虾皮搭配配禁忌

  • 梦见很多虾皮

      孟

  • 日常饮食中都有哪些食物搭配上的禁忌?_

      俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。   蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉   蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米   蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋-麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐   蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼   蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉   蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物   蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精   鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎   牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜   羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲   柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食   猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺   鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛   洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑   豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌   一、蔬菜类:   1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。   2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。   3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。   4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。   5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。   6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。   7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。   8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。   9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。   10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。   11、苦菜:不可与蜂蜜同食。   12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。   13、芹菜:不宜与黄瓜同食。   14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。   15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。   二、肉禽蛋类:   1、猪血:忌黄豆、地黄、何首乌。   2、猪肝:忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。   3、猪肉:忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食;   3、羊肉:忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌铜、丹砂。   4、猪脑髓:不可与酒、盐同食,影响男子性功能。   5、鸡肉:老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。   6、牛肉:不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不可与韭菜、白酒、生姜同食。   7、牛肝:不宜与含维生素C的食物同食;忌鲍鱼、鲇鱼。   8、鸭肉:忌木耳、胡桃;不宜与鳖肉同食。   9、狗肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食;忌用茶;不宜与大蒜同食。   10、鹅肉:不宜与鸭梨同食。   11、鸡蛋:忌与柿子同食;同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石;不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食;   三、水产类:   1、海鳗鱼:不宜与白果、甘草同食。   2、鲤鱼:忌朱砂、狗肉。   3、鳝鱼:忌狗肉、狗血、芥末;青色鳝鱼有毒,黄色鳝鱼无毒,有毒鳝鱼一次食用250克,可致死。   4、海带;不宜与甘草同食。   5、泥鳅:不宜与狗肉同食。   6、青鱼:忌用牛、羊油煎炸;忌与芥末、白术、苍术同食。   7、带鱼、黄花鱼:禁忌用牛、羊油煎炸;凡海味都禁甘草。   8、虾:禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食,损精;忌与狗、鸡肉同食;忌糖。   四、水果类:   1、枣:不可与海鲜同食,否则令人腰腹疼痛;不可与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀。   2、桃子:不宜与鳖肉、龟肉同食。   3、芒果:不宜与大蒜等辛物同食。   4、鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。   5、山楂:不宜与海鲜、鱼类同食;   6、石榴:服人参时忌用。   7、葡萄:忌与四环素同食;   8、苹果:不宜与海味同食。   9、香蕉:不宜与白薯同食。   10、柿子:禁与蟹、水獭肉同食;同食腹痛、大泻;忌与红薯、酒同食。   