经期水果禁忌

  • 经期有什么禁忌吗

      女性经期不宜做的事   1.不宜长时间吹电风扇:由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外,经期妇女也不宜过久坐卧在有穿堂风的地方。   2.不宜大量吃冷饮:妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时,妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。   3.不宜坐卧砖地板:砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。   4.不宜露天夜宿:妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床单,以防腹部着凉而患月经疾病。   提醒:女性经期内应多吃木耳、花生、核桃、大枣、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

  • 女人经期能吃水果吗

      女人经期能吃水果,但寒凉性质的水果除外。   月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。   月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。   

  • 经期有什么禁忌

      禁忌一:不能洗头?   民间传言,经期和坐月子期间头部不能受寒,否则以后就会落下头痛病,因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发。有人还说洗头可影响子宫血液循环,不利于经血排出云云。广州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称,从科学的角度看,洗头不会产生这些影响。   禁忌二:不能唱K?   网上流传说法称,经期女性的声带充血,若长时间或高声唱歌会损伤声带,造成声音沙哑。邓敏端表示,经期唱歌如果不注意发声技巧,盲目喊嗓子,的确容易令声音嘶哑、变粗,但这些变化多数是一过性的,很快就能康复。   禁忌三:不能捶腰?   这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀,此时捶打腰部会令情况恶化,还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合,导致流血增多。邓敏端表示,女性给自己捶一捶腰一般不会很重手,不至于出现上述问题,但捶腰也没有什么好处。   禁忌四:不能体检?   邓敏端认为不能一概而论。经期不宜进行妇科检查,以免增加感染的机会,如果不得不进行妇检,就要对外阴做彻底消毒。经期做心电图、验血等一般没有问题,不过需要注意的是,月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响,抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生。经期验尿时样本容易混入经血,可被误以为有血尿。   禁忌五:不能同房?   经期的头号禁忌是男女过性生活。邓敏端称,女性阴道与子宫相通,阴道与宫颈外三分之一带有细菌,但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔。经期宫颈放松以便经血流出,同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染,增加发生盆腔炎症的机会。同房还可能令经血倒流,增加子宫内膜异位症的风险。因此,他认为经期不适合同房,禁忌是有道理的。

  • 女人经期注意事项?

      1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。   2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。   3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。   4.吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。   5.拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。   6.不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。   7.忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。   8.生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。   身体里脏血若不排出乾净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了,所以比较不容易得肝病。   9.生理期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。   10.脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。

  • 经期大哭大闹

      月经期哭闹对身体不好

  • 女性经期能喝蜂蜜水吗?

      妇女在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。月经期可以喝蜂蜜。蜂蜜有清热,补中,解毒;润燥,止痛的作用。   蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。   如果女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。   另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。   经期应注意保暖,而蜂蜜也是属于热性的,还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。

  • 荨麻疹不能吃的水果有哪些 饮食禁忌是什么

      一般来讲芒果、木瓜和桃子是容易过敏的水果。建议过敏人群勿食用,其他水果如果没有吃过的水果也不要多吃。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒,保持清淡饮食。荨麻疹患者因为是过敏体质所以忌口是必须的,其实并不是没有美味的食物可以食用了,这些食物还有利于病情康复呢?   荨麻疹暑天适宜吃的食物:   1、苹果:有一句谚语”每天一苹果,医生远离我“,苹果富含矿物质和维生素,营养成分可溶性大,易被人体吸收。   2、绿豆:清热解毒、消暑利尿。治暑热烦渴,水肿、痈肿、解热药毒。   3、蕃茄:番茄营养丰富,富含胡萝卜素、维生素C,它能促进胃液和唾液的分泌,帮助消化。番茄还可以防止细胞老化,延缓衰老。具有抗真菌与抗炎的作用。   4、萝卜:中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。   5、黄瓜:除热利水,解毒治烦渴,《滇南本草》记载可解解疮癣热毒,消烦渴。   这些食物可以多吃,辛辣海鲜为了健康辛辣刺激的还是要忍忍,但许多患者已经是”资历“深的病友了,并荨麻疹困了十几年的也大有人在,只是食疗效果还远远不够,加上以下的方法才能够事半功倍。   荨麻疹常用治疗方式:   1、治疗时主要是局部对症处理,根据皮损表现,可选择具有止痒、消炎作用的洗剂或乳剂外搽。如有继发感染,以先控制感染为宜。症状较重或局部用药效果不好可全身用药,一般多采用既有抗组胺作用,又有镇静效果的药物,如苯海拉明、扑尔敏等。口服乳酸钙或葡萄糖酸钙片有一定疗效。   2、许多因为丘疹性荨麻疹的病因主要为昆虫叮咬,因此,预防的关键在于搞好环境、居室和个人卫生,以杜绝引起本病的昆虫滋生。保持室内空气流通,有充分的通风和采光,因为螨虫怕光,太阳曝晒能杀死螨虫。可在床铺、墙角、家具等处喷洒杀虫药,以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有传播的危险。外出时不要轻易把肌肤裸露在花草中,特别是年轻的女性和小孩。   3、人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗,并没有对过敏反应的本身:人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降,在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫

  • 论水果酵素寒凉 药性及禁忌 哪些人千万不能

      据我所知酵素还没有明确的禁忌人群。因为它的定位就是一款食品而不是保健品

  • 本命佛在经期可以戴吗

      你是想祈福自已是吧?   其实,是要表达对佛菩萨圣像的诚心与敬意,有这种诚心诚意的心,才功德无量的。在身上配戴圣像的行为不够诚心、有不礼貌的感觉。   把佛菩萨圣像供起来,才能更好地表达敬意与诚心。   佛力无边,供起来力量会更大的。   佛像和菩萨像,都适宜供在你认为最庄严圣洁的地方。面前摆一张供台,每天早晨起床洗漱完毕后就供上一杯饮用水,然后烧上一柱清香。有条件的时候供上一些水果鲜花。礼佛拜佛关键是要诚心,礼仪和规矩反而显得不怎么重要。把佛像放在自已认为最庄严圣洁的地方是表达诚心的一种方式。其次是拜佛的次数,坚持每天供水、供香是为了日积月累地勤积功德。

  • 吃中药,禁忌什么水果、蔬菜、食物…?

      别吃凉寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。 为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用, 服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常应该注意的有以下几点: 服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多, 与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收, 减低疗效。