高血糖饮食禁忌水果

  • 高血糖病人有哪些饮食方面的禁忌?

      在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。

  • 高血糖晚上吃什么水果好

      一是要吃含糖量低的水果:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.含维生素C丰富的水果:像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子,也可以吃一点.柑桔,海棠,香蕉,西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃.二是要控制水果摄入量:切忌一次吃得太多;一定要控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌.在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标.三是要注意吃水果时间:吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点,下午3-4点,晚上临睡前.糖尿病人不宜在饭后吃水果,以免血糖骤升.在这段时间吃水果,既可防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升采纳哦谢谢

  • 肝癌病人吃什么水果?以及饮食禁忌。。急求!

      肝癌病人要注意(父亲患肝癌后的心得)   父亲患肝癌已经四年了,这四年里,作为病人家属,我有几点心得体会如下:   一、★★★★★肿瘤和肝癌病人:不能吃鸡(包括鸡蛋)、羊、猪头肉、酒、辣、海里的鱼、虾、蟹;忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。   肝癌病人:宜食白木耳、香姑、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、牛奶等。   二、★★★★★肝病者忌吸烟,忌长期面对电脑,需运动和休息相协调,劳逸结合。今年的4月,是弟弟搬家的一个月,家里家外很忙,父亲当时的指数是三十几,天气炎热,父亲还要每天奔波,接送孩子上下学,上街购买家中的需要物品,脸被太阳晒的黑黑的发亮,休息时间也不是很充裕,我们都担心父亲的身体指数会上升,可是,一个月下来去检查,竟然指数到了七点几,究其原因,只有一点,父亲唯一改变的就是不能每天像从前那样每天端坐在电脑前六七个小时玩QQ象棋了,从那以后,我就明白了电脑辐射对人体的损伤程度是如何的厉害;   三、★★★★★肝病者切忌频吃大补食品,“病来如山倒,病去如抽丝”,要给病人补,要慢慢补,耐心补,不可猛补;(曾经有一位肝炎患者,指数都正常了,一次大甲鱼汤就让指数上去了);   四、★★★★肝病者要经常检查,根据指标来进补相应的食品,如果是前白蛋白低,就要多吃能补前白蛋白的东西,尽量从植物中吸取前白蛋白。动物的前白蛋白比植物的前白蛋白多,但病人吸收消化都不易,尤其是肝患者,即使吸收了,也容易造成病人病情的不稳定,记住,当您把营养吸收进去的时候,不仅仅是人体的好的细胞吸收了营养,还有我们的“仇敌“癌细胞也在吸收了营养,有的时候,如果癌细胞的生长速度超过了人体其他正常细胞生长速度的话,那么,您大补吸收的营养就让癌细胞好好的“大补”了一下,癌细胞肯定是猛涨,得不偿失啊!所以,慢慢的从植物中吸收前白蛋白是比较安全稳妥的饮食规律,这就是说”少吃荤多吃素“。补人体白蛋白是个十分艰难的过程,要循序渐进。可补植物白蛋白的有豆类食品,如黄豆,花生、绿豆等等。我母亲几乎每天给我父亲做豆浆。现代科学发现,吃荤多的人远比吃素的人更容易患癌症!   五、肝癌病人家属要监督有力,不能让患者“三天打鱼,两天晒网“地吃药服药休息锻炼。让肝癌病人有一定的活动的自由,不要过于限制。因为患者心情阳光坦然就等于战胜了一半的死神。   六、肝癌病人家属要配合有力,只要是肝癌患者不能吃的东西尽量不要出现在饭桌上,如果自己实在想吃的话,就去饭店吧!自从父亲患了肝癌,我们家的饭桌上就一直没有出现过鸡肉和鸡蛋,海鲜等等,换做了鸭蛋鸭肉。皮蛋肝癌患者也少吃。   七、★★★★★在发现肝癌病情未完全控制的时候,饮食甚至比吃药更重要!所以,严格按照中医的奉劝,严格把好饮食关是极其重要的!宁可少吃,不可乱吃!曾经我的父亲在做完伽马刀后,身体感觉一直良好,可就是一块小小的被亲戚劝的吃了的鸡肉,让他有了生不如死的感觉,那种难受真是难以描述!   八、奉劝各位,千万不要迷信医生的什么:“他(她)想吃什么就吃什么吧!“生命不能完全交给素不相识,完全教条的西医医生!不过,您完全可以借助西医的检查来达到可以量化的知道自己的身体健康指标,以及可以治标不治本的急性治疗目的。长远的健康规划还是要靠中医来控制调身养息。   以上仅是本人作为个体的肝癌患者家属所得到的一点点心得体会,真正在生活中,民间偏方无数,奇迹无数,但所有的奇迹都是在病人只渴求生的状态下实现的!至于肝癌病人康复后的身体是不能和未得病的人相提并论的,所以,尽管我父亲指标正常,但依然不敢让他过于劳累,修身养息,安然的生活,也许就是“平平淡淡才是真”吧!