11、杨梅:忌生葱;不宜与羊肚、鳗鱼同食,   12、柑子:忌与蟹同食。   13、杏:忌与小米同食、否则令人呕吐。   14、桔子:忌与箩卜同食,同食诱发甲状腺肿;忌与牛奶、蟹、蛤同食。   15、银杏:严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命,三、五岁小儿吃30--40颗可致命;不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。   五、谷物类:   1、黄豆:不宜与猪血、蕨菜同食;服四环素时忌用。   2、大米(梗米):不可与马肉同食;不可与苍耳同食。   3、小米:不可与杏同食,同食易使人呕吐、泄泻;气滞者忌用。   4、绿豆:不宜与狗肉、榧子同食。   5、黑豆:忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。   6、红豆:忌与米同煮,食之发口疮;不宜与羊肉同食;蛇咬伤,百日内忌食;多尿者忌用。   六、调料饮品类:   1、蒜:一般不与补药同食;忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。   2、葱:不宜与杨梅、蜜糖同食,同食易气壅胸闷;忌枣、常山、地黄。   3、酒:忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮,不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害;不宜与牛肉、柿同食。   4、醋:忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食;忌壁虎,可致命。   5、糖、忌虾,不可与竹笋同煮;不宜与牛奶、含铜食物同食。   6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食,不然易引起腹泻;忌地黄、何首乌。   7、茶:贫血病人服用铁剂时,忌饮茶;不宜与狗肉同食;服人参等滋补药品时忌用。   9、花椒:忌防风、附子、款冬。   8、牛奶:⑴忌牛奶中放钙粉;⑵勿用牛奶冲鸡蛋;⑶不宜与酸性饮料同食;⑷不宜与糖同食;⑸不宜与巧克力、四环素同食。   相生相克说食物搭配   在日常生活中,并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体,搭配失宜则成疾”。换句话说,食物也有“相克”的时候。   鞣酸与蛋白质 相克若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质,会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。因此人们在吃海鲜后,应隔4小时以上再吃这类水果。吃完肉不要马上喝茶也是这个道理。   纤维素、草酸与铁相克 动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,都不能与含纤维素多的芹菜、萝卜、甘薯同吃,也不宜与含草酸多的蕹菜、苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。   蛋白质与糖相克 牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会产生反应,使氨基酸遭到破坏。鸡蛋与糖不宜同煮也是这个道理。但是把牛奶烧开、鸡蛋煮熟后,晾一会儿再放入糖就不会出现这个问题了。   胡萝卜素与醋酸相克 炒胡萝卜忌放醋,是因为醋酸会破坏胡萝卜素。同样,富含胡萝卜素的雪里蕻、菠菜、油菜等也不要用醋炒。   草酸与钙、镁相克 豆腐忌与菠菜同食。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,还容易诱发结石症。   中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员张学杰推荐适宜搭配的食物   五谷加红枣,胜似灵草; 精粮合口味,粗粮润胃; 豆腐配海带,常吃除害;   白菜萝卜汤,益寿保康; 心虚气不足,桂圆米煮; 口渴心烦躁,粥加猕猴桃。   吃饭,重视食物搭配 ,随着人们对健康的关注,食物的营养高低越来越受重视,但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养,比如“豆角有补肾的作用”、“多吃苦瓜能降血糖”,中华医学会营养学分会主任委员鲁纯静告诉记者,从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理会起到营养互补、相辅相成的作用,发挥其对人体保健的最大效果,然而,长期以来这一点都被大家忽视了。   现代营养学:讲究营养素的互补   “我们常吃的‘西红柿炒鸡蛋’其实就是食物搭配中最成功的例子之一,”中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜对记者说,“因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素,比如B族维生素、尼克酸、卵磷脂等,但惟独缺少维生素C,西红柿中含有大量的维生素C,正好弥补了它的缺陷,所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用,这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在。”   像这样的例子在我们的生活中比比皆是,王宜说,比如我们提倡大家要吃杂粮,也是从营养互补的角度来考虑的,最典型的就是豆类。豆类是蛋白质含量丰富的食物,但不同种类的豆子氨基酸含量有高有低,所以平时最好别只吃一种,混吃更能提高蛋白质的吸收利用率和生物价值。   由于不了解食物的营养成分而导致搭配错误的例子也不少,鲁纯静指出,有些食物搭配只从口味考虑,很可能会造成对健康的损害。比如人们常吃的茶叶蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收。而吃“大丰收”这道菜时最好别加黄瓜,这一点是王宜特别强调的,因为黄瓜中含有一种酶,会破坏人体对其他蔬菜中维生素C的吸收。“可惜,现在餐馆中的‘大丰收’几乎没有不加黄瓜的,”王宜对这种因食物搭配不当而造成的营养损失,感到尤其惋惜。   传统医学:搭配好了加强食疗作用   食物搭配的重要性,2000多年前在中医里就有所论述,北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者,其主要依据就是食物的“气”和“味”。他说,中医认为食物有“四气”(寒、热、温、凉)和“五味”(辛、甘、酸、苦、咸),食物搭配的原则就是寒与热、辛与甘等达到平衡。   具体来说,张教授指出,中医在食物搭配上有4种情况,前两种可以增强食疗效果:一是相须相使,即性能基本相同或某一方面性能相似的食物配合,能够不同程度地增强原有的食疗功效。如“当归生姜羊肉汤”中,温补气血的羊肉与补血止痛的当归和温中散寒的姜配伍,可增强补虚散寒止痛之功,同时还可以去掉羊肉的腥膻味。