在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。因为蔬菜中所含的维生素 C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中受到破坏,生吃蔬菜,可以最大限度地获得好处。可是中国人的饮食习惯对生食蔬菜很不适应。那么,蔬菜到底怎么吃才好呢? 其实,蔬菜生吃熟吃各有利弊。 医学研究和实践证明,生吃蔬菜最大限度地留住了营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的神奇作用。 蔬菜中大都含有一种免疫物质———干扰素诱生剂,它作用于人体细胞的干扰素基因,可产生干扰素,成为人体细胞的健康“卫士”,具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温,只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以,凡是能生吃的蔬菜,最好生吃;不能生吃的蔬菜,也不要炒得太熟,尽量减少营养的损失。 适宜生吃的蔬菜有胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、莴苣、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌,可酌情加醋,少放盐。生吃黄瓜最好不要削皮,而西红柿也不要烫了剥皮,因为烫了以后维生素 C便发生变化,吃起来发酸。而生吃莴苣最好是先剥皮,洗净,再用开水烫一下,拌上作料腌 1-2小时再吃。血液病患者可生吃卷心菜、菠菜或饮其生鲜蔬菜汁液,因为菜中的叶酸有助于造血功能的恢复;高血压、眼底出血患者,宜每早空腹食鲜番茄 1-2个,可有显著疗效;咽喉肿痛患者,细嚼慢咽青萝卜或青橄榄等,可使肿痛很快消失。 不过,生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统一,提防“病从口入”。在生吃瓜果蔬菜时,必须进行消毒处理。凉拌蔬菜时,加上醋、蒜和姜末,既能调味,又能杀菌。 然而,从营养平衡的角度来说,熟吃蔬菜是必不可少的,它帮助蔬菜中的胡萝卜素充分地被吸收利用。颜色深绿或橙黄的蔬菜都含有丰富的胡萝卜素,最好能够熟吃。 采用“高温短时”的加热方式能够较好地保存营养素,而长时间地油炸、炖煮、先煮再炸、先炸后烧、先蒸后煎等复杂的烹调方式不适合烹调蔬菜。 对容易熟的绿叶蔬菜或需切丝的蔬菜来说,一般煸炒三四分钟便足够了。土豆、胡萝卜、萝卜、茄子、豆角和肉类一起炖时应当切较大的块,在肉煮熟之后加入蔬菜块,再稍炖一会儿就已经十分软烂了。煮食蔬菜时,汤中最好有少量的油,以增强保温作用,可迅速地把蔬菜烫熟,同时也有助于胡萝卜素被吸收。 烹调之后,还要注意尽快食用。炒菜在空气中暴露半小时,维生素 C的损失可达 25%以上。 既然生吃蔬菜和熟吃蔬菜各有长处,那么如果能够将生食与熟食有机地结合起来,每天既吃些生菜,也吃些熟菜,就可以取长补短,达到最好的效果。
还是熟的的好,可以喂些自制的狗粮 米饭 玉米粉 瘦肉 青豆 动物内脏 钙粉 煮在一起给他吃。蔬菜就喂菜豆生菜这些, 不要喂有刺激性的菜 比如洋葱啊,蒜啊,姜啊,,总之如果要喂自制的食物就要配搭着喂 不要人吃什么他就吃什么。不要喂零食 ,平时喂点妙鲜包 个狗饼干就好了,可以清洁牙床,建议喂狗粮。不要喂牛奶 好多小狗对牛奶中的乳糖成分不消化 导致肠胃炎。小狗的食物一定要煮烂了给他吃,不要喂多了 少吃多餐。
可以吃的,但是不宜过量,吃之前要清洗干净。建议做熟以后再吃,怀孕以后少吃生冷辛辣食物,也不要吃太油腻的东西。欢迎采纳!
