尚式形意五行连环拳
孙式形意拳有多少个套路？
1、五行拳（劈、崩、钻、炮、横五个） 2、五行连环 3、十二行（龙虎……十二个） 4、杂式捶 5、八式 6、五行炮拳（对练） 7、安身炮拳（对练） 拳术中这22个大小及对练套路是广为人知的。 剑术套路：纯阳剑 另有雪花刀和套环奇枪大约也可以归在孙式形意拳内。
形意拳的族谱
你好，形意拳起源于姬际可的说法是有据可考的，姬际可先传给了曹继武的学生是马学礼同戴龙邦；从时间上算马学礼从师还在戴龙邦之前。《心意六合拳序》中还记载了马学礼先生在河南曾传过马三元、张志诚等人。张志诚先生又传李政矿李政先生传张聚。张聚先生又传买壮图。买壮图先生再传安大庆、丁兆祥、李海森、袁风义、尚学礼等人。安大庆先生又传宝显廷等人，遂成为河南一大支派之源流。河南一大支派之传人，绝不仅仅是上述几人，只因北派之众老先辈，对河南一派之流传缺乏详细的记载，作者本人又未做过专门的考察，所以很难详尽完善。在挖掘整理过程中，尚待河南马派形意拳之后人加以补全，以完善形意拳之源流体系；为后人所考。“戴龙邦先生归晋后，传其子戴文英、戴文雄及李飞羽、郭维汉等人。李洛能先生，讳飞羽，字能然，世称老能。系河北深州人氏，后经商至山西大谷县，拜在戴龙邦先生门下学习形意拳。刻苦钻研；勤奋努力，功力深厚，为当代武林之魁。李洛能先生传人最多，形意拳之名师高手”，多出其门下。据商长锁先生口传，李洛能先生不但对形意拳的发扬光大做出了很大努力，而且对形意拳的创新也做出了巨大的贡献。如在劈拳的练法上、就是从李洛能开始，才改成了以掌为拳的练法（如河北和太原市区（部分）的练法〕。又如对于形意内功法中的“三层功夫”（炼精化气、炼气化神、化神还虚）的理论和练法，也是在李洛能先生之后才有的（在乾隆十五年所传抄的遗著《心意六合拳》谱中，还未见到有此理论和提法。在李洛能所著的传抄拳谱中，才出现了三层功夫的理论）。 以上所说虽是老师的口传，但从作者手中现存的资料来看，这种说法并不是没有道理的。但这远不能作为依据来下定论，还有待于今后挖掘、发现更多、更可靠的文物、史料，以澄清形意拳的沿革，李洛能回籍后授徒很多，其中在武林界颇有名望的代表人物有：“一、车永宏，字毅斋，因排行老二，·所以世人多称“车二师傅”。生于一八三三年，卒于一九）囚年，终年八十一岁。祖籍系山西省太谷县桃园堡村人，后移居于太谷县贾家堡。车永宏先生，技艺超群，功力深厚，而且为人宽厚）平易近人。他的弟子有：李复贞、吕学隆、王风翱、孟兴德、樊永庆、李发春、郭玉山、布学宽、刘俭等多人。其中技艺高超者要数李复贞。李先生小名长友，所以世人多称其“长友师傅”与车永宏先生同俚”（贾家堡），朝夕相处数十年，勤学苦练，尽得车先生之真传，为一代形意之名家。“二、宋世荣，字约斋，系北京人。生于一八四九年，卒于：九二七年）终年七十九岁。宋先生少年时迁居山西太谷，以修理钟表为业，为李洛能先生之高足，在形意及武林中享有盛名。据说宋先生教徒十分严格，所以他的二十多名徒弟个个都很出色，如宋虎臣、宋铁鳞（为晚一辈之大宋、二宋）、任尔淇、贾瘟高等人，都是武林之名家。三、宋世德（为二宋。宋世荣与宋世德，人称老一辈的大宋、二宋），也为李洛能先生之高足，因其后来出家为僧，故详情鲜为人知。四、刘奇兰、郭云深、刘晓兰、李镜斋、刘元亨、张树德、白西园、贺永恒、李广亨、李太和、刘之和等人，都是李洛能先生之高足。他们遍及各省，影响很大，又各传弟子多人。如刘奇兰先生传李存义、张占魁、王福元、刘文华、刘德宽、周明泰、耿成信、田静杰、刘风春等人；郭云深先生传李魁元、许占鳌、钱砚堂、王香元等人。