二是相畏相杀,即当两种食物同用时,一种食物的毒性或副作用能被另一种食物降低或消除。如大蒜可防治蘑菇、扁豆中毒,橄榄解河豚、鱼、蟹引起的轻微中毒。   张教授说,食物搭配中还有两种情况可能削弱食疗效果,因此要尽量避免:一是相恶,即两种食物同用后,由于相互牵制,使原有的功能降低甚至丧失。如吃羊肉、狗肉之类温补气血的食物,尽量不要同时吃绿豆、鲜萝卜、西瓜等,否则会减弱前者的温补作用。二是相反。即两种食物同用时,能产生毒性反应或腹泻等明显的副作用,比如蜂蜜反生葱、黄瓜反花生、鹅肉反鸭梨等。   生活中应该怎么搭配   不管从现代营养学还是中医传统理论的角度讲,要想了解食物的搭配,都需要一定的专业知识,对于普通的老百姓来说,在生活中有没有简便的方法,能让食物搭配得更科学呢?   北京军区总医院主任营养师、我国著名营养学家李瑞芬认为,食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和营养平衡,因此,在生活中尽量多吃不同种类的食物,是最基本的搭配原则。比如,我国营养学家建议,人每天除了水以外,还要吃30—35种食物。这个数字看起来多,实际上并不难达到,因为食物中的调料如花椒、大料等都算其中的一种。除了“多”以外,还要注重“远”和“杂”。“远”就是一天内所吃食物的种属越远越好,比如鸡、鱼、猪搭配就比鸡、鸭、鹅或猪、牛、羊搭配要好;“杂”就是蔬菜、肉、粮食等不同种类的食物都要吃,让营养素共同发挥作用。   此外,还有几种搭配也是必不可少的,李瑞芬说,一是要注重主食与副食平衡搭配。小米、燕麦、高粱、玉米等杂粮中的矿物质营养丰富,人体不能合成,只能靠从外界摄取,因此不能只吃菜、肉,忽视主食。二是酸性食物与碱性食物平衡搭配。酸性食物包括含硫、磷、氯等非金属元素较多的食物,如肉、蛋、禽、鱼虾、米面等;碱性食物主要是含钙、钾、钠、镁等金属元素较多的食物,包括蔬菜、水果、豆类、牛奶、茶叶、菌类等。酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,增加患病的几率,需要一定的碱性食物来中和。三是干与稀的平衡。只吃干食会影响肠胃吸收,容易形成便秘;而光吃稀的则容易造成维生素缺乏。李瑞芬认为,饮食中只要掌握了这些食物搭配的大原则,基本上就能保证营养均衡了。   粳米煮粥宜加入茶叶;茶叶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养和茶香风味,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。   玉兰花宜与鲫鱼或兔肉等搭配食用 : 玉兰花与鲫鱼搭配,具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效。适合于治疗食欲不振、消化不良、体瘦乏力、阴虚咳嗽、脾虚水肿等病证。玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配,具有滋阴养气、清热凉血的功效。适合于治疗阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐血、便血等病证。   鱼腥草宜与母鸡或猪肺等搭配食用 :鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配,具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、肺虚咳嗽、咳血及肺瘘等病患者的辅助食疗品。   月季花宜与大虾或蚕豆等搭配食用 : 月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疸、血瘀肿毒等病证。月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、跌打损伤、水肿、慢性肾炎等病证。   丝瓜宜与鸡蛋或虾米等搭配食用 : 丝瓜性味甘平,可清暑凉血、解热毒、润肤美容。丝瓜含有丰富的营养物质,它所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等在瓜类蔬菜中都是较高的。鸡蛋可润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血息风。二者搭配同食,具有清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的功效。适合于治疗热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等证,常食还能使人肌肤润泽健美。   虾米具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效,与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配,具有滋肺阴、补肾阳的功效,常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病证。   荸荠宜与香菇或黑木耳等搭配食用 :荸荠性味甘寒,具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身,具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食,具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病证。特别适合作高血压病、高血脂症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。   黑木耳能补中益气、降压、抗癌,配以清热生津、化痰、消积的荸荠烹调,具有清热化痰、滋阴生津的功效。对温热病口干渴、胸中烦热、咽喉肿痛以及湿热黄疸、咳嗽痰多、肝热目赤、心火口疮等病患难与共的者均有辅助治疗作用。   菜花宜与猪肉或玉米等搭配食用 : 菜花含有极为丰富的维生素C,含量是西红柿的8倍。从食物药性来看,菜花性味甘平,具有补肾填精、健脑壮骨的作用,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,二者素荤搭配,可为人体提供丰富的维生素C、蛋白质、脂肪等营养物质,具有强身壮体、滋阴润燥的功效。适合于治疗体虚、乏力、营养不良、阴虚干咳、口渴等病证。   菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。也可作为脾胃虚弱、脘痞胀闷、食少瘦弱、黄疸水肿等病患者的食疗菜肴。   牡丹花宜与桂鱼或鸡肉搭配食用 :从食物药性来看,牡丹花性味苦淡平,具有调经活血的功效。桂鱼又名鳜鱼,为常见的食用鱼,具有补气血、益脾胃的功效。牡丹花与桂鱼搭配,具有益气血、健脾胃肠风泻血等病证。   牡丹花与温中益气、补髓添精的鸡肉相配,具有活血、益精的功效。适合于治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病证。   