备孕期饮食禁忌

  • 女性补血饮食的三大误区 备孕期吃什么补血最快

      女性朋友在备孕的前期要做好补血的工作,食补则是最稳妥的办法,备孕期间吃红枣,可以补血补铁、安神养血,也有利于胎儿神经系统发育,促进胎儿智力发展。不过,吃红枣需要有节制,否则会适得其反。建议,备孕期间每天可以吃7颗红枣,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。除了常见的红枣外,中医药材如阿胶、当归、枸杞、桂圆肉、首乌等,其补血养颜的效果也都非常好。   豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、红糖、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的营养性食品,也有非常好的补血作用。   动物性食物里面,猪腰含有丰富的营养,能起到益肾补血的作用。需要注意的是,猪腰中的脂肪和胆固醇含量偏高,吃太多猪腰会使体内囤积过多的脂肪,不要每天都吃,以免摄取过量导致胆固醇过高。

  • 备孕期梦见花圈

      平安梦,好

  • 备孕期,冬天可以吃水果吗

      寒性体质孕妈虚寒体质的人基础代谢率低,体内产生的热量少,在吃水果的时候应该选择温热性的水果,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、贫血等症状。这些水果包括石榴、樱桃、椰子、榴莲等等。实热体质孕妈体热的人形体大多消瘦,而且容易心急心烦。实热体质的人由于代谢旺盛,产生的热量多,经常会脸色潮红、口干舌燥,这样的人群要多吃些如香瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果,但是由于这些水果偏寒,所以量也不不宜过多。当然,还有很多水果是任何体质的孕妈咪都能食用的:如葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子等。冬天吃水果,如果真的觉得太凉,可以水煮一下,也不失为一个好方法。

  • 备孕期可以喝姜水吗

      可以喝,但是备孕主要补充的是叶酸,叶酸是预防胎儿神经管畸形的预防用药, 人体自身不能合成叶酸。 神经管是在受孕后的胚胎发育第18天开始、到第23天时完成闭合过程。在此期间,如果孕妇体内缺乏叶酸,神经管就不能正常闭合,会发生脊柱裂、脑膨出、无脑儿等神经管畸形。根据红细胞80—120天的的生命周期,体内叶酸保持0.4mg/ml浓度时,才具有预防作用。因此,男女双方在从开始备孕每天按时补充0.4mg叶酸,能有能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷。可以服用斯利安。

  • 慢性支气管炎饮食有哪些禁忌

      1.要保证充足的热能供给,一般应比健康人摄入更多的热能。   2.要多吃富含蛋白质的食物,以提高机体的免疫功能。   3.要多吃新鲜蔬菜(特别是绿叶蔬菜)和水果。这些食物中含有丰富的维生素和无机盐,对提高细胞的免疫力具有重要的作用。   4.要多饮水,这样有助于排痰。   5.应多吃中性食物,少吃偏寒凉的食物,也可在蔬菜中加些牛、羊、狗肉等温性食物。   6.忌食刺激性过强或过冷、过热的食物,如咖啡、茶、葱、辣椒等。此外,还应戒烟限酒

  • 备孕期偷情对孩子有影响吗

      到时候孩子是谁的也不知道吧

  • 备孕期老公姐姐梦见我怀孕了

      解梦达人:意思是你要交好运了,若梦见自己怀孕就是遇到一件利己的好事或者得到好处。

  • 备孕期,梦见摘桂圆是男孩还是女孩

      桂圆桂圆,桂属阴,应当是女孩

  • 肾病综合征饮食禁忌有哪些?

      病情分析: 忌食香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精。少食坚果(如:核桃、栗子、杏仁等)及腌制食品(如咸菜、酱菜等)。忌食用酒及辛辣性食物,少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉、虾、蟹等)针对肾病综合征的饮食专家提示,忌食豆类及其制品(如豆腐、豆芽、豆粉等);忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。一些含钠较高的食物如牛肉干、牛肉松、虾皮、海参、松花蛋、咸鸭蛋、方便面、油条、榨菜、紫菜、腌雪里蕻。忌食海腥、虾、蟹、酱菜、甜面酱、腐乳、咸肉、香肠、腊肉等肥咸食物,烟、酒、醋等刺激食品及大蒜、韭、葱等辛辣之品。

  • 肾结石饮食禁忌

      肾结石患者的饮食指导:   1.不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。   2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。   3.肾结石可以喝德脯御石蓪茶可以排石的,可以长期喝。   4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜。   5.适量吃黑木耳。   6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘、红枣、香蕉、西瓜、柿)。   7.不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇;肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物。   8.少吃含有草酸盐的蔬菜:因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石,绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,因此肾结石病人应少吃菠菜。   9.少吃牛肉、羊肉,为牛肉,羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一。   10.少吃富含维生素C类的食品:因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成。