  • 美国人的饮食禁忌需注意什么

      要看人。他们一到你一定要问他们对什么东西是过敏的,这个每个人都不一样,大多数的人都会有过敏的东西。其他的就还好。还有一定要门他们想不想尝试新东西,想我的美国朋友来中国,他们有的很想尝试狗肉和龟,但他们当中也会有人很反感这些。所以要多问他们,美国人是不会介意你们问他们这些东西的,反而这更能显出你对他们的尊重。还有一点,不要强迫他们吃和喝酒。

  • 黄瓜的饮食禁忌

      很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。   单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。   “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢?因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。   夏天,除了吃“大丰收”以外,还经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”,这些吃法都是不正确的。另外,食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。   辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。   众所周知,维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血,鼻出血,月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量摄入维生素C;另一方面,应尽量少和黄瓜一起食用,保存其营养价值。

  • 哮喘患者的饮食禁忌有哪些?

      哮喘患者的饮食禁忌有以下:   1、哮喘患者尽量避免寒凉食物、哮喘患者不可以吃鸡肉,得了哮喘忌吃生牡蛎。   2、生牡蛎含有空肠弯曲菌、创伤弧菌等,极易导致腹泻,哮喘患者尽量不要生吃牡蛎,即便在吃的时候也要蘸蒜、姜、醋等,起到杀菌作用,但对于海鲜过敏的哮喘患者切莫食用。   3、经常与面包粉接触的面包师中哮喘发生率较高,又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触,尤其是与储存时间长的面粉接触所致。   

  • 慢性咳嗽的饮食禁忌有哪些

      寒凉食物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。   补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。   鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。   肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。   甜酸食物——酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起新咳是不妥当的。   橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。   吃得太咸——吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。   花生瓜子巧克力——花生、瓜子、巧克力含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重

  • 饮食注意禁忌的食物的有哪些

      1 日常生活中的饮食禁忌   一日三餐的饮食禁忌   早餐忌只吃干食   早餐忌只吃鸡蛋   午餐忌吃得太饱   自带午餐不宜带绿叶蔬菜   晚餐不宜过油腻   晚餐忌暴饮暴食   晚餐忌吃含糖过多的食物   晚餐不宜过晚   温馨提示:三餐的饮食营养如何选择   忌饭后喝汤   忌吃饱即睡   忌饭后即吃水果   忌饭后吸烟、喝茶   忌饭后即刻洗澡   忌饭后松裤带   忌“饭后百步走”   吃鸡蛋的禁忌   鸡蛋忌生吃   吃鸡蛋不宜多   蔬菜吃法的几种禁忌   青菜忌久存   温馨提示:蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁   豆芽忌未炒熟   忌吃菜不喝汤   忌吃素不吃荤   忌给孩子过多吃菠菜   忌边看电视边进食   食法禁忌   忌烫食   忌快食   忌暴饮暴食   忌咸食   晨起忌喝盐开水   忌喝酒御寒   忌吃刚屠宰的猪、牛肉   海带忌长时间浸泡   忌多吃汤泡饭   小知识:冰冻的食物不会坏吗   忌用咖啡提神   忌浓茶解酒   忌喝醋解酒   忌生食“醉虾”   温馨提示:补药贵不等于好   滋补的误区   忌“虚”一定要补   妇女、儿童忌乱补   备考时忌乱补   温馨提示:补品不可当饭吃   饮食卫生的禁忌   忌用酒消毒餐具   忌用餐巾纸擦拭餐具   忌将变质食物煮沸后再吃   忌把水果烂掉的部分去掉再吃   忌饮食过于清淡   油脂食用禁忌   小知识:橄榄油最贵,所以营养价值也最高吗   忌完全不吃动物油   忌用胆固醇含量来衡量油质   忌用大火煎猪油   忌食用变质食油   忌多吃油炸食品   忌依赖甜食解压   几种食物忌吃新鲜   鲜海蜇   鲜黄花菜   鲜木耳   鲜咸菜   桶装水   忌“饥餐渴饮”   空腹吃食物有禁忌   牛奶、豆浆   酸奶   白酒   茶   糖   柿子、西红柿   香蕉   山楂、橘子   大蒜   白薯   冷饮   水果蔬菜不可相互替代   人参不宜乱补   补钙禁忌   忌过多摄人磷   忌补钙不补镁   忌大鱼大肉   忌只喝骨头汤补钙