其中刘文华（刘奇兰之次子，字殿踝，世称刘二先生）与李太和（李洛能先生之子）及刘奇兰之高足王福元，李存义之子李文华（字彬堂），张占魁先生之高足王俊臣等人，均常常往来于河北和山西一带，并在太谷、太原、榆次等地授弟子多人。 刘文华、王俊臣、李彬堂等人，均先后在山西省原“太原国民师范”担任过武术教师。山西自来是形意拳的传统基地，也是形意名家高手、人才苔荤的地方。当年在太原一些学校中，差不多都有武术这一科目，所以学习形意拳的人最多。形意拳经历代繁衍流传于河南一带的，为南一大支派；流传于河北、山西一带的，为北一大支派。这是过去老一辈对形怠源流分门别派的惯称，形意拳经过三百多年来的相传和演变，又经过成千上万人的实践和不断的总结。提高，不但有了很大的变革，而且也有了很·大的发展。只北派中山西形意拳的练法，就已经形成了三派支系：一是以穆修易、董秀生二位先生为代表人物的太原市区的形意拳练法（与河北一支派的练法基本相同）；一是以大谷车毅斋先生为代表人物的太谷形意拳练法r一是以祁县戴氏为代表的祁县形意拳练法。 希望对你有帮助
关于游身连环八卦掌和形意拳
游身八卦 以步伐出名 “蹚泥步” 就是八卦掌的特色步法 形意拳在下了解不多 习武基本功是必不可少的 不同的武术门儿里侧重点可能会有所区别 但是桩功在哪里都是必不可少的 不过不推荐LZ 自己看着书练 想学武术就得是磕头拜师的那种有传承性质的 而且必须找个好师傅 。我师傅常说 练功 从开始学到有所成就 两者之间 就是一条笔直的大道 如果你不小心走歪了或者让人给带歪了 有时候就不仅仅是重新回到起点重新走就能解决的 武术想应用到实际 就一定要把自己喜欢的招式练成本能反应 一旦这个反应形成了 你再想去纠正就会很难 所以LZ学武要慎重 书上的太偏面而且没有什么真东西 想学好东西 现在找个40岁左右的师傅学 等师傅70 80的时候想教你了 你才有可能学的到
形意五行是什么？
形意的五行是指金、水、火、木、土。这五行不光指劈崩钻炮横，还是人体内脏，有内五行和外五行之说。 形意五行拳 《形意拳学》 孙禄堂 一、形意劈拳学 劈拳者，属金，是一气之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下内外合为一气。故其形像太极，是三体合一，是气之静也。气以动而生物。其名为横，横属土，土生万物，故内包四德。按其五形循环之数，是土生金也。故先练劈拳，是气之起落上下运用之，有劈物之意，故于五形之理属金，其形象斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈。其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮，气乖则体弱，体弱即必病生，而拳必不通矣。故学者不可不先务也。 二、形意崩拳学 崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手往来之理也。式如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝，长精神，强筋骨，壮脑力，故学者，当细研究也。 三、形意钻拳学 钻拳者，属水，是一气之曲曲流形，无微不至也。钻上如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足，其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺，真劲即不能长，而拙劲亦不能化矣。学者当知之。 四、形意炮拳学 炮拳者，属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其式最猛。