:00 子时; 01:00——03:00 丑时。
子时23:00~1:00 丑时1:00~3:00 寅时3:00~5:00 卯时5:00~7:00 辰时7:00~9:00 巳时9:00~11:00 午时11:00~13:00 未时13:00~15:00 申时15:00~17:00 酉时17:00~19:00 戌时19:00~21:00 亥时21:00~23:00
5.00~5.40卯初5.40~6.20卯中6.20~7.00卯末
建议晚上11点睡觉: 晚上9:00~11:00 人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加。 晚上11:00~1:00 肝脏开始排毒你就应该熟睡了,不要熬夜,此时你不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,肯定要受损的,你一定要注意啊! 夜里1:00~3:00 是胆排毒的时间,此时亦应该继续熟睡,以便有利于肝胆的排毒。 半夜到凌晨4:00 正是人的脊椎造血时段,必须要熟睡,千万不要熬夜啊! 凌晨3:00~5:00 人的肺开始排毒了,平时咳嗽的人此时会加重咳嗽,但是,却不应该立即服用止咳药,以免抑制肺部肺积物的迅速排出。 早晨5:00~7:00 人的大肠在排毒了,此时就是你上厕所的最佳时机,假如你没有大便,就说明你有不正常的地方了,很需要去医院看看了。 早晨7:00~9:00 人的小肠开始大量吸收营养素的时间了,在这之前,你理应吃早餐,不然,你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好6:30之前吃,养生的人可以在7:30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友,务必养成每天吃早餐的好习惯,即便是拖到了9:00以后,也要吃的!
立秋是秋季的第一个节气。 2016年立秋时间:公历8月7日,09:52:58 民间有“立秋3日凉风至”的说法,但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主,降雨天气不明显,气温仍可达到31-33℃,日平均气温仍属偏高状态,天气依然“闷热”。但是,由于早晚和午间的温差变大,一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。 立秋后会出现秋老虎天气。秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。 由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。 秋季是夏季与冬季的过渡季节。立秋后,进入秋季,太阳的直射点从11°32′N南移到5°57′N。随着太阳直射点南移,白天时间缩短,日照时数日趋减少,给予北半球的光和热一天天减少。太阳辐射的减弱,使地面在白天能得到的热量渐渐减少。而夜晚延长,地表向太空辐射的热量反而增多。由于地面吸收的热量渐渐少于地面散失的热量,气温开始出现由高转低的趋势。
下午14时
一般地讲吃晚饭最佳的时间是下午5点,其理由是: 1,人每日三餐都是在早7点、中午12点、晚饭下午5点,三顿进餐时间间隔都是5个小时,这是与人胃的消化过程需要的时间决定的,正常情况下人的胃口进餐后消化需要4个小时,也就是说进餐后4个小时胃才能完成一次循环,如果两次进餐间隔不足就会给胃加重负担,就是人们常说的胃涨; 2,5点用餐后稍休息然后散步或其他锻炼,这样既解除一天的工作疲劳、又给胃充分的消化时间,待运动1.5小时左右此时已经是晚7点,这时也是人们天天必看的节目到了(新闻联播),了解国内外大事; 3, 7点30分至9点的1.5个小时,可以根据自己的爱好安排活动或洗浴等,此时胃里的食物已经基本消化完毕,这时轻松地躺在床上香甜地睡上一觉妙哉!妙哉!