桂花宜与鸭肉或核桃仁等搭配食用:从食物药性来看,桂花性味辛温,具有化痰、散瘀的功效,是治疗痰瘀、咳喘、牙痛、口臭的良药。鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效。两者搭配合用,可滋阴补虚、化痰散瘀、利尿消肿。最适合于阴虚、多痰、水肿等病人食用。亦可作为肺气肿、肺心病等病人的辅助饮食。   核桃仁具有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。最适合于治疗痰饮喘咳、百H咳、腰腿酸痛、小便频数、阳痿、遗精等病证。   胭脂菜宜与猪蹄或母鸡等搭配食用 :胭脂菜又名木耳菜、落葵、藤菜。胭脂菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪及丰富的钙、磷、铁,还含有多种维生素如B2、B6、C、胡萝卜素等营养成分。从食物药性来看,胭脂菜性味甘酸寒,具有清热、滑肠、凉血、解毒的功效。配以滋补阴液、补益气血的猪蹄,具有清热解毒、补脾胃的功效。民间用以治疗手脚关节风湿疼痛。最适合于治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病证。   胭脂菜与温中益气、补髓添精的母鸡搭配,可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓添精的功效。最适合于治疗胃呆食少、消渴水肿、便秘、小便频数等病证。   鸭舌草或夏枯草宜与猪肉搭配食用 :鸭舌草为雨久花科植物鸭舌草的嫩茎叶,又名水锦葵。鸭舌草含有蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷及多种维生素。鸭舌草性味苦凉,具有清热解毒的功效。鸭舌草与滋阴润燥的猪肉相配,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。可用于治疗吐血证。最适合于治疗虚弱干咳、体虚乏力、疔疮、丹毒、便秘等病证。   夏枯草为唇形科植物夏枯草的嫩茎叶。夏枯草含有极丰富的维生素如维生素C、B2、B6及胡萝卜素等。夏枯草与滋阴润燥、补中益气的猪肉搭配食用,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等营养成分,具有散结、滋阴的功效。最适合于治疗消渴、烦热、咳嗽、营养不良、身体羸瘦、瘰疬等病证。   金雀花宜与竹笋或鸡肉等搭配食用:金雀花为豆科植物锦鸡儿的花。金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养成分。从食物药性来看,金雀花性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效。竹笋也有一定的营养价值,具有清热消痰、利膈和胃的功效。两者搭配同食,具有润肺化痰、健脾补肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等病证。   金雀花与温中补气、补髓添精的鸡肉相配,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳、健脾益气的功效。最适合于治疗虚劳咳嗽、头晕头痛、腰膝酸软、耳鸣眼花、胃呆食少等病证。   枳椇与猪心、猪肺搭配食用 :枳椇肉质鲜嫩,甘甜酸口,可食可药。枳椇 含有蛋白质、糖、脂肪、维生素等多种营养成分,其中含糖量极高,高达29%左右。从食物药性来看,枳椇性味甘酸平,具有清热、止烦渴、补中益气、润五脏、舒筋络的功效。猪心具有补血养心的功效,猪肺具有补肺的功效。   三者搭配,可为人体提供丰富的营养成分,椇有补中益气、滋阴润燥、补肺养血的功效。最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血、小儿疳积、肺燥咳嗽等病证。还适合于治疗消渴、体虚、乏力、营养不良、面黄肌瘦等病证。   苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用 :苋菜含有丰富的维生素C、赖氨酸和铁,我国民间一向视苋菜为补血蔬菜。苋菜能清热解毒、补血止血、通利小便。而猪肝则含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质元素铁等,也常被作为补血佳品,可补肝、养血、明目。苋菜与猪肝搭配同食,可供给人体极其全面的营养素,适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病证,有助于增强人体免疫功能。   鸡蛋能滋阴润燥、养血安胎。苋菜与鸡蛋搭配同食,具有滋阴润燥、清热解毒的功效,对人体生长发育有益,还能提高人体防病抗病的能力。适合于治疗热毒烦闷、声音嘶哑、目赤咽痛、尿道炎、小便涩痛、赤白二痢等病证。   大巢菜宜与猪肉或猪蹄等搭配食用 :大巢菜又名野苕子、野豌豆,多生于田边及灌木林间,可做汤或炒食。大巢菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷等多种营养成分。从食物药性来看,大巢菜性味甘寒,具有清热利湿、和血祛瘀的功效。大巢菜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴健中、和血利湿的功效。最适合于治疗干咳、口渴、浮肿、心悸、体倦、乏力、便秘等病症。   猪蹄可滋阴、补益气血。大巢菜与猪蹄搭配,也可为人体提供丰富的营养成分,具有补益气血、清神强智的功效。适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病证。   我国古代医学家和养生学家把粥称为“世界第一补人之物”。据海军总医院原副院长、粥文化的研究者冯理达教授说,粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品,在熬煮的过程中,如果添加具有营养价值的食物,或对某种疾病有疗效的药物,则可达到食补或食疗的功效。   据冯教授介绍,粥的种类很多,但大致可分为两大类,即养生类和治病类。养生类多指以五谷杂粮为原料,以单纯或多种粮食和水熬制而成。一般谷类多含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质等营养物质,经文火熬煮之后,质地糜烂稀软、甘淡适口,很容易消化和吸收。日常生活中经常食用的养生类粥五花八门,人们可以有目的地选择食用。治病类的粥,也就是药粥,是在粥中有选择地加入相应的药。冯教授提示,药粥虽然有食疗和食补的效果,但是,食用药粥时一定要在医生的指导下对症入药,切莫自作主张擅自入药,以免发生不良反应。   养生粥一般宜温热食用,治疗粥则要因人、因症而异,治疗热证宜冷服,治疗寒证宜热食,以辨证为准。我国北方冬季寒冷,可进食温补性粥,如羊肉粥、生姜粥、葱白粥、狗肉粥等。南方温暖多湿,则以清补、化湿粥为宜。另外,根据不同情况,也可以与不同粥合用,如慢性泄泻患者则宜用山药粥和扁豆粥合用,止泻效果较好;习惯性便秘的人,可选择芝麻粥与松子仁粥合食,以增强通便作用;高血压与高血脂患者可选用芥菜粥、荷叶粥、玉米粉粥、何首乌粥等交替使用,疗效更好。

