产后艾叶水洗澡的禁忌

  • 艾叶泡脚有何禁忌,这样做对吗

      艾叶水泡脚确实能够去虚火,你在艾叶泡脚后服玄参甘桔颗粒是没有关系的,只是要注意用艾叶泡脚的次数不要多,一天一次,连续泡不要超过三天,泡脚时泡到周身微微有些汗意就可以了,因为艾叶泡脚是通过让身体泄气,将热气引下来,通过涌泉穴排出体外的,减轻咽喉部上火气血热的症状,所以泡得过勤反而对身体不利。

  • 产后恢复的饮食禁忌有哪些

      月子饮食宜:精、杂、稀、软   1、坐月子的饮食还是以温补为主,主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。   2、精是指量不宜过多,产妇进补要适度,如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可。   2、杂是指食物品种多样化,荤素搭配很重要;   3、稀是指摄入水分宜多,乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水,还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。   4、软说的是食物烧煮的方式,应以细软为主,饭或面都应煮得软一些。   月子饮食忌:冷、辣、咸、酸   1、忌食寒凉生冷食物,不利于恶露的排出和淤血的去除。   2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重气血虚弱,并致便秘。   3、忌食酸涩收敛食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。   4、忌食过咸食品,易致水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多。   5、忌食过硬、不易消化的食物,易导致消化不良。   6、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次。   产后第一周 以排为主   食补关键词:高热量   为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。   但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况,更需要注意针对性。   1、红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。   2、鸡蛋:新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可,但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。   3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。   4、猪肝:第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好,反而不易被吸收,甚至造成乳汁回流。   5、米酒+老姜+麻油:自古以来,坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒,温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油,则有利于子宫收缩,恢复孕前状态。不过需要额外注意的是,一旦恶露停止,麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说,产后第一周先勿用酒,以免影响伤口愈合,仅使用老姜和麻油即可。   产后第二周 以调为主   食补关键词:催乳食品   究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效,而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环。   1、水+蛋白质:母乳中有70%~80%为水分,所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬,食用时同时喝汤,既增加营养,还可促进乳汁分泌。但是,乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。   2、猪蹄+花生+鲫鱼:猪蹄和花生都是催奶的好汤料,花生不仅能保持乳腺畅通、还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白,在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线,非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统观念认为,鲫鱼汤要熬得白,将鲫鱼肉炖得口感很差。其实,鲫鱼本身的营养价值很高,应该少炖些时候,让鱼肉保持鲜美,让妈妈把鱼也吃光。   3、药膳催乳:中医里有一些药膳也有很好的催乳功效。药膳是药物与食物的有机结合,既营养又催乳,一举两得。   4、黄芪猪蹄汤:适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温,以补虚为主,通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪,可以补血活血,非常适合新妈妈下乳。   5、留行炖乌鸡:留行与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药,王不留行能行血通经,乌鸡可滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,对帮助新妈妈身体恢复,促进乳汁分泌很有帮助。

  • 梦到产后在河边洗澡

      梦见河边洗澡,意味着诸事顺利,贵人扶助得财利,平安。   梦见河边洗澡的吉凶:   以坚志毅力,克服艰难,达成功扩展,身心皆健,若生辰之原命喜金水者,得此名获。但人、地两格其一是凶者,则虽也能成功发展于一时,但终因急变而逐渐的没落崩败或失和、孤立或遭遇危身灾险。【中吉】

  • 周公解梦梦见自己在牛棚洗澡到处没水

      )   梦见洗澡没水:今天的你有机会参与一些秘密的计划,也有机会因此而获利。同时也时有意外惊喜的一天!恋情方面,可能会遭遇开门见山的示爱方式,很应该去尝试一些平常估计无法做到的事情,幸运小神就在你的头顶旋绕呢

  • 梦见水草和艾叶

      辟邪!

  • 梦见艾叶

    梦见艾叶:这两天感觉有些内向的气息,但理性与知性皆呈上扬。喜欢一个人安静的时间,也是难得的心情安定日。

    梦见艾叶,有人会因为你的忘性而生气,清晨起来记得先在记事本上看看今天的日程吧!还有,今天会出现试探你的家伙,注意别人问话的口吻哦!

    做生意的人梦见艾叶,代表最初阻碍多,亏损,有信心而后顺利得财。

    恋爱中的人梦见艾叶,说明经三年的考验,终有所得,婚成圆满。

    本命年的人梦见艾叶,预示杂事多纠缠,年初多不顺,后渐入佳运。

    怀孕的人梦见艾叶,预示生男。夏占生女,注意母子安全。

    做梦见艾叶的梦境:梦见草:青草细细长长的,象征人的寿。

    就预示着长寿。

    也代表你是一个受欢迎的人物。在工作上是上司的左右手,在朋友之间也是个帮得上忙的人,所以甚受欢迎。因此整体运势也是好的。

    梦见割草:预示受贫寒所迫,将减少寿。

    梦见别人扛着青草来到自己面前:则是发财的征兆。

    相关的梦例解析

    网友梦境:梦见艾叶

    解梦解析:在呼吸得到新鲜空气的地方最幸运,或许这种地方不好找,但至少要避开香烟烟雾弥漫的地方。充满活力朝气的心情有助爱情推动,但睡眠不足的话将是恋情的大敌人。

  • 艾叶煮绿豆糖水相克吗?

      不冲突,可以一起使用。   艾叶:散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血, 衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒,脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。   经典中医认为:可消肿通气,清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服,可医治丹毒,烦热风疹,药石发动,热气奔腾。补肠胃。可作枕头,使眼睛清亮。可治伤风头痛,消除呕吐。经常吃,补益元气,和调五脏,安神,通行十二经脉,除去皮屑,滋润皮肤,煮汁汤可解渴,解一切药草、牛马、金石之毒。

  • 小产后出门风水禁忌

      不要受凉去外人家

  • 梦见用温热的水给儿子洗澡

      梦见用温热的水给儿子洗澡,稍感欠缺协调性的这两天并不适宜参加团体活动。休闲方式还是以个人享乐的项目玩起来较为轻松没负担。没有特殊预定的人就来睡个好觉吧,管它外面天气是好是坏,接下来的活力就看这一天的睡眠够不够呢,或是下午睡午觉也不错。还有情绪不安定时来一杯温牛奶有些安抚的作用喔。

  • 梦见洗澡水

      你好!根据周公解梦记载,梦见水为财,洗澡多为桃花运,说明要有不太正规的异性在追求你或暗恋你,甚至用不干净的钱讨好你,所以请多加提防.