在腹内属心，在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧，其人必愚矣。其拳和则身体舒畅，其拳谬则四体失和矣。学者务深究此拳也。 五、形意横拳学 横拳者，属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必努力矣。内中努则失中，失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲云：“在理则为信，在人则为脾，在拳则为横。” 人而无信，百事不成，人伤其脾，则五脏失调，横拳不和，百式无形。此言形虽殊，其理则一也。横拳者乃形意之要着也，学者不可不慎详之。
请问青岛哪里可以学到像八卦掌，形意拳这样的正宗国术？
你好，两个月的时间是无法学习到八卦掌和形意拳的，两个月建议去学习泰拳或者散打，我朋友在远洋广场的银座健身做泰拳教练，很是能打。 * 简单介绍下青岛市的八卦和形意：八卦主要是尹派和程派八卦，如果是当年出名的高八卦那一支，那个训练强度十分高，王师傅现在还没有正儿八经徒弟，基本都跑掉了，太累；形意主要有李存义一支、尚云祥一支，有一支自称是程派形意，还有一支是宋氏形意，李存义那一支人数还可以，尚云祥一支人数很少了，宋氏形意不做评价。无论是形意还是八卦，两个月你什么都学不到，三体式我学了三个月，主要是定型和腿部力量训练，强度很高，八卦的趟泥步也要练很久，然后才能往下学，把劲练上来还要练顺了，是很难得。形意的规矩是一拳打不好别练下一拳，要不然，有可能越练越差，或者会出奇的好，不过目前为止，练形意的都说练不好一拳就练下一拳简直就是自己找事。 * 因此，如果楼主只是提高战斗力，建议学习散打和泰拳，两个月坚持下来，你的体质呱呱叫。另外多跟教练打，虽然是挨揍，但对你有好处，你要是跟学员打进步太慢。 * 传统武术没熟人没内行引路，很容易走上表演或者被骗的路子。 * 顺带说一句：有一种拳或者打法，叫做师父打徒弟拳。
练形意拳三体式半年了，单式站10分钟多，是不是单式站30分以上才能五行拳呢？
不是，你站三体式的时候架子尽可能的低点，站到自己感觉不行了就可以。然后专打五行拳中的劈拳，劈拳是找劲的，劈拳打好了，功力就出来了。其他的4拳可以不用那么急着练。 平时要多注意保护膝盖，不然以后肯定膝盖疼
我想学习形意拳，看了《孙禄堂武学录》但是不知道怎么练，里面有很多拳学比如：形意太极学，形意两仪学。
（中国的拳术种类繁多，学拳之先，最好看自己的心性符合什么拳种，八卦的流畅、太极的柔顺、形意的简洁......然而也不要拘泥，练到高级阶段，都有相通的地方。所以，就方便计，身边离哪个近，就学那个。） 我个人心性颇急，太极拳一个套路几十分钟，担心自己耐不下来，所以迟迟不敢去学。后来看到一个话“形意拳能改性子”，尤其是网上耿诚信老前辈论述自己学习形意拳的经历，因此选定了形意拳。 很多年轻人学拳不敢找老师的一个原因是学费。各个拳师的态度可能不太相同，不过如果是学生，大多人也不会太难为。然而，拳自古认为是个“艺”，自己辛辛苦苦摸索出来的东西要啥都换不回来，多少心里有些不甘愿。没有学费，就需要别的去换。除非一些上了年纪的老人，子女已成家立业，自己也不缺钱花，只要你恭敬虚心，还是很愿意教的。也许功夫不见得深，不过，只要是练习了几十年的，就不是空空道人。 即使收费的拳师，对于没工作还在花钱的而态度又很积极学生，只要心理不是特别的，一般都也不撵你，就是爱理不理，不给你纠正桩式、架子。这样，很多年轻人就受不了，跟了几次就不跟了。这种情况，求学者自己一定要坚定心念，学个东西不容易，这是你必受的磨难。