  • 虾皮不能和什么一起吃 吃虾皮的禁忌

      1、虾皮和红枣不能同吃:同吃会中毒   具体原因:现代医学认为,大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。大枣的维生素C含量很高,每100克鲜枣肉中含量超过400毫克,有人称其为“天然维生素C丸”,有抗氧化和抗衰老的作用。   但虾皮和红枣不能同吃,红枣与虾皮同吃会中毒。食用过量红枣中的维生素可能将虾中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜),引起中毒。   一般情况吃了虾之后,不小心吃了点红枣不会有什么大问题的,如果两者一起都吃了很多,就要注意观察自己的身体状况,如果有很强烈的不适,就赶快去医院。所以,食用红枣会时,最好不能同时进食虾皮。   2、虾皮与菠菜不能同吃:影响人体对钙的吸收   具体原因:菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。   但虾皮与菠菜不能同吃,菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收。所以吃了虾皮后最好不要食用菠菜,以免降低营养价值。   3、虾皮与黄豆不能同吃:会导致消化不良。   具体原因:黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,都能明显改善血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的几率。另外,大豆中还含有大量的植物雌激素,可以降低女性罹患与激素相关的癌症。   吃黄豆好处多多,但要注意了,虾皮与黄豆不能同吃,黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。

  • 曾宝睿这名字五行搭不搭,属什么。

      分析名字要根据个人的八字命局喜用神,然后结合音律五行,即:宫、商、角、徵、羽予以确定。

  • 粉色玫瑰搭黄百合搭粉色郁金香代表什么意思

      郁金香的花语为博爱.体贴.高雅.富贵.能干.聪颖。     依颜色不同所代表的花语     红色郁金香代表热烈的爱意,   粉色郁金香代表永远的爱 幸福     黄色郁金香代表开朗 ,拒绝,无望的爱     白色郁金香代表纯洁清高的恋情   黑色郁金香代表独特领袖权力   紫郁金香:永不磨灭的爱情   1 朵玫瑰代表 -- 我的心中只有你 ONLY YOU   2 朵玫瑰代表 -- 这世界只有我俩   3 朵玫瑰代表 -- 我爱你 I LOVE YOU   4 朵玫瑰代表 -- 至死不渝   5 朵玫瑰代表 -- 由衷欣赏   6 朵玫瑰代表 -- 互敬、互爱、互谅   7 朵玫瑰代表 -- 我偷偷地爱着你   8 朵玫瑰代表 -- 感谢你的关怀扶持及鼓励   9 朵玫瑰代表 -- 长久 ALWAYS   10 朵玫瑰代表 -- 十全十美、无懈可击   11 朵玫瑰代表 -- 最爱、只在乎你一人   12 朵玫瑰代表 -- 对你的爱与日俱增   13 朵玫瑰代表 -- 友谊长存   14 朵玫瑰代表 -- 骄傲   15 朵玫瑰代表 -- 对你感到歉意 I'M SORRY   16 朵玫瑰代表 -- 多变不安的爱情   17 朵玫瑰代表 -- 绝望无可挽回的爱   18 朵玫瑰代表 -- 真诚与坦白   19 朵玫瑰代表 -- 忍耐与期待   20 朵玫瑰代表 -- 我仅一颗赤诚的心   21 朵玫瑰象征 -- 真诚的爱   22 朵玫瑰象征 -- 祝你好运   25 朵玫瑰象征 -- 祝你幸福   30 朵玫瑰象征 -- 信是有缘   36 朵玫瑰象征 -- 浪漫   40 朵玫瑰象征 -- 誓死不渝的爱情   50 朵玫瑰象征 -- 邂逅不期而遇   99 朵玫瑰象征 -- 天长地久 FOREVER   100 朵玫瑰象征 -- 百分之百的爱 100% LOVE   101 朵玫瑰象征 -- 最爱   108 朵玫瑰象征 -- 求婚     红色玫瑰代表爱情、黄色玫瑰代表歉意、白色玫瑰代表纯洁、粉色玫瑰代表初恋   上一篇 下一篇 返回列表   百合 的含义 2008-07-10 13:18   百合花的含义+花语+传说   百合花的含义:    百合花 — 完美、纯洁,百年好合,顺利、   心想事成、祝福   香水百合 — 纯洁、富贵、婚礼的祝福   百合花(白色) — 纯洁、庄严、心心相印   葵百合 — 胜利、荣誉、富贵   姬百合 — 财富、高雅   黄色的百合花:虚伪   山百合:庄严   鹿子百合:轻率   枝数与含义:   1朵 对你情有独钟   2朵 眼中世界只有我俩   3朵 甜蜜蜜   4朵 山盟海誓   5朵 无怨无悔   6朵 愿你一切顺利   7朵 无尽的祝福   8朵 深深歉意你原谅   9朵 永久的拥有   10朵 完美的爱情   11朵 爱情   12朵 每日思念对方   13朵 你是我暗恋中的人   20朵 永远爱你此情不渝   22朵 两情相悦..你浓我浓..   33朵 深情呼唤[我爱你]   36朵 浪漫心情全因有你   44朵 亘古不变的誓言你   50朵 这是无悔的爱   56朵 吾爱   66朵 情场顺利   77朵 相逢自是有缘   88朵 用心弥补一切的错   99朵 爱情无敌,友情长存   100朵 执汝之手,与汝偕老   101朵 你是我唯一的爱   108朵 嫁给我吧~~   123朵 爱情自由   144朵 爱你日日月月生生世世   365朵天天想你,天天爱你   999朵天长地久,爱无止休   1000朵 忠诚的爱,至死不渝   (感觉好象是玫瑰吧...汗~~暴走中...)   百合花的花名是为了纪念圣玛母玛利亚,自古以来圣母就被基督教视为清纯的象征,因此它的花语——高贵中的纯洁。   香水百合花:纯洁、婚礼的祝福......余下全文>>

