好处:茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。茴香菜中还含有天然的抗病毒成分,它对人体内的多种致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用,平时多吃茴香菜能有效预防肠炎与胃炎等消化道疾病的发生,另外茴香菜有一种自然的香气,它能增加食欲,促进消化。 坏处:茴香菜性质温和,适量食用没有副作用,但是过量食用以后会让人们出现多种上火症状,而且它会对人类的眼睛产生一些不良影响,严重时会让人们的视力下降。
以下食物不宜与菠菜同吃: 1、菠菜+蜂蜜:引起心痛。 2、菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 3、菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。 4、菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾。 5、菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。 6、菠菜+韭菜:腹泻。 7、菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻。 8、菠菜+黄鳝:腹泻。 9、菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 10、菠菜+猪里脊肉:减少铜的吸收。 11、菠菜+猪肉:减少铜的吸收。 菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜 禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。 适宜人群:一般人群均可食用。
1、准备好食材。 2、鸡腿用刀竖切一刀,再在根部切一圈断根,然后用刀顺着切口把鸡肉往下推,将鸡腿肉拆分出来,鸡腿骨另用。 3、将鸡腿肉切成条状,加入盐、姜末、白胡椒粉、料酒腌制15分钟。 4、取茴香,切去根须并摘去枯叶,洗净后切碎备用。 5、鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液,加少许盐调味。 6、平底锅烧热,倒入油,下鸡肉,摊平,调成小火慢慢煸出鸡油,鸡肉表面也焦黄,然后倒入照烧汁,慢火焖10分钟,中途翻一次面均匀入味、 7、此时倒入茴香碎,用铲子翻拌均匀、 8、调成大火,茴香味道升腾而起时,马上倒入蛋液,使蛋液紧紧包裹住鸡腿肉,翻炒几下即可出锅,撒上炒香的黑芝麻点缀其间即可、
好梦,会有收获的。
吃桂圆的好处: * 温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。 * 丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。 * 安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。 * 补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退。 吃桂圆的禁忌: 1、由于桂圆肉属于大补的食品,所以人们在食用的时候不能一次性吃得太多,以免上火,造成体内阴阳的不平衡。 2、对于阴虚火旺、内热重的人应该少吃桂圆肉。因为桂圆肉性温,容易使这类人的身体更加虚弱。 3、对于痰湿、属热体质、糖尿病、月经过多、尿道炎、盆腔炎等病症患者来说,也不应该多吃桂圆肉。另外须注意的是,怀孕的女性不宜多吃,但可视情况适当吃点。
功效与作用:1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。4.消肿解毒,止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。5.止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。营养价值:果实心脏形或球形,果皮具多数鳞斑状突起,呈鲜红、紫红、青绿或青白色,假果皮新鲜时呈半透明凝脂状,多汁,味甘甜。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏,民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水,你也可以配合着用世云堂百草膏,抑菌止痒,纯天然不含激素。俗语谓“一啖荔枝三把火”,别以为是夸大其辞,对于阴虚肝热者来说,真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。须知荔枝是补血、壮阳火之物,面对这白玉凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。
剁饺子馅能放香菜 材料 主料:鲜肉馅300克,虾仁200克,香菜100克,葱花15克,冬笋500克 调料:盐,味精,蛋清,生粉适量(虾仁上浆时用) 做法 1、冬笋烫熟切粒,上过浆的虾仁用生粉上浆; 2、上述材料与肉馅混合,加入调料拌匀即可。
要是吃素的 就不能吃香菜了 还有············ 荤腥!!荤---葱、蒜、香菜、韭菜、洋葱。腥---就是所有肉类! 荤吃了会生浊气的!! 也会产生~淫~欲心的 所以,修行人是不许吃这些的 其他肉类 都不吃的 包括鸡蛋
当然是可以吃的,只要注意少吃寒性食和辛辣刺激性食物就可以
饺子馅 : 韭菜、豆腐(我平常用豆腐干)、香菇、粉丝(没有粉条,有这个代替啦)、鸡蛋、虾皮、大葱、姜 .香菜