不要怪老师。他能容忍你往他身边凑合，就是你的造化和机会。 老师讲授的时候，需要你自己仔细听、细心看、用心揣摩。大多学徒都觉得老师不会教很多。实际上，我不相信这个。老师的一句话，往往够你练习好几年的，是你自己心粗，老师丢出来的，你捡不起来，恨不得直接老师像武侠小说里一样直接给你输入内功、一分钟就把你变成绝世高手。（真把内功输入给你，你的身体和心理都是受不了的！） 还有些年轻人担心练拳太花时间，其实不是。用心练，每天三十分钟就够。早晚各十五分钟。这十几分钟，相信每个人都赶得出来吧。如果连这你也保证不了，那就算了。你既不是学拳的料，也不是成事的料。学拳需要有心和持之以恒的毅力，这和做任何事情一样。 对于老师的言论，也许不和你的意。但是不要背后议论和埋怨，甚至败坏、嘲弄。一来，你学习的是拳，不是别人的世界观。二来各人有各人的价值取向，错对都不是绝对的。和人相处，相互容忍为上，何况面对你学艺的老师。没有这点心胸，你自己做人都太差，遑论论人长短。 真练的有出息了，还要记着老师的恩。老师再对你不好，你依着他有了心得、进步，都要感恩。知道感恩，不是因为老师的给予，那是自己的成长。 还有些人年轻人担心没有老师天天陪着，学不出来。实际上，学艺是不需要老师陪着的。真天天陪着了，长了你的依赖心，未必是好事。天天陪着你也受不了。十天半个月去老师那里一次，把你的练习体会、心得给老师讲述一下，听听老师的一两点意见，再回来练习。这就够了。 学习形意拳，过程和内容都很简单，三体式站一年，五行拳练二年，其他的你愿意学多少就是多少。这些，锻炼身体和打人就足够了。倘若要想吃这碗饭，还得多学习些套路、甚至器械。要想成超一流的大师，就靠汗水、毅力和机缘了。 可能一些人会问，三体式、五行拳这么点内容要这么久吗？就这么简单吗？我的答案，是。 我们从小学习，都是学的越多越好，少有人教你越少越好。然而，只有少了、简单了，才能深入了。就这么个简单的三体式和五行拳，你能心无旁骛练个三年，就很不简单了。
形意拳的钻拳与横拳的区别是什么？
钻拳是由檀中穴向上螺旋发出的，意在下颚；横拳是由臂下发出的，有一个翻腕的动作，意在侧面。最重要的是两者的步法是显著不同的，练的时候不要想着打人，练法和打法是不同的。要持之以恒，方能功有所成！！！
形意拳和八极拳哪个厉害
形意拳是中国三大内家拳之一。八极拳也不错。都挺厉害。溥仪当伪满洲国皇帝时，他的保镖就是八极拳名家。功夫很好。因为伪满洲国首都在长春。所以现在八极拳在东北长春挺多练的。小时候有个电视剧叫“康德第一保镖”。就是讲八极拳的。我是练形意的。只是初学。自认为形意真的很好。 但所有中国的武术不论啥种类。都是国术的一部分。都是宝贝。好好继承是后辈中国人的责任。武术殊途同归，练好了都可以了悟武学真谛。选个自己喜欢的。一门深入。祝你好运。
梦见女儿被连环追杀
吉凶指数：98梦见自己的女儿，预示许多不愉快的事情将被快乐与和谐所代替。但是如果在梦中，不论是什么原因，她未能达到你的期望，暗示你将遇到烦恼和不满。梦到自己被杀，这是表示你心中困扰已久的问题会因为外在的力量而得到解困，而如果梦中的你因为被杀而血流不止，表示你近期的收入会增加，因为见血就是有财运的意思，如果你是业务人员，业绩会不断提升。梦见女儿被杀，蛮有可能成就冤家情侣的一天！今天偏要和你唱反调的异性，往往本意并不在此呢！又或者是和你闹矛盾的异性，会因为今天某个契机彼此发现各自身上的可爱之处。世事是什么都有可能的，好好把自己打扮成一个天使，接受戏剧化的一天吧！梦见女儿被杀，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是2，开运食物是酸奶。