  • 梦莫名其妙搭别人的车

      见装满货物的汽车,要交好运,但是梦见空车,是不祥之兆,生意会亏损。男人梦见无车轮的车,能交好运,事业有成。已婚女人梦见汽车,父母会叫自己回娘家。商人梦见汽车,生意会十分兴旺,财源广进。农民梦见汽车,能喜获丰收。旅游者梦见汽车,旅行会平安无事。病人梦见汽车,要去很远的城市去治病。已婚男子梦见汽车,意味着会喜添贵子.梦见会开不走的汽车,作梦人会在生意场上被同行陷害。梦见妻子或情人开车,会与她分离。梦见买车,忧愁和痛苦都会到来。梦见赠送给别人车,要结交新朋友。你是否有逃离的想法,希望远离现状

  • 星座与星座与搭

      天蝎座(谁最适合和天蝎座谈恋爱)   第一名:巨蟹座——有他在旁边就觉得温馨与安全   第二名:双鱼座——他总是那么了解你,和他在一起很快乐   第三名:金牛座——虽然他有一点愚蠢,但却不讨厌   (天蝎座和每个星座的爱情配合度)   白羊座:个性单纯的他,是无法了解你内心的复杂。配合度49%   金牛座:他虽然迟缓,却能燃烧你的热情。配合度84%   双子座:要求真爱的你与游戏人间的他,是无交集的。配合度40%   巨蟹座:巨蟹座的他能给你最专情的爱。配合度96%   狮子座:你似乎不太能体会到那狮子座的魅力。配合度32%   处女座:虽然心中彼此有意,但需要它的主动才行。配合度61%   天秤座:爱玩的他令你很没安全感。配合度57%   天蝎座:必须要花很长的时间,才能打开对方的心。配合度72%   射手座:他是快乐的泉源,彼此维持朋友的关系既可。配合度53%   摩羯座:俩人的关系易因环境而改变。配合度68%   水瓶座:你虽接受他的生活态度,彼此没有进展。配合度25%   双鱼座:他接受你的全部,并温柔的呵护你。配合度94%   射手座(谁最适合和射手座谈恋爱)   第一名:白羊座——一见面就留下美好的印象   第二名:狮子座——跟他约会是你最快乐的事   第三名:双子座——抵挡不住他的魅力,深深为他着迷   (射手座和每个星座的爱情配合度)   白羊座:相遇的那一刻彼此就深深的吸引。配合度97%   金牛座:俩人的行动,总是无法配合。配合度46%   双子座:觉得彼此是最佳的情侣,在一起很快乐。配合度88%   巨蟹座:因同情而合他交往,但终究个性不合。配合度44%   狮子座:约会的相契度高,应该是快乐的情侣。配合度92%   处女座:你会受不了他斤斤计较的态度。配合度35%   天秤座:可当好朋友,直来直往的体会,不习惯他的圆滑。配合度 60%   天蝎座:他自是很高,难以打开他的心扉。配合度56%   射手座:虽然同星座彼此很了解,但会因小事而闹翻。配合度77%   摩羯座:他是良师,但因彼此的生活观的不同而疏远。配合度51%   水瓶座:彼此都崇尚自由,难免都有点随性。配合度69%   双鱼座:你做事果断,他拖拖拉拉,彼此根本合不来。配合度23%   摩羯座(谁最适合和摩羯座谈恋爱)   第一名:处女座——你要什么,他就依你,彼此相亲相爱   第二名:金牛座——他是个守信值得信赖的人   第三名:巨蟹座——想法虽然有点不同,但他总能包容你   (摩羯座和每个星座的爱情配合度)   白羊座:两个人皆好胜,动不动就起冲突。