一起吃不相克。 韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。 这几种食物可以混在一起吃,立冬季节,做成馅做饺子吃最好吃。
相克 香菇+河蟹:会易诱发结石 香菇+鸽肉:会引起痔疮 香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素 香菇+鹌鹑:会面生黑斑 香菇+野鸡:会引发痔疮 香菇+河蟹:易引起结石症状 香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑 香菇+鹌鹑肉:会面部易长黑斑 宜搭 香菇+莴笋:可降低血糖、利尿通便 香菇+胡萝卜:可保护眼睛 香菇+芹菜:可延缓衰老 香菇+木瓜:降压减脂 香菇+豇豆:可益气补虚 香菇+冬瓜:可降血压、降血脂 香菇+豆腐:可健脾养胃、增加食欲 香菇+毛豆:可益气补虚、健脾和胃 香菇+武昌鱼:可促进钙的吸收、降血压 香菇+木耳菜:可营养更佳 香菇+马蹄:可补气强身 香菇+茡荠:可调理脾胃 香菇+油菜:可预防癌症、润肠通便 香菇+带鱼:可提高免疫力
香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。 香菇+河蟹=易引起结石症状。 香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。 香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。 香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
* 香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。 * 有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。 * 主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。 * 耳科植物香菇的字实体。又称香菇、冬菇、香纹。我国四川、长江中下洲流域及长江以南地区通常人工栽培。其实在东北也已经广泛种植,更为惊喜的是长白山地区的野生香菇终于被大家所认知和接受,只是分布地区相对较少。 * 春、秋、冬季均可采收,除去泥砂杂质,晒干用或鲜用。 * [性能]味甘,性平。能补脾益气。 * [参考]含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维、维生素B1、B2、C,烟酸、钙、磷、铁等成分。其中蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白,氨基酸中有组氨酸、谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、天门冬氨酸等。又含香菇素、香菇酸、丁酸、天门冬素、胆碱、腺嘌呤、亚油酸、麦角甾醇、菌甾醇、甘露醇、香菇多糖、LC-11、香蕈太生。新鲜香蕈含分解核酸的酶,水解核酸产生嘌呤等成分。 * 香菇中的麦角醇无论日光或紫外线照晒,皆可转变为维生素D2,故为抗佝偻病食物之一。所含香蕈太生、丁酸能降低血脂。所含香菇多糖、LC-11或香菇热水提取物对肉瘤180有较高的抑制率。 * [用途]用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力。现代又用于佝偻病、高血脂症、肿瘤(如胃癌、子宫颈癌)等。
西红柿相克: 西红柿+虾:产生砒霜会中毒 西红柿+鱼干:同食易产生致癌物 西红柿+石榴:影响营养素的吸收 西红柿+冰棍:一起吃会中毒 西红柿+海蟹:腹泻 西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短 西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物 西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良 西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒 西红柿+冰棒:一起吃会中毒 西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻 西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒 西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素 西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能 西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏 西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻 西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 木耳相克: 木耳+白萝卜:引发皮炎 木耳+青萝卜:引发皮炎 木耳+麦冬:引发胸闷 木耳+海螺:腹胀 木耳+田螺:一起吃会中毒,可以用莲房治疗 大蒜相克 大蒜一般不要和补药一起吃。 大蒜忌地黄、何首乌、牡丹皮。 大蒜和大葱同食会伤胃。 芒果和大蒜同食,皮肤会发黄。 鲫鱼和大蒜同食,会发热、上火。 蜂蜜与大蒜混食,易导致腹泻。 苹果相克 苹果+紫甘蓝:营养维生素的吸收 苹果+沙丁鱼:身体不适
和木耳相克的食物: 1、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。 2、木耳不可与雉肉同食,食后身体不适。 3、木耳不可与鹌鹑同食,食后身体不适。 4、田螺与木耳相克:木耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外,还含有磷脂
与西兰花「相克」的食物: 1.牛肝+西兰花 牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化,从而失去营养价值。 2.猪肝+西兰花 西蓝花富含膳食纤维,与含有铜、铁等矿物质的猪肝同食,会降低人体对这些矿物质的吸收。 3.西葫芦+西兰花: 西兰花中富含维生素C,而西葫芦中含有维生素C分解酶,两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。 4.牛奶+西兰花: 西兰花与牛奶同食,会影响钙的消化及吸收。 与西兰花「搭配」的食物: 1.猪肉+西兰花 西蓝花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用,可美白肌肤、展现肌肤光泽,又可消除疲劳,提高免疫力。 2.糙米+西兰花 西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合,可护肤、防衰老、抗癌。 3.鹅肉+西兰花 鹅肉低脂肪、高蛋白质,与西兰花中的膳食纤维搭配,可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率。 4.香菇+西兰花 二者同食,利肠胃、壮筋骨,还有较强的降血脂作用,是“三高”患者的首选佳品。 5.大蒜+西兰花 西兰花富含抗氧化物质及维生素C,能抑制胆固醇,算可降血脂、抗癌,搭配使用效果更佳。 6.甜椒+西兰花 甜椒与西兰花都含有维生素A与维生素C,两者搭配适量食用,可改善皮肤干燥与粗糙等问 题。 7.墨鱼+西兰花 西兰花中含维生素C及膳食纤维,除补充墨鱼不足的营养外,还可预防感冒,帮助消化。 8.海带+西兰花 西兰花含有少量的致甲状腺肿物质,所以吃西兰花时可以通过食用海带等富含碘的食物来中 和。 9.紫菜+西兰花 西装花含有少量的致甲状腺肿物质,所以吃西兰花时可通过食用紫菜等富含碘的食物来中和。 10.海鱼+西兰花 西兰花含有少量的致甲状腺肿物质,所以吃西兰花时可通过食用海鱼等含碘的食物来中和。
鸭肉可以和香菇、木耳一起炖,做法如下: 食材: 主料:干香菇10个、鸭胸肉2块 辅料:植物油12茶勺、盐3g、老抽3茶勺、生抽3茶勺、姜5g、香葱2根、辣皮子2个、冰糖1小块、料酒2茶勺、八角1个、花椒粒10个、鸡精3g 步骤: 1.准备材料; 2.把干香菇用热水泡软清洗干净; 3.切块; 4.辣皮子泡泡切末、葱姜洗净切片和段,鸭胸肉洗净切块; 5.热锅凉油,油热6成下压胸肉翻炒出水分出油出香味,加料酒翻炒均匀; 6.加八角、花椒粒、辣皮子翻炒均匀出香味; 7. 加老抽、生抽翻炒均匀上色、加葱姜翻炒均匀; 8.加香菇、加盐翻炒均匀; 9.加水翻炒均匀; 10.中小火烧20分钟,烧到鸭胸肉熟透汤汁浓稠; 11.加鸡精; 12.翻炒均匀即可。
不相克,但是太杂了,可能你会拉肚子
木耳银耳百香果在一起吃这几种食物并不相克。所以可以搭配在一起吃。