  • 肝功能不好的饮食禁忌有哪些?

      肝脏对于每个人来说,都至关重要,对于乙肝患者来说,肝功能异常对于肝病患者来说是很严重的情况,因此在饮食上必须时刻注意,错误的饮食习惯会导致病情恶化,那么 湖南最好的肝病医院长沙方泰肝病医院的专家指出,肝脏疾病是威胁人类健康的一大疾病,肝功能异常又是肝病患者经常出现的情况之一,因而肝不好的人一定要牢记以下不能吃的食物: 第一、肝功能不好的人不能喝酒 酒精中代谢产物有比较明确的肝毒性,饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收,约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢,而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性、坏死。肝脏长期处于损害状态,最终导致肝硬化、肝癌,而后走向死亡。那么,肝功能不好的饮食禁忌有哪些呢,肝不好的人一定要戒酒。 第二、不能吃油炸及油腻的食物 肝不好的人应少吃肥肉及油炸食品,以防止血脂增高和发生脂肪肝。否则长期吃油腻煎炸之品,体重剧增,出现肥胖,多有气虚、瘀滞症状;加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质,导致肝硬化,甚至向癌症过渡。那肝功能不好的饮食禁忌有哪些呢?因此,肝脏不好的人应以植物性食物或清淡饮食为主,动物性食物为辅,热能来源按中国人的特点仍以粮食为主。在晚餐时切忌多油、多肉,少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。 第三、不能吃辛辣、刺激性食物 对一些刺激性食物,如姜、葱、辣椒等,肝不好的人应少食为好,因为这些都属于辛辣之品,可以助湿热,使肝脏湿热加重,从而导致临床症状加重。特别是急性黄疸性肝炎为湿热内盛,因此在饮食上忌食辛热之品,如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。 对于肝功能不好的饮食禁忌就介绍到这里,湖南最好的肝病医院建议肝功能不好的患者及时的去专业的肝病医院进行治疗才是关键,患者一定要选择专业的肝病医院治疗,检查,这样才能更好的保证治疗效果。湖南治疗肝病最好的医院要数长沙方泰肝病医院。医院不仅拥有权威的专家团队,还有先进的医疗检测设备和国际先进的乙肝疗法,帮助了近万名肝病患者康复。??

  • 乳腺纤维瘤饮食有哪些禁忌

      在日常的生活与饮食当中应该注意以下几点: 1、保持心情舒畅; 2、适时检查,极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查; 3、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等; 4、不要喝咖啡,下定决心戒除有害的烟酒嗜好; 5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等; 6、保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及运动。乳腺纤维瘤的饮食调节(1)饮食应低脂肪及适量蛋白:乳腺纤维瘤的女性应适量蛋白及低脂肪的饮食,适量蛋白可以多补充体氨基酸,增加患者的营养和抵抗力,低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,加重病情,要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。 (2)多食含维生素丰富的食品:患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。 (3)少吃含雌激素多的食品:乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。 除了饮食的调理,患者还应该注意休息,补充水分和增强抵抗力,这样才能更好的防治疾病,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,加重病情