跟你讲吧,生男生女几率是差不多的。 但是想生男生女是有科学的技巧,别信偏方。 选择性交时间: 欲生男者,于排卵期性交(或授精),即易生男,因为精子Y较脆 怀胎10月 弱,不能象精子X那样长久等候,而且排卵期愈近,宫颈粘液愈稀薄,而偏碱,对精子Y有利。反之,欲生女者,应距排卵期愈远为宜,此时宫颈粘液愈粘,而偏酸,对精子Y不利,相对的对精子X耐受。 掌握性欲高潮: 性交时,要注意调节性欲高潮。有人说:“因为你的太太达到性高潮,所以才生男孩儿”,这是有根据的。因为阴道内呈酸性,当女性达到高潮时,由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即,女性感觉高潮程度越高,碱性的分泌液愈多,Y精子就更容易生存。相反,若男方在女方未达到性高潮之前进行射精,则因精液接触阴道中酸性分泌物,使一部分Y精子失去活力,就有可能增加女胎的机会。 控制性生活次数18-25岁,每月10-30次,25-35岁,每月5-15次,35-45岁,每月2-10次,正常人每天产生精子3000万,性交过频可使精子减少,则精子Y的比例低,性交间隔延长,可使精子数量增多,则精子Y的比例高,故欲生男者,性交间隔要长,以提高精液的质量与浓度。欲生女者,性交间隔不必受限。 调节体内酸碱度 据国外医学调查资料证实,男子精液在呈弱碱性,妻子多生男孩,这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛;呈弱酸性,则生女孩,因精子X在酸性中活动增加之缘由。所以,欲生男孩,应使体液维持弱碱性,可多摄入一些碱性食物,如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩,应略微使体液酸化,日常多进食些酸性食品,如大米、鱼、肉、禽蛋等。有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。 注意性交深浅度 如果射精位置浅,则精子到达子宫的时间就比较长;相反,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。所以,若想生男,性交时将精液射到阴道深部,这样有助于Y精子在宫颈附近出现,避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难;若想生女,将精液射到阴道浅部,有意增加Y精子长距离穿越困难,使X精子遥遥领先,抢先和卵子结合。 以上几点并不是绝对的,只是机会多少的问题,生男生女还是应该顺其自然的。对于夫妻一方有病需要选择胎儿性别的人来说,可作为参考,以增加特定性别胎儿的机会。但为了生男或生女刻意按这些方法来做不仅完全没有必要,反而会伤害自身身体。 紫薇斗数 当妈妈的命宫由南斗主星(天府、天梁、天机、天同、天相、七杀)坐守时,头一胎会生男孩。 妈妈的命宫由北斗主星(紫微、贪狼、巨门、左辅、右弼、廉贞、武曲、破军)坐守时,头胎就会生女孩。 饮食 高热量食物 英国科学家研究发现,婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 提示: 女性怀孕前多吃香蕉和含钙、钾、维生素C等较多的食品,生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。 蛤蚧 蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用,但同时,也可能会使女......余下全文>>
不相克 羊血不能与南瓜、西瓜同食,也不能和醋、茶同食。
怎么看都是不完全准确的,怀孕体内激素变化不能判断男女的,生出来才知道。
可以试试《清宫生男生女表》,它是用女性的年龄与怀孕的时间两组数字推算的。 表备注:第一行数字代表农历怀孕月份,最后一列数字代表女性年龄(虚岁) 12,11,10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 男,男,男,男,男,男,男,男,男,女,男,女,18 女,女,男,男,男,男,男,女,女,男,女,男,19 男,男,女,男,男,男,男,男,男,女,男,女,20 女,女,女,女,女,女,女,女,女,女,女,男,21 女,女,女,女,男,女,女,男,女,男,男,女,22 女,男,男,男,男,男,男,男,男,女,男,男,23 女,女,女,女,女,男,男,女,男,男,女,男,24 男,男,男,男,男,女,男,女,女,男,男,女,25 女,女,女,女,男,女,男,女,女,男,女,男,26 男,女,男,男,男,男,女,女,男,女,男,女,27 女,女,男,男,男,男,女,女,女,男,女,男,28 女,女,女,男,男,男,男,男,女,女,男,女,29 男,男,女,女,女,女,女,女,女,女,女,男,30 男,女,女,女,女,女,女,女,女,男,女,男,31 男,女,女,女,女,女,女,女,女,男,女,男,32 男,女,女,女,男,女,女,女,男,女,男,女,33 男,男,女,女,女,女,女,女,女,男,女,男,34 男,男,女,女,男,女,女,女,男,女,男,男,35 男,男,男,男,女,女,女,男,女,男,男,女,36 男,男,男,男,男,女,男,女,男,男,女,男,37 女,男,女,男,女,男,女,男,男,女,男,女,38 女,女,男,女,男,女,女,男,男,男,女,男,39 女,男,女,男,女,男,男,女,男,女,男,女,40 男,女,男,女,男,男,女,男,女,男,女,男,41 女,男,女,男,男,女,男,女,男,女,男,女,42 男,男,男,男,女,男,女,男,女,男,女,男,43 女,女,男,女,男,女,男,男,男,女,男,男,44 男,男,女,男,女,男,女,女,女,男,男,女,45
我怀大宝怕热。大宝是女孩。怀二宝早期怕冷。二宝还不知性别
生男生女是由男性精子决定,精子染色体X精子和Y精子,女性卵子染色体卵子, X精子和卵子结合是女孩,Y精子和卵子结合是男孩。碱生宝就是只让Y精子受孕,也是目前最科学的方法。所以经过调理3个月能生男孩。效果真心不错。真心值得试试。
现在中国人口基数大 也是男性多一些 即便是喜欢生女孩的人多 但归结下来 还是男孩们多 望采纳