配合度22%   金牛座:你喜欢诚实的他,他也因你的坚强而受吸引。配合度94%   双子座:你觉得他聪明,但他却不能忍受你的严肃。配合度49   巨蟹座:摩羯座代表父亲,巨蟹座是母亲,是好结合。配合度83%   狮子座:他整天忙着课外活动,感情难有进展。配合度41%   处女座:是最了解自己的人,而你是他的指引。配合度95%   天秤座:和一味追求流行的他交往,累的人是你。配合度37%   天蝎座:感情好,但他的占有欲会阻桡你的进展。配合度63%   射手座:你欣赏他的乐观,但不喜欢他莽撞的态度。配合度58%   摩羯座:彼此可当对方的切磋对象,共同勉励。配合度71%   水瓶座:你总是进步了他的内心,只是表面在交往。配合度54%   双鱼座:温柔体贴的他,是温暖你的良方。配合度66%   水瓶座(谁最适合和水瓶座谈恋爱)   第一名:白羊座——他的态度从容有礼,而且举止优雅   第二名:双子座——他是你的开心果,有他在就笑不断   第三名:狮子座——一见他趾高气昂的模样,你也与有荣焉   (水瓶座与每个星座的爱情配合度)   白羊座:彼此的个性干脆,容易相处。配合度99%   金牛座:金牛座强烈的独占欲,让你想逃。配合度27%   双子座:不论走到哪里,你们的感情都很好。配合度92%   巨蟹座:彼此的价值观不同,所以相处的时间不多。配合度45%   狮子座:他的想法勾起你的兴趣,彼此交往愉快。配合度86%   处女座:他爱说教,这一点令你受不了。配合度42%   天秤座:他能带你体会真正的人生乐趣,并相互扶持。配合度98%   天蝎座:碰到城府深的他,你只好投降。配合度31%   射手座:相处愉快,但他的热情似乎无法满足你。配合度64%   摩羯座:凡事你都依赖他,交往实不能抱着游戏心态。配合度59%   水瓶座:彼此是对方的最佳情人,通常会先当朋友。配合度78%   双鱼座:可一起去唱歌,以培养彼此的感情。配合度53%   双鱼座(谁最适合和双鱼座谈恋爱)   第一名:白羊座——她虽然容易生气,但很有爱心   第二名:巨蝎座——他在你低潮时,会永远鼓励你   第三名:处女座——他思虑谨慎,可彼此互相照顾   (双鱼座与每个星座的爱情配合度)   白羊座:你喜欢充满活力的他,但又受不了他的任性。配合度67%   金牛座:个性相契,常一起出游,但对他期望别太高。配合度27%   双子座:专情的他和善变的你,不可能成为情侣。配合度45%   巨蟹座:不管身在何处,都有他在一旁保护你。配合度92%   狮子座:开朗的他,不喜欢你的多愁善感。配合度86%   处女座:他会教导你许多做人的道理,是你的良师。配合度42%   天秤座:干脆的他和认真的你,是活在不同世界的人。配合度98%   天蝎座:严肃又温柔的他,是支持你的力量。配合度31%   射手座:两个人都很任性,不至于争吵,彼此无好感。配合度64%   摩羯座:他就像你的谘商师,但会因他的严肃而争执。配合度59%   水瓶座:博爱的他和你的价值观有偏差,故容易疏远。配合度78%   双鱼座:很了解彼此的个性,但容易影响彼此的情绪。配合度53%

