手臂位置:1、放在两条大腿上,双手各自扶平2、放在一条大腿上,侧身与人交谈,双手叠放或相握自己所侧身的那条腿上3、放在身前桌子上,双手平扶,相握叠放于桌上,或放在身旁的扶手上,侧身应双手相握,叠放在侧身一侧的扶手上;4、放在皮包文...
“站有站相、坐有坐相”,这是我们从小就打长辈那里得来、并且以此要求后辈遵守的教诲。这一礼节传承了数千年,成为中华民族礼仪中的一个重要组成部分。 先秦不少著作中,已经有了对站姿和坐姿的规矩,但尚未形成规范,只是要求站得直、坐得正,符合尊卑长幼的秩序。要求较为详细的,都在《礼记·曲礼》之中: “游毋倨,立毋跛,坐毋箕,寝毋伏”(走路不要显出傲慢的样子,站着不要偏用一脚而歪斜,坐着不要伸开双腿像簸箕,睡觉不能趴着。) “若夫坐如尸,立如齐。”(坐,要坐得像代尸(或神牌)一样端正;站,要站得像祭祀或典礼一般恭敬。) “坐不中席,行不中道,立不中门。”(餐饮之际不坐中间,走路之时不占中道,站立之际不堵门中。) “立必正方,不倾听。”(站立时要端端正正,不斜着身子听讲。) “室中不翔,并坐不横肱。授立不跪,授坐不立。”(在室内走路不能双臂张开。和别人坐在一起不要横起胳膊。给予别人东西时,对方站着就不用跪着;对方坐着就不宜站起来。) “将即席,容毋怍,两手抠衣,去齐尺。衣毋拨,足毋蹶。”(将走近就坐的席位时,面色要保持不变,用两手提起衣裳,使衣裳下摆离地一尺。衣裳不要掀动,脚步不能显得急促。) 到了汉代,随着儒学迎来第一个高峰,对礼容的研究更为详尽具体。著名的长沙王太傅贾谊,在他著名的《新书》中,系统阐述了站相、坐相、行相。 我们先看古人的站姿。 在《新书》第六卷《容经》中,贾谊是这样规范站相的: “固颐正视,平肩正背,臂如抱鼓。足闲(间)二寸,端面摄缨。端股整足,体不摇肘,曰经立;因以微磬曰共立;因以磬折曰肃立;因以垂佩曰卑立。” 这就是所谓的“立容”。而且,他把站相分成了四种:经立、共(恭)立、肃立和卑立。我们分别看看这四种站法。 1、经立。动作要领是:正好冠带,面朝前方,头不歪斜,眼不乱瞄,两肩平衡,上臂伸直,双手抱掌,两脚直立,间隔二寸。也就是说,从头到脚要有整体的表现。关键一点,经立是不弯腰的。 图1 河南信阳出土战国木俑 图2 秦陵立将军俑 图3 战国江陵纪城1号墓彩绘木俑 2、共(恭)立。在经立的动作要领基础上,上身微屈,头略低,视线下移,腰部自然弯曲,但弯腰的角度很小。 图4 汉初陶立俑 3、肃立。最关键的要领是弯腰,而且弯的角度很大。大到
⑴站立时,以鼻子为中线的人体应大体成直线,使竖看有直立感;肢体及身段应给人舒展的感觉,使横看有开阔感;从耳至脚踝骨应大体成直线,使侧看有垂直感。 ⑵站立交谈时,身体不要倚门、靠墙、靠柱,双手可随说话的内容做一些伴随手势,但动作不能太多、太大,以免显得粗鲁。不要将手插入裤袋或交叉抱在胸前,更不能下意识地做小动作。 ⑶站立时不应东倒西歪、两脚间距过大、耸肩驼背、左摇右晃。 5.不同场合的站姿要求 ⑴在升国旗、接受奖品、致悼词等庄严的仪式场合,应采取严格的标准姿态,而且神情要严肃。 ⑵主持文艺活动、联欢会时,可以将双腿并拢站立,女士可以站成丁字步,让站姿显得更加优美。 ⑶接待站姿:两手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。男子可以两脚分开,距离不超过20cm;女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。这种站姿端正中略有自由,郑重中略有放松。在站立中身体重心还可以在两脚向转换,以减轻疲劳。 ⑷门童和保卫人员:双手在身后交叉,右手贴在左手外面,贴在两臀中间。两脚可分可并,分开时,不超过肩宽,脚尖展开,两脚夹角成60º,挺胸立腰,收颌收腹,双目平视。这种站姿优美中略带威严,易产生距离感。如果两脚改为并立,则突出了尊重的意味。 本段文字摘自:《礼仪的力量》 作者: 詹洋
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仙姿佚貌 【读音】:xiān zī yì mào 【解释】:仙女的姿质,美女的容貌。形容女子姿态容貌都美。 【出处】:唐·郑嵎《津阳门》诗:“鸣鞭后骑何躞蹀,宫妆禁袖皆仙姿。”《乐府诗集·宫怨》:“三千玉貌休自夸,十二金钗独相问
姿字的音序是Z
游姿颍 【游】, 繁体:游, 拼音:yóu, 五行:水, 笔划:13, 姓名学解释 :(吉) 【姿】, 繁体:姿, 拼音:zī, 五行:金, 笔划:9, 姓名学解释 :秀气巧妙,贤能晓事,温和伶俐,成功隆昌。(吉) 【颍】, 繁体:, 拼音:yǐng, 五行:水, 笔划:15, 姓名学解释 :(吉) 姓名五格测试 天格:2 人格:14 地格:37 外格:25 总格:38
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生肖是鸡。画龙点睛 原形容梁代画家张僧繇作画的神妙。后多比喻写文章或讲话时,在关键处用几句话点明实质,使内容生动有力。 活龙活现 形容神情逼真,使人感到好象亲眼看到一般。 骥子龙文 骥子:千里马;龙文:骏马名,旧时多指神童。原为佳子弟的代称。后多比喻英才。 蛟龙得水 传说蛟龙得水后就能兴云作雨飞腾升天。比喻有才能的人获得施展的机会。也比喻摆脱困境。 矫若惊龙 矫:矫健。常用于形容书法笔势刚健,或舞姿婀娜。 来龙去脉 本指山脉的走势和去向。现比喻一件事的前因后果。 老态龙钟 形容年老体衰,行动不灵便。