扩胸运动 伸展运动 振臂运动 腹背运动 正压腿侧压腿等
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头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动 一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环 二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下 四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌 五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈 六。弓箭步压腿。 七。测压腿 八。踝腕关节运动
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弗个好的QQ相册名称会让别人下次继续访问你相册.本文章提供qq相册名称希望大家可以用. 花 开、花 落。 无力在诉说。 辞不去痛与伤 花无百日红丶 现实不容许我 只想对你说。 “爷旳爱多姿多彩。 悻褔,已倒带 倒述丶年华 事 与愿违╰ 她的二三事⊿ 涂鸦、心情 γёs. 1s `陌 失去方向╰’ ╰ 幻觉 憨包小姐。qq相册名称提供者:roy 气质小女生。 〈 谎 言 〉 誓 言 〉. 仅有的依赖、 村娃、 村姑、 〆颏骨铭訫╰╮ 小小小╮笨蛋 、 没读懂_ (り 不知所措 ╰→❤卟仿弃 聆听、谎言 选择、漠然。 ﹋你哋、嫆颜 不安于室 - 别说、对不起。 缺乏安全感〃 你就配吃粑粑 封杀你m2 ‰ 尐八路。 尐日本。 西姊 ≡ 后悔不已 ╮ 1靠 ﹌ ┖声声。 唯 一 爱的免死金牌 生夏丶如花 挚2° 演戏╮请化妆 ‘々藕莈铕朙兲~’ qq个性名字繁体字 (り深藏了那暗哑、﹏ 如此,悲哀 独家思念ㄣ 迩的影子▃_ 很简单很普通 勿忘心安‰ 花生米... 〖☆芗☆〗 彻夜、德耐你 n1把我灌醉ニ 卑微旳骄傲╚╮ 原来、你已离开 求份1安宁。 玫瑰女王
护肤: skin care 洗面奶: facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel) 爽肤水: toner/astringent 紧肤水:firming lotion 柔肤水:toner/smoothing toner (facial mist/facial spray触7;complexion mist) 护肤霜: moisturizers and creams 保湿:moisturizer 隔离霜,防晒:sun screen/sun block 美白:whitening 露:lotion 霜:cream 日霜:day cream 晚霜:night cream 眼部GEL: eye gel 面膜: facial mask/masque 眼膜: eye mask 护唇用:Lip care 口红护膜:Lip coat 磨砂膏: facial scrub 去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining 去死皮: Exfoliating Scrub 润肤露(身体):bodylotion/moisturizer 护手霜: hand lotion/moisturizer 沐浴露: body wash 彩妆: cosmetics 遮瑕膏: concealer 修容饼:Shading powder 粉底: foundation (compact,stick) 粉饼: pressed powder 散粉:loose powder 闪粉:shimmering powder/glitter 眉粉: brow powder 眉笔:brow pencil 眼线液(眼线笔):liquid eye liner, eye liner 眼影: eye shadow 睫毛膏: mascara 唇线笔: lip liner 唇膏: lip color/lipstick(笔状 lip pencil,膏状 lip lipstick,盒装 lip color/lip gloss) 唇彩: lip gloss/lip color 腮红: blush 卸装水: makeup remover 卸装乳: makeup removing lotion 帖在身上的小亮片: body art 指甲: manicure/pedicure 指甲油: nail polish/color/enamel 去甲油:nail polish remover 护甲液:Nail saver 发: hair products/accessories 洗发水: shampoo 护发素: hair conditioner 锔油膏: conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment 摩丝: mousse 发胶: styling gel 染发: hair color
开开心心一家人、欢乐大家庭、幸福一家人、开心一大家、温暖的家、我爱我家
味的源泉 地上天 大锅饭 大食堂 傻子饭店(没有骂人的意思,就是说老板实惠 量大)
KIDS PLAZA OSAKA 东京迪斯尼 大阪USJ ――以东游乐
1. 蓝色爱之旅 2. 爱情号轮船 3. 秋天的约定 4.今夜让爱来临 5. 玫瑰岛 ,花辨雨 6. 爱心永恒--军人 7. 你是我的太阳 8.《塞纳河飘来的月亮船》 9. 美丽的神话 10. 雪天使 11. 一生相随 12. 北海道之恋 13. "青花瓷"主题婚礼 14. 北斗星的爱恋 15. 我在月光里等你 16. 月光下的牵手 17. 铁道线上的爱情 18. 爱的意赐缘 19. 浪漫无限 20. 纸飞机的不老传说 21. 情定爱琴海 22. 将爱进行到底 23. 情书 24. 缘落花海 25.《携手今春 爱情升华》 26. “春天” 27. 《缘来是你》 28. 《月亮代表我的心》 29. 永浴爱河” 30. 我爱我佳 31. 幸福像花儿一样 32. 岁月如歌 33. 《龙凤呈祥》 34. 《缘分天空》 35. 我是军人的妻子-今生与你牵手无怨 36. [浓情秋色﹒牵手茶园] 37. 丘比特爱神之箭 38. “鱼水之恋”主题婚礼 39. 通缉令婚礼-二位新人因甜蜜过度罪被押上婚礼殿堂 40. 美人鱼婚礼 41. 《紫丁香之恋》 42. 《目标突击》 43. 火车上的婚礼 44. 西班牙式婚礼 45. 水果主题 46. 短信情缘 47. 《缘定今生》 48. 穿上水晶鞋 49. 树,见证幸福 50. 淡淡的幸福 51. 想爱到永远 52. 阿波罗与达芙妮 53. 玫瑰公主童话 54. 孔雀仙子的爱情 55. 五瓣丁香花的奇遇 56. "一辈子的爱情" 57. 心心相印 58. 《天使在人间》 59. 爱的天堂 60. 美人鱼之恋 61. 爱的追求—爱情大灌篮 62. “一路有你” 63. 实现愿望 64. 爱情的归属 65. 春之愿 66. 绿野仙踪童话婚礼 67. 七瓣雪 68. 热气球婚礼 69. 五色玫瑰 70. 穿越时空爱情 71. 爱·穿越千万里 76. 幻紫琉晶-水晶之恋 77. 海边的呢喃 78. 十字路口遇见幸福 72. 创意浪漫主题 73. 世纪之恋 74. 《天下无双》 75. 我要和你谈一辈子恋爱 76. 海边的点滴 77. 回忆漂流瓶 78. 转角遇到爱 (wed114)为您解答...余下全文>>