  • 梦见搭警车或救护车

    警车的梦,其含义要依据具体情况而定。

    如果梦见乘坐警车,预示不久之后你的地位将有所提高;

    如果梦见被带入警车,表明你会遇到暂时的挫折,要积极面对。

    梦见自己一个人搭警车或救护车,表示你的愿望就快要达成了。

    梦见好几个人坐在警车或救护车上,表示最近可能会发生议论纷纷的事情,令人烦闷。

    男性梦见救护车,是在提醒你不要在生活中放纵自己。

    女性梦见救护车,是在暗示你不要玩感情的游戏。

  • 虾皮紫菜汤和豆角茄子相克么

      虾皮紫菜和豆角一起吃是可以的,但是茄子和螃蟹相克,所以不要把茄子和虾皮一起做。

  • 梦见自己搭的架子立杆倒了

      梦见搭架子立杆倒意味着:   工作很忙碌,表现的地方很多,自己的才能发挥得淋漓尽致。想好好慰劳自己的话,花钱买享受也值得。约上一伙同事去环境优雅的场所吃一顿口味大餐,接下来就可以去唱卡拉OK,偶尔狂欢回也是很好的放松。   梦见搭架子立杆倒的吉凶:   基础运吉,境遇可稍安定,因勤勉而有一时之大成功,但成功运劣,以致不能有所伸张发展,且恐有再败之兆,若人格或地格有凶数者,恐交通生祸或陷于体弱病难,或急功招败,或凶变遭难、祸端危害之虑。【吉凶相抵】